15 mẹo nhỏ chống mệt mỏi sau chuyến bay dài
Hiện nay du lịch đã trở thành một ngành kinh tế mũi nhọn của hầu hết các quốc gia trên thế giới. Du lịch không chỉ đem lại lợi ích về kinh tế mà còn là cơ hội quảng bá truyền thống văn hoá của mỗi quốc gia. Du lịch phát triển kéo theo sự gia tăng của nhiều dịch vụ kèm theo như nhà hàng, khách sạn,…và giao thông đặc biệt là đường hàng không.
>>> 6 lý do “kì lạ” khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi
Di chuyển bằng máy bay đem lại nhiều sự tiện lợi cho du khách, tuy nhiên có một vấn đề mà hầu hết ai cũng gặp phải là sự mệt mỏi sau những chuyến bay đường dài. Mệt mỏi kéo dài do cơ thể không kịp thích nghi với sự thay đổi múi giờ gây ra ảnh hưởng không nhỏ đến việc tận hưởng kỳ nghỉ của mỗi du khách.
Infographic dưới đây sẽ giới thiệu vài điều cơ bản cần lưu ý về triệu chứng mệt mỏi này và những mẹo nhỏ giúp hạn chế tác động của nó lên cơ thể.







Tham khảo: thomascook
Với 20 kháng sinh, 12 chất chống ung thư, tác dụng của nghệ vượt ngoài mong đợi
Từ 4.500 năm trước, nghệ đã được sử dụng chủ yếu ở châu Á cả trong nấu ăn và điều trị nhiều chứng bệnh từ tiêu hóa, khớp... đến vết thương ngoài da.
Tác dụng và tác hại của hoa sữa
Các chế phẩm từ cây hoa sữa với nồng độ và liều lượng phù hợp thì có lợi cho sức khỏe nhưng khi lạm dung thì có thể gây nên độc tính.
Tất cả những điều bạn cần biết về bệnh sỏi thận
Sỏi thận là một trong những nguyên nhân dẫn đến suy thận, chạy thận gây tổn hại lớn về sức khỏe và kinh tế cho người bệnh.
Hướng dẫn cách đọc kết quả xét nghiệm nước tiểu
Để giúp bạn hiểu hơn về các chỉ số kết quả khi làm xét nghiệm nước tiểu, chúng tôi sẽ chia sẻ cùng các bạn một số thông tin hữu ích về cách đọc kết quả xét nghiệm nước tiểu để các bạn cùng tham khảo.
10 hiểu lầm về nước chanh
Nước chanh không chỉ là một liệu pháp làm đẹp hữu hiệu cho phụ nữ, mà nó còn là thần dược có tác dụng cực tốt cho sức khỏe. Nhưng hầu hết mọi người đều có quan điểm sai lầm về nước chanh.
Bí quyết giúp phi công Mỹ có thể ngủ chỉ trong 2 phút mà ai cũng có thể học
Có bao giờ bạn muốn tranh thủ chợp mắt trong chốc lát không? Dù bạn đã chọn một tư thế thoải mái trên ghế hoặc trong góc phòng, nhắm mắt lại nhưng vẫn tỉnh.

