180.000 người chết vì đồ uống có ga mỗi năm
Nước giải khát có ga, nước quả ép soda và nước tăng lực có thể liên quan đến cái chết của 180 nghìn người mỗi năm trên toàn thế giới. Tuyên bố này đã được đưa ra trong Hội nghị của Hiệp hội Tim mạch Mỹ.
Sử dụng số liệu thống kê toàn cầu về y tế trong năm 2010, các nhà nghiên cứu tìm thấy mối liên hệ giữa tỷ lệ tử vong của con người với việc tiêu thụ đồ uống có chứa đường và ga.
Mỗi năm có tới 180 ngàn người chết vì nước có ga. (Ảnh minh họa)
Việc sử dụng nước ngọt có ga dẫn đến 133 nghìn ca tử vong do bệnh tiểu đường, 44 nghìn ca do bệnh tim mạch và 6 nghìn ca do ung thư. Đó là mới chỉ kể đến những trường hợp tử vong của người trưởng thành, chưa kể đến lứa tuổi thanh thiếu niên.
Điều đáng chú ý là 78% các ca tử vong xảy ra ở các nước có thu nhập thấp và trung bình.
Số lượng các trường hợp tử vong cao nhất do bệnh tiểu đường (38 nghìn người) liên quan đến việc sử dụng các nước giải khát có ga xảy ra trong năm 2010 ở châu Mỹ Latinh và vùng Caribê. Mehico là một trong 15 nước sử dụng nước uống có ga nhiều nhất nên trong số 1 triệu người thì có tới 318 người tử vong do dùng chúng.
Tử vong do bệnh tim mạch (11 nghìn người) do nước có ga được ghi nhận ở hầu hết các nước Trung và Đông Âu. Đặc biệt tại Nhật Bản, các đồ uống này không phổ biến nên tính trên 1 triệu dân chỉ có 10 trường hợp tử vong liên quan đến việc sử dụng chúng.
Trong khi đó, tại Mỹ, bác sĩ Gtanjali Singh, Trường Y tế công cộng Harvard cho biết: “Theo nghiên cứu của chúng tôi, tại Hoa Kỳ trong năm 2010, khoảng 25 ngàn trường hợp tử vong có liên quan với việc sử dụng đồ uống có đường".
Để tránh những tác động tiêu cực có thể, các chuyên gia khuyên nên giới hạn số lượng calo từ các loại đồ uống có ga không vượt quá 450 calo/tuần cho các chế độ ăn uống 2.000 calo/ngày.
Nên ăn hàu sống hay chín?
Hàu chứa nhiều kẽm, nhiều loại men tiêu hóa, các vitamin (D, B11, B1, B2, B2, C…), khoáng chất (sắt, đồng, kali, photpho…) rất tốt cho cơ thể; đặc biệt hàm lượng axít béo omega-3 cao.
Bộ tộc 900 năm qua không một người mắc ung thư
Bộ tộc Hunzas ăn chay, dùng thực phẩm không hóa chất, môi trường tự nhiên trong lành, vận động nhiều và hít thở xua tan căng thẳng giúp tránh xa các căn bệnh thời đại.
Điều gì sẽ xảy ra Trái đất không còn muỗi?
Nếu bị tuyệt chủng, 3.500 loài muỗi trên Trái Đất hiện nay sẽ biến mất. Trong số đó, khoảng 200 loài muỗi có khả năng hút máu người và ba loài Anopheles, Culex, Aedes truyền bệnh nguy hiểm.
Trong trái cà tím có gì mà người Nhật rất thích ăn và ăn rất nhiều?
Theo một nghiên cứu gần đây, trong số các loại rau trái màu tím thì trái cà tím đứng hàng đầu vì đem lại cho chúng ta rất nhiều mặt lợi ích về sức khỏe.
Lý do ăn ngô tốt cho sức khỏe
Giàu chất xơ giúp giải quyết các vấn đề tiêu hóa, chứa chất chống oxy hóa giúp ngừa ung thư... là những tác dụng ít biết của ngô.
Cách chữa viêm họng hữu hiệu vào mùa đông
Súc họng bằng aspirin, chứ không phải uống thuốc này, là một trong những cách hữu hiệu nhất để chống lại căn bệnh này, theo một nghiên cứu mới.
