2 ly rượu = 3 lần nguy cơ mắc ung thư khoang miệng
Theo thông điệp trong chiến dịch truyền thông sắp được phát sóng trên truyền hình ở Anh, việc uống nhiều hơn một chút ngưỡng an toàn được đề xuất có thể làm tăng đáng kể khả năng mắc các bệnh đe dọa mạng sống.
>>> Chất giúp uống rượu mà không bị say
Theo khuyến cáo của các chuyên gia, chỉ cần bạn uống hai ly rượu hoặc một lít bia mỗi ngày cũng có thể tăng gấp ba lần nguy cơ mắc ung thư miệng, nếu uống thường xuyên 6 đơn vị rượu (Nửa lít bia hoặc một cốc rượu (175ml) tương đương với 2 đơn vị, nhưng bia vị mạnh và ly rượu lớn tương đương gần 3 đơn vị) cũng làm tăng gấp đôi nguy cơ bị huyết áp cao, dẫn tới nguy cơ bị đau tim và đột quỵ.
Các hướng dẫn hiện nay khuyến cáo phụ nữ uống dưới 3 đơn vị, và đàn ông uống không vượt quá 3 - 4 đơn vị rượu mỗi ngày.
Nghiên cứu do Viện nghiên cứu ung thư của Anh thực hiện cho biết rượu bia mỗi năm gây ra 12.500 trường hợp ung thư, gồm ung thư vú, ruột, miệng và họng.
Hướng dẫn sơ cứu và phòng tránh say nắng
Nếu gặp một người bị say nắng, hãy đưa họ vào nơi râm mát hoặc có điều hòa, phủ khăn ẩm hay vẩy nước mát lên người họ.
Những đồ dùng bẩn hơn... toilet
Điện thoại di động, bàn phím máy tính hay vòi nước rửa bát lại là những đồ vật… bẩn nhất. Một số xét nghiệm đã chứng minh, trên những đồ dùng kể trên, số lượng vi khuẩn gây bệnh còn nhiều hơn của bồn cầu.
Chơi game 30 phút mỗi ngày giúp tăng cường trí nhớ
Trong khi một số người nghĩ rằng chơi game chỉ lãng phí thời gian, thì các nhà khoa học lại phát hiện ra chơi game có thể giúp tăng kích cỡ bộ não của chúng ta.
Những loại thực phẩm giữ ấm cơ thể trong mùa đông
Vào mùa đông, những thực phẩm giàu dinh dưỡng, chất chống oxy hóa và có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch sẽ giúp bạn ấm áp suốt cả mùa giá lạnh.
Lợi ích sức khỏe mà ít người biết của quả đỗ xanh
Quả đỗ xanh chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Loại thực phẩm này chứa 3 loại chất chống oxy hóa carotenoid gồm beta carotene, lutein và zeaxanthin.
Những món đặc sản có thể gây chết người
Cá nóc, bạch tuộc sống, phô mai giòi, ếch bò khổng lồ... là một số trong những món đặc sản độc đáo nhưng có thể khiến bạn mất mạng khi nếm thử.
