2 ly rượu = 3 lần nguy cơ mắc ung thư khoang miệng
Theo thông điệp trong chiến dịch truyền thông sắp được phát sóng trên truyền hình ở Anh, việc uống nhiều hơn một chút ngưỡng an toàn được đề xuất có thể làm tăng đáng kể khả năng mắc các bệnh đe dọa mạng sống.
>>> Chất giúp uống rượu mà không bị say
Theo khuyến cáo của các chuyên gia, chỉ cần bạn uống hai ly rượu hoặc một lít bia mỗi ngày cũng có thể tăng gấp ba lần nguy cơ mắc ung thư miệng, nếu uống thường xuyên 6 đơn vị rượu (Nửa lít bia hoặc một cốc rượu (175ml) tương đương với 2 đơn vị, nhưng bia vị mạnh và ly rượu lớn tương đương gần 3 đơn vị) cũng làm tăng gấp đôi nguy cơ bị huyết áp cao, dẫn tới nguy cơ bị đau tim và đột quỵ.
Các hướng dẫn hiện nay khuyến cáo phụ nữ uống dưới 3 đơn vị, và đàn ông uống không vượt quá 3 - 4 đơn vị rượu mỗi ngày.
Nghiên cứu do Viện nghiên cứu ung thư của Anh thực hiện cho biết rượu bia mỗi năm gây ra 12.500 trường hợp ung thư, gồm ung thư vú, ruột, miệng và họng.
Vitamin B12 quan trọng thế nào?
Năm 1948, Rickes đã phân lập từ gan lợn một chất kết tinh màu đỏ đặt tên là vitamin B12, sau đó 4 giải Nobel đã được trao tặng cho những công trình nghiên cứu có liên quan đến vitamin B12.
Nên ăn hàu sống hay chín?
Hàu chứa nhiều kẽm, nhiều loại men tiêu hóa, các vitamin (D, B11, B1, B2, B2, C…), khoáng chất (sắt, đồng, kali, photpho…) rất tốt cho cơ thể; đặc biệt hàm lượng axít béo omega-3 cao.
Những lợi ích của nước mắt bạn nên biết
Khóc sẽ làm giảm mức độ khoáng chất mangan trong cơ thể. Khoáng chất mangan quá nhiều có thể gây ra sự hỗn độn cảm xúc.
Điều gì sẽ xảy ra Trái đất không còn muỗi?
Nếu bị tuyệt chủng, 3.500 loài muỗi trên Trái Đất hiện nay sẽ biến mất. Trong số đó, khoảng 200 loài muỗi có khả năng hút máu người và ba loài Anopheles, Culex, Aedes truyền bệnh nguy hiểm.
Bộ tộc 900 năm qua không một người mắc ung thư
Bộ tộc Hunzas ăn chay, dùng thực phẩm không hóa chất, môi trường tự nhiên trong lành, vận động nhiều và hít thở xua tan căng thẳng giúp tránh xa các căn bệnh thời đại.
Trong trái cà tím có gì mà người Nhật rất thích ăn và ăn rất nhiều?
Theo một nghiên cứu gần đây, trong số các loại rau trái màu tím thì trái cà tím đứng hàng đầu vì đem lại cho chúng ta rất nhiều mặt lợi ích về sức khỏe.
