5 cách 'phù phép' cho cơ thể
Để không thấy đau khi tiêm, bạn hãy dùng ngón trỏ và ngón cái ấn xuống hai bên vị trí tiêm trong vài giây.
Nếu biết cách khai thác những khả năng của cơ thể, bạn có thể giảm cảm giác đau nhói khi tiêm, tống cổ chứng ợ nóng khi chúng xuất hiện, kiềm chế những giọt nước mắt không đúng lúc...
Giảm đau nhói khi tiêm
Để giảm bớt cảm giác đau nhói khi tiêm, bạn hãy tạo áp lực xung quanh chỗ bị tiêm: dùng ngón tay trỏ và ngón cái ấn xuống hai bên vị trí tiêm vài giây ngay khi tiêm xong. Chiêu này sẽ giúp bạn đánh lừa hệ thần kinh, khiến cho da thay vì cảm nhận sự đau đớn do bị tiêm, sẽ cảm nhận sự ấn xuống của ngón tay.
Ảnh: Longan.
Loại bỏ tiếng nấc
Hãy hít thở sâu nhất có thể và giữ hơi thở đó trong 10 giây. Sau đó, không những không thở ra mà bạn còn cần hít thở thêm lần nữa và giữ hơi thở đó thêm 5 giây. Cũng vẫn không thở ra, bạn hít vào càng nhiều khí càng tốt, giữ hơi thở đó thêm hai giây và rồi thở ra. Sau đó, bạn thở bình thường. Kỹ thuật này giúp cố định cơ hoành (cơ nằm ở cuống phổi), ngăn chặn sự co thắt.
Hết chóng mặt, choáng váng
Bắt chéo chân, ép chặt đùi và hóp bụng. Khi huyết áp giảm, bạn sẽ cảm thấy chóng mặt. Bằng cách căng cơ, bạn sẽ giữ cho huyết áp tăng và chuyển hướng lưu thông của máu trở lại tim và não.
Hết ợ nóng
Hãy nằm ngủ nghiêng bên trái. Điều này giúp bảo vệ đường cong tự nhiên của thực quản, nhờ đó giữ axit trong dạ dày không bị trào lên. Khi bạn ngủ nằm ngửa hoặc nghiêng bên phải, trọng lực sẽ “vuốt thẳng” đường cong đó.
Kiềm chế nước mắt
Nếu bạn bật khóc vào thời điểm lẽ ra không nên khóc, chỉ cần khạc trong cổ họng và rồi nuốt Việc này có hai tác dụng: Tạo ra rào chắn bên trong các bộ phận của hốc mũi và thanh quản, kiểm soát việc bạn khóc. Trong quá trình bạn nuốt, lưỡi bạn được đưa lên phía vòm họng, khiến bạn không thể khóc.
Giải pháp chống ngứa khi bị muỗi đốt cực đơn giản
Vết ngứa do muỗi đốt thực sự rất khó chịu và nếu bạn cứ tiếp tục gãi thì vết đốt thậm chí có thể bị xước và tăng nguy cơ nhiễm trùng.
Các tín đồ ăn cay có lẽ sẽ thích thú khi biết có 14 lợi ích của việc này
Khi chúng ta bị ốm, bác sĩ luôn khuyên rằng nên ăn một số đồ thanh đạm, tránh ăn đồ cay nóng kích thích dạ dày. Do vậy, không biết từ khi nào mà mọi người coi những đồ cay là thực phẩm không lành mạnh.
Hiểm họa chết người từ methanol trong rượu lậu
Chất độc methanol phổ biến trong rượu lậu chỉ khác ethanol ở số lượng nguyên tử carbon và hydro nhưng có thể gây chết người với liều lượng nhỏ.
"Thời gian vàng" cấp cứu người nhồi máu cơ tim
Dưới 2 giờ kể từ khi có triệu chứng đau thắt ngực hoặc quỵ xuống đến lúc được can thiệp là thời điểm tốt nhất để cứu người bị nhồi máu cơ tim cấp.
Những món ăn nguy hiểm nhất trên thế giới
Một số món ăn nếu không được chế biến và tiêu thụ đúng cách có thể gây tê liệt, ngộ độc hay thậm chí thủng dạ dày.
Uống nước râu ngô, bạn nhất định phải biết điều này
Dân gian từ lâu đã biết sử dụng râu ngô kết hợp với mã đề, mía hay lá dứa để nấu nước uống thanh nhiệt trong những ngày nắng nóng.
