5 món ngon kiêng kỵ không nên ăn cùng mứt
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, có 5 món ngon mà nhiều người không biết rằng không được ăn cùng mứt vì có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Bánh chưng
Bánh chưng với mứt là cặp bài trùng khiến bạn tăng cân và bị rối loạn tiêu hóa.
Ẩm thực Việt Nam ngày Tết không thể thiếu được món bánh chưng. Là món ăn cổ truyền mang hương vị đặc trưng Tết, bánh chưng được biết đến với đặc điểm cung cấp nhiều năng lượng. Theo chuyên gia dinh dưỡng, việc ăn bánh chưng với mứt là cặp bài trùng khiến bạn tăng cân và bị rối loạn tiêu hóa. Bạn nên tránh việc ăn bánh chưng rồi ăn cả mứt vào buổi tối.
Thịt mỡ
Thịt mỡ cũng là thực phẩm quen thuộc trong các bữa ăn ngày Tết, nó có chứa nhiều chất béo. Nếu như bạn ăn thịt mỡ trong bữa ăn rồi sau đó ăn mứt thì sẽ là nguyên nhân khiến bạn tăng cân nhanh chóng và không kiểm soát được lượng đường, lượng mỡ có trong máu. Vì thế dù là món ngon đi chăng nữa thì khi ăn các bạn cũng nên lưu ý điểm này.
Giò chả
Món giò này trong 1 tuần cùng với mứt thì điều này có thể khiến bạn tăng đến 1-1,5kg chỉ trong vòng mấy ngày Tết.
Giò chả cũng chính là một nét đặc trưng khi nhắc đến ẩm thực Việt Nam ngày Tết. Vì các món ăn này được chế biến từ thịt heo nên cũng sẽ là thủ phạm khiến cho bạn khó kiểm soát được cân nặng. Quan trọng hơn cả, khi bạn ăn liên tục những món giò này trong 1 tuần cùng với mứt thì điều này có thể khiến bạn tăng đến 1-1,5kg chỉ trong vòng mấy ngày Tết. Vì thế nếu muốn kiểm soát cân nặng thì bạn nên tránh hai món ngon này cùng nhau.
Canh măng móng giò
Canh măng móng giò là món ăn ngon mang đậm hương vị ẩm thực Việt Nam. Móng giò có chứa một lượng mỡ lớn, vì vậy nó khiến cho cơ thể của bạn tăng cân nhanh chóng nếu như ăn món này nhiều. Chân giò còn là loại thịt có chứa nhiều lượng calo nhất trong các loại thịt mà nhiều bạn không biết. Tuy được ưa thích và bổ dưỡng như vậy, nhưng mọi người nên hạn chế ăn món ăn này. Đặc biệt, trong ngày khi ăn canh măng móng giò lời khuyên dành cho bạn là không nên ăn mứt.
Nước ngọt có ga
Không chỉ riêng nước ngọt có ga hay rượu bia mà cả những loại nước đóng hộp, lon đều là sự ám ảnh cân nặng ngày Tết mà các bạn nên biết. Đặc biệt khi bạn ăn mứt kết hợp với uống nước ngọt có ga thì sẽ là thủ phạm hàng đầu khiến cân nặng của bạn không thể kiểm soát.
Lời khuyên dành cho các bạn là nên thay thế mứt bằng các loại món ngon khác như trái cây tươi, đây là gợi ý tốt cho sức khỏe, vì nó vừa giàu vitamin vừa chứa nhiều chất xơ lành mạnh. Đặc biệt, nếu ai thích ăn mứt thì chỉ ăn có giới hạn và nên ăn mứt kèm theo uống trà sẽ tốt cho sức khỏe.
Lời khuyên dành cho các bạn là nên ăn mứt có giới hạn và nên uống cùng trà để tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó có thể thay thế mứt bằng trái cây tươi giàu Vitamin và chất xơ.
Dấu hiệu sùi mào gà và cách phòng trị
Theo bác sĩ Trà Anh Duy, sùi mào gà hay còn gọi bệnh mồng gà, mụn cóc sinh dục, thường xuất hiện tại cơ quan sinh dục nam giới và phụ nữ do virus HPV gây ra.
Mẹo chọn đồ ăn khô ngon
Bài viết dưới đây, chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn một vài cách để lựa chọn mua thực phẩm khô chất lượng nhất!
Đi tiểu liên tục và nhiều hơn bình thường, báo hiệu bệnh gì?
Đi tiểu là nhu cầu thiết yếu của mọi người và rất cần thiết. Nhưng nếu đi tiểu nhiều và liên tục thì có thể bạn đang mắc một số bệnh nguy hiểm.
Những căn bệnh kỳ lạ, hiếm gặp nhất trên thế giới
Cơ thể của con người là một cỗ máy có cấu trúc vô cùng phức tạp và khi những "cỗ máy" này hỏng thì cũng theo những cách vô cùng phức tạp, lạ lùng mà nhiều khi khoa học cũng chưa thể lý giải...
Ý nghĩa mâm ngũ quả trong văn hóa 3 miền
Mâm ngũ quả là một phần không thể thiếu trong ngày tết cổ truyền của người Việt Nam. Trước là thờ cúng tổ tiên, sau là ước mong năm mới được an khang, thịnh vượng hơn năm trước.
Cách sơ cứu người ngộ độc rượu
Khi bị ngộ độc rượu, người bệnh thường bị giảm và mất khả năng vận động tự chủ, nhiều trường hợp nặng có thể nguy hiểm đến tính mạng nếu không được cấp cứu kịp thời.
