Nước ngọt có ga làm hại tim và mắt
Các nhà khoa học đã phát hiện nhiều tác dụng có hại của các loại nước giải khát có gas đến cơ thể con người. Tuy nhiên ảnh hưởng của nước giải khát này đến trẻ em vẫn chưa được tìm hiểu một cách đầy đủ.
>>> Ăn đồ ngọt nhiều sẽ kém thông minh?
Các nhà nghiên cứu Trường ĐH Sydney đã theo dõi sức khỏe của khoảng 2.000 trẻ em ở lứa tuổi 12 của 21 Trường tiểu học ở Sydney dưới ảnh hưởng của nước giải khát có gas và những chất đường bột cacbohydrat (bánh mì, cơm và mì ống), tiếp tục dự án lớn về nghiên cứu sức khoẻ của trẻ em hiện đại. Năm ngoái họ đã nghiên cứu về hiện tượng xem tivi quá nhiều.
Nước uống có ga có hại đối với tim và mắt của trẻ em.
Trong nghiên cứu mới, các nhà khoa học phát hiện ở trẻ em 12 tuổi, uống 1 hoặc nhiều hơn lon nước ngọt có gas mỗi ngày có hiện tượng các mạch máu ở phía sau con mắt bị co lại. Sự bất thường này không ảnh hưởng đến thị giác nhưng là các triệu chứng gây nguy cơ mắc các bệnh tim và huyết áp cao trong cuộc sống sau này.
Đường kính của các mạch máu trên võng mạc là một dấu hiệu báo trước sẽ mắc các bệnh tim mạch và cao huyết áp trong tương lại ở người trưởng thành. Các nhà khoa học Australia phát hiện sự liên quan giữa hội chứng này với việc sử dụng những chất đường bột và nước ngọt có gas ở lứa tuổi học đường.
Hiện kế hoạch nghiên cứu tình hình sức khoẻ của các em lứa tuổi 12 vẫn đang được thực hiện. Trước hết các nhà khoa học quan tâm đến việc bảo vệ các mạch máu nhỏ cho các cháu trong tương lai, đến khi chúng 17 tuổi. Rõ ràng là, đối với các em lứa tuổi này trong việ cung cấp các chất dinh dưỡng đang tiêu thụ quá mức chất đường bột và nước giải khát có gas.
7 lời khuyên sử dụng dầu ăn tốt cho sức khỏe
Theo Viện Dinh dưỡng quốc gia, trong mỗi gia đình nên có hai loại dầu ăn để sử dụng cho các loại thực phẩm khác nhau.
Shinrin-yoku: Cách người Nhật dùng thiên nhiên chữa bệnh
"Forest bathing" hay "tắm rừng" được dịch sát nghĩa từ "Shinrin-yoku" là một cụm từ do chính phủ Nhật sáng tạo vào năm 1982 nhằm khuyến khích những cư dân thành thị đắm mình vào thiên nhiên.
Những loại thực phẩm và đồ uống cực tốt cho gan, giúp thanh lọc cơ thể
Gan người thực hiện hơn 500 chức năng khác nhau, trong đó quan trọng nhất là chuyển hóa và "giải độc".
Mách bạn những cách tốt nhất để loại bỏ thuốc trừ sâu, hóa chất độc hại trên rau củ
Căn nguyên của nhiều vụ ngộ độc thực phẩm và bệnh nguy hiểm ngày nay bắt nguồn từ chính những loại rau quả bị nhiễm thuốc, hóa chất trong quá trình trồng trọt.
Ăn chất xơ bao nhiêu là quá nhiều?
Một số triệu chứng khó chịu do thừa chất xơ có thể xảy ra khi một người nạp vào cơ thể nhiều hơn 70g chất xơ mỗi ngày.
Thuốc lá làm tiêu hủy nhiễm sắc thể Y ở đàn ông
So với các bạn đồng giới không hút thuốc, những nam giới hút thuốc tăng gấp 3 nguy cơ bị mất các nhiễm sắc thể giới tính Y của họ, theo một nghiên cứu mới.
