7 địa điểm công cộng chứa nhiều vi khuẩn bạn nên biết
Có thể bạn không biết nhưng những địa điểm công cộng này lại là những “ổ” vi khuẩn với số lượng cực kì lớn.
Nhà vệ sinh công cộng: Từ máy tạo xà phòng đến bồn cầu, tất cả mọi thứ trong nhà vệ sinh công cộng đều chứa vi khuẩn. Những vi khuẩn ẩn nấp trong những vật này có thể gây nhiễm khuẩn, dẫn đến các tình trạng như tiêu chảy, đau bụng... Vì vậy, lần tới khi bạn sử dụng nhà vệ sinh công cộng, hãy rửa tay kĩ càng trong 15 giây rồi dùng giấy lót khi tắt vòi nước để tránh nhiễm khuẩn lại.
Nhà hàng: Kể cả những nhà hàng sang trọng với nội thất hào nhoáng cũng chứa vô số vi khuẩn. Vi khuẩn có thể có ở mọi nơi. Ví dụ, menu được truyền qua tay nhiều người và chẳng bao giờ được lau rửa sau mỗi vị khách. Vi khuẩn cũng có thể có ở chai nước rửa tay, máy làm đá, các lọ gia vị trên bàn và cả nước chanh.
Bể bơi: Một nghiên cứu đã cho thấy vi khuẩn Cryptosporidium có khả năng kháng chất khử trùng clo trong nước bể bơi, và là nguyên nhân hàng đầu gây ra các dịch bệnh liên quan đến bể bơi. Những người bị tiêu chảy có thể làm nước bể bơi nhiễm vi khuẩn này và clo không tiêu diệt được chúng. Vì vậy, hãy tránh đến bể bơi khi bạn ốm và đừng uống nước bể bơi.
Nơi làm việc: Những vật như bàn làm việc, bàn phím, chuột máy tính, điện thoại và bồn cầu là những vật chứa nhiều vi khuẩn nhất trong công sở. Vì chúng ta tiếp xúc với những vật này nhiều lần trong ngày, nguy cơ nhiễm khuẩn lại càng cao. Hãy dùng xịt khử trùng và nước rửa tay khử trùng để giữ nơi làm việc của bạn sạch sẽ.
Rạp chiếu phim: Những người đang bị cảm lạnh hoặc cảm cúm thường đến rạp chiếu phim mà không biết rằng họ có thể để lại vi khuẩn ở chỗ ngồi của mình. Hãy hạn chế chạm tay vào ghế hết mức có thể, đặc biệt khi đang ăn. Bạn cũng nên tránh đến rạp chiếu phim nếu thấy không khỏe.
ATM: Mỗi nút bấm trên máy ATM chứa khoảng 1200 vi khuẩn, các loại như virus cúm hay khuẩn E.coli. Hãy sử dụng nước rửa tay khử trùng có cồn sau khi tiếp xúc với các nút bấm này.
Thang máy: Một nghiên cứu cho thấy các nút bấm thang máy có thể chứa nhiều vi khuẩn hơn cả bồn cầu. Mỗi nút bấm trong thang máy đều chứa các vi khuẩn có thể gây ngộ độc thức ăn hoặc viêm xoang. Giống như sau khi sử dụng ATM, hãy dùng nước rửa tay khử trùng sau khi tiếp xúc với các nút bấm thang máy.
7 lời khuyên sử dụng dầu ăn tốt cho sức khỏe
Theo Viện Dinh dưỡng quốc gia, trong mỗi gia đình nên có hai loại dầu ăn để sử dụng cho các loại thực phẩm khác nhau.
Nắng nóng dễ bị bệnh gì?
Tiêu chảy, ngộ độc thức ăn, nhồi máu cơ tim, đột quỵ là bệnh dễ xảy ra trong thời tiết nắng nóng kéo dài hiện nay.
Shinrin-yoku: Cách người Nhật dùng thiên nhiên chữa bệnh
"Forest bathing" hay "tắm rừng" được dịch sát nghĩa từ "Shinrin-yoku" là một cụm từ do chính phủ Nhật sáng tạo vào năm 1982 nhằm khuyến khích những cư dân thành thị đắm mình vào thiên nhiên.
Những loại thực phẩm và đồ uống cực tốt cho gan, giúp thanh lọc cơ thể
Gan người thực hiện hơn 500 chức năng khác nhau, trong đó quan trọng nhất là chuyển hóa và "giải độc".
Mách bạn những cách tốt nhất để loại bỏ thuốc trừ sâu, hóa chất độc hại trên rau củ
Căn nguyên của nhiều vụ ngộ độc thực phẩm và bệnh nguy hiểm ngày nay bắt nguồn từ chính những loại rau quả bị nhiễm thuốc, hóa chất trong quá trình trồng trọt.
Ăn chất xơ bao nhiêu là quá nhiều?
Một số triệu chứng khó chịu do thừa chất xơ có thể xảy ra khi một người nạp vào cơ thể nhiều hơn 70g chất xơ mỗi ngày.
