7 phương thuốc trị đau bụng cực hiệu quả mà dễ làm

Nếu bạn bị bệnh đau bụng đơn thuần thì các biện pháp dưới đây có thể giúp bạn dứt điểm hiệu quả những cơn đau.

Đau bụng hay đau dạ dày là chứng bệnh gây phiền toái khó mà chữa trị trừ khi bạn biết nguyên nhân gây ra nó. Nếu bạn bị bệnh đau bụng đơn thuần thì các biện pháp dưới đây có thể giúp bạn dứt điểm hiệu quả những cơn đau.

1. Uống một tách trà hoa cúc

Hoa cúc có thể giúp giảm đau bụng, nó có tác dụng như chất chống viêm dạ dày bằng cách thư giãn cơ trơn của đường tiêu hoá trên khiến những cơn co thắt giảm bớt đi và cơn đau bụng dần biến mất.

7 phương thuốc trị đau bụng cực hiệu quả mà dễ làm

Bạn sẽ cần:

  • 1 túi lọc trà hoa cúc ( hoặc 1-2 muỗng cà phê hoa cúc khô)
  • 1 cái ly
  • Nước nóng

Hướng dẫn:

Đổ nước sôi vào ly, ngâm túi trà và đậy nắp tầm 10 phút và sau đó bạn có thể uống.

2. Sử dụng một cái khăn nóng

Một chiếc khăn nóng hoặc ấm sẽ giúp ích cho cơn đau bụng của bạn. Tuy nhiên có thể sử dụng một chai nước ấm thay thế. Nhiệt độ cao giúp nới lỏng và làm thư giãn cơ bụng. Bên cạnh đó, hơi nóng còn khiến giảm cơn đau đáng kể.

Bạn sẽ cần:

  • 1 chiếc khăn nóng (hoặc một chai nước ấm hay vật khác tương tự)
  • Một nơi thật thoải mái để nằm

Hướng dẫn:

Nằm xuống thật thoải mái, dùng khăn nóng đặt lên vùng bụng, để vậy khoảng 15 phút. Bạn có thể làm liên tục cho đến khi giảm cơn đau.

3. Nước gạo

Nước gạo chính là thứ tưởng chừng như bỏ đi sau khi vo gạo. Tuy nhiên nó có rất nhiều công dụng và giúp giảm đạu bụng là một ví dụ. Nó cũng đóng vai trò như một chất giảm viêm dạ dày.

Bạn sẽ cần:

  • ½ bát gạo
  • 2 bát nước

Hướng dẫn:

Nấu gạo với lượng nước gấp đôi bình thường. Đặt chúng trên ngọn lửa vừa. Khi gạo bắt đầu trở nên mềm hơn , tắt lửa, đậy nắp và đợi 3 phút. Rót nước gạo ra ly và uống khi còn ấm, bạn có thể thêm một chút mật ong nếu muốn.

4. Bạc hà

Trà bạc hà cay có thể giúp thư giãn các cơ dạ dày. Nó cũng giúp tiêu hóa đúng cách. Điều này đặc biệt hữu ích nếu bị khó tiêu hoặc đầy hơi.

Bạn sẽ cần:

  • Một ít lá bạc hà (hoặc 1-2 muỗng cà phê trà bạc hà)
  • 1 ly nước

Hướng dẫn:

Đổ nước ấm vào trà bạc hà và đậy nắp đợi tầm 5-10 phút. Uống trà khi còn ấm. Nếu sử dụng lá bạc hà tươi, bạn có thể nhai trực tiếp.

5. Nước chanh ấm

Nếu bạn bị khó tiêu thì nước chanh là giải pháp rất hữu hiệu. Axit có trong chanh giúp phân hủy thực phẩm,đẩy nhanh tốc độ tiêu hóa.

7 phương thuốc trị đau bụng cực hiệu quả mà dễ làm

Bạn sẽ cần:

  • 1 quả chanh tươi
  • Nước ấm

Hướng dẫn:

Bổ đôi quả chanh, vắt vào nước ấm, thêm chút đường và khuấy đều là xong. Thật đơn giản phải không nào!

6. Trà gừng

Gừng có chứa các hoá chất tự nhiên giúp thư giãn cơ trơn, cơ bắp đường ruột, do đó làm giảm đau bụng hoặc đau dạ dày. Tinh chất gừng cũng rất tốt trong việc giảm buồn nôn nên sẽ có ích cho những bạn hay bị say tàu xe.

Bạn sẽ cần:

  • 1 củ gừng
  • Dao
  • 1-2 cốc nước
  • Có thể thêm mật ong ( nếu muốn)

Hướng dẫn:

Rửa, lột vỏ, rồi băm nhỏ gừng. Đun sôi gừng đã băm với 1-2 cốc nước trong tầm 3 phút. Có thể thêm một chút mật ong tùy thích rồi từ từnhấm nháp và thư giãn.

7. Hạt thì là

Trong trường hợp bị đau dạ dày do chứng khó tiêu, hạt thì là là một vị cứu tinh dành cho bạn.Hạt thì là có chứa anethole- một loại dầu dễ bay hơi có thể kích thích sự bài tiết giúp tăng cường tiêu hóa. Nó cũng có thể giúp giảm viêm và giảm đau.

Bạn sẽ cần:

  • ½ -1 muỗng cà phê hạt thì là

Hướng dẫn:

Sau bữa ăn chính, nhai ½-1 muỗng cà phê hạt thì là. Lưu ý, phụ nữ đang mang thai thì không nên ăn hạt thì là.

Loading...
TIN CŨ HƠN
Ngon thì ngon thật nhưng bạn có biết ăn bánh trung thu

Ngon thì ngon thật nhưng bạn có biết ăn bánh trung thu "béo" cỡ nào không?

Lại một màu Trung thu nữa đến, và bánh trung thu chắc chắn là món ăn không thể thiếu trong ngày Rằm tháng 8.

Đăng ngày: 12/09/2019
8 thực phẩm không tốt cho dạ dày của bạn

8 thực phẩm không tốt cho dạ dày của bạn

Một số loại thực phẩm có thể gây ra khó tiêu, tiêu chảy hoặc làm mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột của bạn.

Đăng ngày: 27/02/2019
Bí quyết nào khiến tử thần ung thư bỏ qua nơi đây

Bí quyết nào khiến tử thần ung thư bỏ qua nơi đây

Thôn Thạch Thiệt, Huyện Đồng Lư, Triết Giang không chỉ nổi tiếng với phong cảnh non nước hữu tình mà còn nổi tiếng bởi nơi đây được gọi là thôn trường thọ hay “Thôn không ung thư”.

Đăng ngày: 27/02/2019
Bác sĩ Việt sáng tạo ra phương pháp mổ mới khiến thế giới tròn mắt

Bác sĩ Việt sáng tạo ra phương pháp mổ mới khiến thế giới tròn mắt

Sau nhiều năm mày mò, bác sĩ Phan Hoàng Hiệp cùng các cộng sự đã nghiên cứu ra phương pháp nội soi tuyến giáp 1 lỗ đầu tiên trên thế giới.

Đăng ngày: 27/02/2019
Chấm đỏ trên trán phụ nữ Ấn Độ có thể cứu người

Chấm đỏ trên trán phụ nữ Ấn Độ có thể cứu người

Mặt sau của chấm đỏ được tráng 150 microgram iốt dành cho những phụ nữ Ấn Độ không thể tiếp cận nguồn iốt bên ngoài.

Đăng ngày: 26/02/2019
Lên bàn mổ đã sợ, vậy chuyện gì sẽ xảy ra nếu hết thuốc mê giữa chừng?

Lên bàn mổ đã sợ, vậy chuyện gì sẽ xảy ra nếu hết thuốc mê giữa chừng?

Hết thuốc mê trên bàn mổ - trải nghiệm này nghe đã thấy sợ, nhưng liệu nó có thể xảy ra không?

Đăng ngày: 26/02/2019
Yếu tố bất ngờ khiến một số người

Yếu tố bất ngờ khiến một số người "thoát hiểm" sau đột quỵ

Các phương pháp phục hồi đột quỵ hiệu quả hơn có thể ra đời sau phát hiện quan trọng về nguyên nhân một số người dễ bị di chứng nặng, một số người lại thoát hiểm, phục hồi thần kỳ.

Đăng ngày: 26/02/2019
Tiêu điểm
Khoa Học News