90% chúng ta mắc lỗi này khi đánh răng và đây là cách sửa sai

Sự thật là bạn nên đánh răng theo chiều dọc chứ không phải chiều ngang!

Đánh răng là việc ngày nào chúng ta cũng làm. Hình ảnh chải răng này có phải đã quá quen thuộc rồi không?

90% chúng ta mắc lỗi này khi đánh răng và đây là cách sửa sai

Tuy nhiên, thói quen đánh răng theo chiều ngang không hề tốt cho răng. Nó không những làm sạch kém hiệu quả mà còn gây ra hàng loạt bệnh tật:

Loading...
  • Thứ nhất, do chải răng theo chiều ngang không lấy được hết thức ăn đọng tại chân răng, về lâu dài dể đẫn đến viêm nướu, nha chu.
  • Thứ hai, chải răng theo chiều ngang và dùng lực quá mạnh có thể dẫn đến khuyết cổ răng: nướu bị tụt, làm lộ chân răng rất thiếu thẩm mỹ.

Vậy chúng ta nên chải răng thế nào mới đúng? Chải theo chiều dọc và hình tròn là lý tưởng nhất. Cách này sẽ giúp dọn sạch thức ăn ở cả chân răng và kẽ răng, cũng như không gây tổn thương quá nhiều cho bề mặt răng và nướu.

Tối này hãy thử cách chải răng của nha sĩ này nhé:

Đánh răng theo chiều dọc này, nhớ làm sạch cả mặt trong răng:

90% chúng ta mắc lỗi này khi đánh răng và đây là cách sửa sai

Và đánh răng theo hình vòng tròn nữa!

90% chúng ta mắc lỗi này khi đánh răng và đây là cách sửa sai

Loading...
TIN CŨ HƠN
Cách cúng vía thần tài mùng 10 tháng Giêng

Cách cúng vía thần tài mùng 10 tháng Giêng

Ngày vía Thần Tài mùng 10 tháng Giêng là một trong những dịp quan trọng để những người kinh doanh cầu tài lộc, sung túc và may mắn.

Đăng ngày: 25/02/2018
​Diệt ung thư từ trứng nước

​Diệt ung thư từ trứng nước

Các nhà khoa học đang nghiên cứu những phương pháp hoàn toàn mới giúp chống lại bệnh ung thư ở thời điểm tế bào còn chưa phát triển.

Đăng ngày: 02/02/2017
Hãy mang kính râm kể cả trong những ngày

Hãy mang kính râm kể cả trong những ngày "mùa đông không lạnh", nếu không muốn phải trả giá

Việc không đeo kính râm, kể cả trong những ngày

Đăng ngày: 01/02/2017
Thuật toán AI có khả năng chẩn đoán được ung thư da đúng đến 96%

Thuật toán AI có khả năng chẩn đoán được ung thư da đúng đến 96%

Không chỉ công nhân lao động, nhà báo, phục vụ mà giờ đến bác sỹ da liễu cũng lo sợ bị máy móc thế chỗ.

Đăng ngày: 30/01/2017
Nên hạn chế ăn canh măng nếu bạn mắc 1 trong 5 căn bệnh này

Nên hạn chế ăn canh măng nếu bạn mắc 1 trong 5 căn bệnh này

Nắm rõ những căn bệnh không nên ăn măng để bảo vệ sức khỏe cho mình và người thân dịp Tết này nhé!

Đăng ngày: 30/01/2017
Lần đầu tiên tạo thành công phôi thai nửa người nửa lợn

Lần đầu tiên tạo thành công phôi thai nửa người nửa lợn

Các nhà khoa học tại Viện Nghiên cứu sinh học Salk, California Hoa Kỳ tuyên bố: Họ vừa mới có thành công bước đầu trong việc tạo ra một sinh vật nửa người nửa lợn.

Đăng ngày: 29/01/2017
Ăn bánh chưng bị mốc dễ nhiễm độc tố gây ung thư

Ăn bánh chưng bị mốc dễ nhiễm độc tố gây ung thư

Nhiều người có thói quen gọt bỏ phần ngoài mốc trước khi chiên ăn mà không biết rằng thực phẩm mốc sinh ra độc tố aflatoxin có thể gây ung thư.

Đăng ngày: 27/01/2017
Tiêu điểm
Khoa Học News
Trang web của chúng tôi có thể được thực hiện và duy trì bằng cách hiển thị quảng cáo trực tuyến cho khách truy cập của chúng tôi.
Vui lòng xem xét hỗ trợ chúng tôi bằng cách vô hiệu trình chặn quảng cáo của bạn.