Ăn mít chống lại ung thư đại tràng, bạn đã biết chưa?
Ung thư đại tràng được coi là một trong những căn bệnh nguy hiểm nhất của ung thư và rất khó điều trị. Nó cũng tạo ra các biến chứng khác cho cơ thể. Có một cách tự nhiên để chống lại căn bệnh ung thư này đó là, hãy ăn mít!
Mít vô cùng có lợi cho sức khỏe, đặc biệt trong việc chống lại tế bào ung thư nhưng gần như, rất ít người biết đến tác dụng của loại quả này.
Mít chứa nhiều chất isoflavone, dinh dưỡng thực vật, lignans và saponin. Các dưỡng chất này được biết là những hợp chất giúp ngăn chặn sự phát triển của bệnh ung thư và nhiều bệnh mãn tính khác.
Loại quả này cũng có rất nhiều chất xơ, giúp giải độc cho cơ thể, lưu thông máu. Nếu chưa tin, bạn hãy cùng xem tiếp những tác dụng cụ thể dưới đây của mít nhé.
1. Giàu dinh dưỡng thực vật
Mít chứa nhiều chất isoflavone, dinh dưỡng thực vật, lignans và saponin.
Mít chưa nhiều dinh dưỡng thực vật và ngăn chặn tế bào ung thư ở giai đoạn đầu. Nó cũng giúp loại bỏ các vết loét dạ dày và cải thiện tình trạng sức khỏe cơ thể bạn.
2. Mít chứa nhiều Saponin
Saponinlà một loại chất có thể tấn công các tế bào ung thư, không cho chúng phát triển. Trong mít lại chứa rất nhiều loại chất này, và đó là lý do vì sao bạn nên ăn mít để ngăn chặn ung thư.
3. Tăng cường hệ thống miễn dịch
Mít giàu vitamin C và đường tự nhiên, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Nó chứa polysaccharides, cải thiện chức năng của các tế bào thực bào, tốt cho hệ miễn dịch, điều hòa hệ tiêu hóa. Vì vậy ăn mít có thể làm giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng.
Một chén mít chứa 155 calo, càng giúp cho việc quản lý trọng lượng cơ thể tốt hơn.
Môt chén mít cũng chứa hơn 11% nhu cầu chất xơ hàng ngày của cơ thể con người.
Mít giàu vitamin C và đường tự nhiên, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch.
Hơn nữa, trong mít có rất nhiều khoáng chất như kali, kẽm, magie, sắt, canxi... cải thiện sức khỏe con người rất tốt.
Loại quả này cũng là nguồn cung cấp vitamin A, C, folate, là những loại chất rất cần cho cơ thể con người.
4. Mít chống ung thư nội mạc tử cung
Trong mít chứa nhiều hàm lượng lignans và isoflavone, là hai loại hợp chất chống lại ung thư nội mạc tử cung. Những người ăn mít, tỉ lệ ung thư thấp hơn nhiều.
Đó là những lý do bạn nhất định không nên bỏ qua món mít trong khẩu phần ăn hằng ngày nhé!
"Thời gian vàng" cấp cứu người nhồi máu cơ tim
Dưới 2 giờ kể từ khi có triệu chứng đau thắt ngực hoặc quỵ xuống đến lúc được can thiệp là thời điểm tốt nhất để cứu người bị nhồi máu cơ tim cấp.
Những lý do nên dùng cà chua
Cà chua thường xuyên xuất hiện trong căn bếp của mọi nhà và được dùng để chế biến rất nhiều món ăn. Nhưng lợi ích, tác dụng tuyệt vời của loại quả này cũng như cách ăn nó sao cho tốt nhất thì không phải ai cũng biết.
Bí quyết để phòng tránh đầy bụng trong ngày Tết
Chế độ sinh hoạt thất thường, ăn uống không điều độ trong kỳ nghỉ Tết thường khiến bạn đầy hơi, khó tiêu. Việc lựa chọn thực phẩm hợp lý sẽ giúp bạn hạn chế tình trạng này.
Các biện pháp xử trí khi bị ngộ độc thực phẩm tại nhà
Ngộ độc thực phẩm là biểu hiện bệnh lý xuất hiện sau khi ăn, uống những thức ăn nhiễm độc, nhiễm khuẩn, thức ăn bị biến chất ôi thiu, có chất bảo quản, phụ gia.
Dấu hiệu và cách chăm sóc bệnh nhân bị thủy đậu
Bệnh thủy đậu là một bệnh truyền nhiễm, do virus Varicella Zoster gây ra và thường bùng phát thành dịch vào mùa xuân.
Bóng cười là gì và bóng cười nguy hiểm thế nào?
Bóng cười là khí gây cười, tên hóa học là Đinitơ monoxit hay nitrous oxide, là hợp chất hóa học với công thức N2O. Khi bơm vào bóng bay, gọi là bóng cười (funkyball).
