Ăn muộn có thể gây hại cho da
Ăn muộn vào ban đêm có thể làm cho da dễ bị tổn thương, theo nghiên cứu đăng trên trang Medical News Today.
Đồng tác giả của nghiên cứu, tiến sĩ Joseph S. Takahashi, tại Khoa thần kinh thuộc Trung tâm Y tế Tây Nam, Đại học Texas (Mỹ) và các đồng nghiệp báo cáo rằng thời gian ăn uống bất thường đã làm thay đổi nhịp sinh học trên da chuột, giảm hoạt động ban ngày của một loại enzyme bảo vệ da khỏi các tia UV gây hại.
Tuân thủ cách ăn uống bình thường cũng có thể giúp ích.
Tiếp xúc với tia cực tím là một yếu tố nguy cơ chính làm da cháy nắng, lão hóa da và ung thư da.
Các tia UVA - chiếm tới 95% tia UV khi tới bề mặt trái đất - thâm nhập vào các lớp sâu hơn của da. Chúng là nguyên nhân chính gây lão hóa da, và chúng cũng đóng vai trò trong ung thư da.
Các tia UVB gây ra nhiều thiệt hại nhất cho lớp da ngoài, và chúng là nguyên nhân chính gây cháy nắng và ung thư da.
Mặc quần áo chống nắng và kem chống nắng là hai trong số cách tốt nhất để bảo vệ da của chúng ta chống lại các tác hại của tia UV. Nghiên cứu mới của Tiến sĩ Takahashi và các đồng nghiệp, cho thấy việc tuân thủ cách ăn uống bình thường cũng có thể giúp ích.
Phát hiện được công bố trên tạp chí Cell Reports.
Với 20 kháng sinh, 12 chất chống ung thư, tác dụng của nghệ vượt ngoài mong đợi
Từ 4.500 năm trước, nghệ đã được sử dụng chủ yếu ở châu Á cả trong nấu ăn và điều trị nhiều chứng bệnh từ tiêu hóa, khớp... đến vết thương ngoài da.
Những tác dụng không ngờ của nước mía
Nước mía không chỉ có hương vị ngon mà còn cung cấp năng lượng cho cơ thể và ngăn ngừa một số bệnh. Đây là nguồn cung cấp dồi dào chất khoáng thiết yếu và vitamin cần thiết cho cơ thể.
Bí mật trên hòn đảo toàn người trường thọ ở Hy Lạp
Người dân ở đây có độ tuổi trung bình trên 90, đặc biệt không bệnh tật và ra đi theo cách tự nhiên thanh thản nhất khi cập kê trăm tuổi.
Bài trắc nghiệm tâm lý Hermann Rorschach
Hermann Rorschach là một bác sĩ tâm thần của Freud Thụy Sĩ và nhà phân tâm học, nổi tiếng với việc phát triển một thử nghiệm xạ được gọi là inkblot thử nghiệm Rorschach.
Cách xử lý khi bị rết cắn
Đôi khi trong nhà bạn xuất hiện con rết với hình thù đáng sợ. Khi chẳng may bị rết cắn, nếu không xử lý kịp thời có thể gây trúng độc và có đôi khi dẫn đến tử vong. Vậy khi bị rết cắn cần xử lý như thế nào?
Vitamin B12 quan trọng thế nào?
Năm 1948, Rickes đã phân lập từ gan lợn một chất kết tinh màu đỏ đặt tên là vitamin B12, sau đó 4 giải Nobel đã được trao tặng cho những công trình nghiên cứu có liên quan đến vitamin B12.
