Ăn muộn có thể gây hại cho da

Ăn muộn vào ban đêm có thể làm cho da dễ bị tổn thương, theo nghiên cứu đăng trên trang Medical News Today.

Đồng tác giả của nghiên cứu, tiến sĩ Joseph S. Takahashi, tại Khoa thần kinh thuộc Trung tâm Y tế Tây Nam, Đại học Texas (Mỹ) và các đồng nghiệp báo cáo rằng thời gian ăn uống bất thường đã làm thay đổi nhịp sinh học trên da chuột, giảm hoạt động ban ngày của một loại enzyme bảo vệ da khỏi các tia UV gây hại.

Ăn muộn có thể gây hại cho da
Tuân thủ cách ăn uống bình thường cũng có thể giúp ích.

Tiếp xúc với tia cực tím là một yếu tố nguy cơ chính làm da cháy nắng, lão hóa da và ung thư da.

Loading...

Các tia UVA - chiếm tới 95% tia UV khi tới bề mặt trái đất - thâm nhập vào các lớp sâu hơn của da. Chúng là nguyên nhân chính gây lão hóa da, và chúng cũng đóng vai trò trong ung thư da.

Các tia UVB gây ra nhiều thiệt hại nhất cho lớp da ngoài, và chúng là nguyên nhân chính gây cháy nắng và ung thư da.

Mặc quần áo chống nắng và kem chống nắng là hai trong số cách tốt nhất để bảo vệ da của chúng ta chống lại các tác hại của tia UV. Nghiên cứu mới của Tiến sĩ Takahashi và các đồng nghiệp, cho thấy việc tuân thủ cách ăn uống bình thường cũng có thể giúp ích.

Phát hiện được công bố trên tạp chí Cell Reports.

Loading...
TIN CŨ HƠN
Cách cúng vía thần tài mùng 10 tháng Giêng

Cách cúng vía thần tài mùng 10 tháng Giêng

Ngày vía Thần Tài mùng 10 tháng Giêng là một trong những dịp quan trọng để những người kinh doanh cầu tài lộc, sung túc và may mắn.

Đăng ngày: 25/02/2018
Bệnh nhân ung thư vú có thể tránh

Bệnh nhân ung thư vú có thể tránh "ác mộng" di căn nhờ phát hiện mới

Hầu hết những bệnh nhân di căn sẽ chết vì khối u ung thư thứ phát. Trong trường hợp mắc ung thư vú, khối u thứ phát thường xuất hiện ở phổi, gan và xương.

Đăng ngày: 18/08/2017
Ngộ nhận nghiêm trọng khiến ngày càng nhiều người mắc sốt xuất huyết

Ngộ nhận nghiêm trọng khiến ngày càng nhiều người mắc sốt xuất huyết

Dù chưa vào đỉnh dịch sốt xuất huyết như mọi năm (tháng 9-11), hiện tại cả nước đã có trên 80.550 người mắc bệnh, 22 người tử vong, một thai phụ bị sảy thai.

Đăng ngày: 18/08/2017
Nghiên cứu đột phá trong điều trị tình trạng dị ứng đậu phộng

Nghiên cứu đột phá trong điều trị tình trạng dị ứng đậu phộng

Các nhà khoa học Australia vừa đạt bước đột phá trong việc làm giảm tình trạng dị ứng đậu phộng có nguy cơ gây tử vong sau khi khám phá ra phương pháp điều trị dài ngày đối với bệnh này.

Đăng ngày: 18/08/2017
Chạy bộ tuổi teen, tinh anh về già

Chạy bộ tuổi teen, tinh anh về già

Cuộc nghiên cứu của các chuyên gia Đại học Toronto (Canada) được tiến hành dựa trên giả thuyết là hoạt động chạy bộ kích thích não bộ và bảo toàn trí nhớ.

Đăng ngày: 18/08/2017
Lý giải tình trạng gàu thường xuất hiện vào mùa hè

Lý giải tình trạng gàu thường xuất hiện vào mùa hè

Kiến thức về gàu cũng như cách chăm sóc tóc, da đầu hiệu quả được cung cấp bởi bác sĩ Huỳnh Trần Tuấn Huy, hiện công tác tại Bệnh viện Da liễu Khánh Hòa.

Đăng ngày: 17/08/2017
Bào chế vắc xin từ cây xanh, tại sao không?

Bào chế vắc xin từ cây xanh, tại sao không?

Trước hết, các nhà khoa học ở Trung tâm sinh học John Innes tạo ra mã gen đóng vai trò “hướng dẫn” cho cây sản xuất vi khuẩn bại liệt.

Đăng ngày: 17/08/2017
Tiêu điểm
Khoa Học News
Trang web của chúng tôi có thể được thực hiện và duy trì bằng cách hiển thị quảng cáo trực tuyến cho khách truy cập của chúng tôi.
Vui lòng xem xét hỗ trợ chúng tôi bằng cách vô hiệu trình chặn quảng cáo của bạn.