nhịp sinh học 
nhịp sinh học
Não nhận biết thời gian như thế nào khi không có ánh sáng và đồng hồ?
Năm 1962, nhà thám hiểm Michel Siffre bắt đầu thí nghiệm bằng việc nhốt mình dưới lòng đất trong nhiều tháng dưới điều kiện không có ánh sáng và khái niệm về thời gian.
Đăng ngày: 18/11/2020
Trẻ sơ sinh ngủ chập chờn kéo dài bao lâu? có đáng lo không?
Những đêm mất ngủ dường như giống như một nghi lễ nhập môn của những ông bố bà mẹ mới sinh con đầu lòng.
Đăng ngày: 30/10/2020
Thực vật điều chỉnh nhịp sinh học như thế nào?
Các loài thực vật, động vật, nấm và một số loài vi khuẩn có thể đánh giá thời gian trong ngày thông qua nhịp sinh học của chúng.
Đăng ngày: 27/08/2018
Loading...
Tấm che mắt thiết lập lại nhịp sinh học trong cơ thể, cải thiện giấc ngủ
Tấm che mắt ngủ công nghệ cao này sử dụng công nghệ đèn flash để điều chỉnh nhịp sinh học hàng ngày của bạn bằng cách gửi xung ánh sáng khi bạn ngủ.
Đăng ngày: 31/07/2018
Đâu là lý do cho việc ăn ba bữa một ngày?
Một buổi sáng bình thường, khi bạn mới thức dậy, chẳng cần lên kế hoạch bạn đã biết mình sẽ ăn 3 bữa sáng, trưa, và tối.
Đăng ngày: 15/07/2018
Lý do chúng ta cảm thấy mệt mỏi vào lúc 2 giờ chiều
Bộ não con người hoạt động suy giảm vào buổi chiều, đặc biệt khi so sánh với hoạt động của nó vào buổi sáng và buổi tối, theo Mother Natura Network.
Đăng ngày: 28/08/2017
Ăn muộn có thể gây hại cho da
Tiếp xúc với tia cực tím là một yếu tố nguy cơ chính làm da cháy nắng, lão hóa da và ung thư da.
Đăng ngày: 18/08/2017
Đây là lý do vì sao càng lớn ta càng thấy thời gian trôi qua nhanh chóng mặt
Có bao giờ bạn thắc mắc, sao hồi xưa chờ mãi mới tới Tết thì bây giờ, quay đi quay lại xíu đã gần nửa năm rồi. Thời gian thực sự chạy nhanh hơn cả vũ bão...
Đăng ngày: 17/05/2017
Thời điểm tệ nhất cho việc ăn trưa mà nhiều người mắc phải
Chú ý đến giờ ăn trưa để chế độ ăn kiêng và luyện tập thể thao không trở nên
Đăng ngày: 21/04/2017
Loading...
Tiến sĩ tại Đại học Oxford: "Học và làm trước 10 giờ sáng là tra tấn học sinh và nhân viên"
Ép nhân viên làm việc trước 10 giờ sáng là tương đương với tra tấn nhân viên, làm cho họ ốm yếu, mệt mỏi và căng thẳng. Đó là tuyên bố từ nghiên cứu của các chuyên gia tại Đại học Oxford.
Đăng ngày: 04/10/2016
Đã tìm ra lý do hoa hướng dương hướng về phía mặt trời
Phải mất nhiều thế kỷ cho tới nay, các nhà khoa học mới thực sự tìm hiểu được chính xác nguyên nhân dẫn tới hiện tượng, hoa hướng dương luôn hướng về phía mặt trời.
Đăng ngày: 11/08/2016
Lệch múi giờ phía đông gây mệt mỏi lâu hơn phía tây
Du khách sẽ gặp khó khăn hơn nhiều trong việc thích nghi với múi giờ mới khi bay về phía đông so với phía tây.
Đăng ngày: 28/07/2016
Bạn là "chim sớm" hay là "cú đêm"?
"Chim sớm" được nhận dạng bằng việc họ dậy từ sớm trong tâm trạng vui vẻ để bắt đầu ngày mới.
Đăng ngày: 13/06/2016
Ăn tối muộn có hại như thế nào
Bữa tối lúc 10h đêm không chỉ biến thực phẩm có lợi thành hại, gián đoạn giấc ngủ mà còn khiến hệ tiêu hóa bị rối loạn.
Đăng ngày: 25/04/2016
Ứng dụng dành cho người bị xáo trộn đồng hồ sinh học
Dựa trên một nghiên cứu của các nhà toán học trường Đại học Michigan, Mỹ, ứng dụng Entrain được thiết kế dành cho hành khách trên máy bay, công nhân làm ca đêm hay bất cứ ai bị xáo trộn đồng hồ sinh học.
Đăng ngày: 17/04/2014
Mẹo hay giúp tỉnh táo dù ngủ ít
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chỉ trải qua vài đêm ngủ 7 tiếng đồng hồ hoặc ít hơn cũng đủ khiến bộ não của chúng ta trở nên kém tỉnh táo và phản ứng chậm hơn đáng kể.
Đăng ngày: 25/03/2014
Tiêu điểm
