Ứng dụng dành cho người bị xáo trộn đồng hồ sinh học

Dựa trên một nghiên cứu của các nhà toán học trường Đại học Michigan, Mỹ, ứng dụng Entrain được thiết kế dành cho hành khách trên máy bay, công nhân làm ca đêm hay bất cứ ai bị xáo trộn đồng hồ sinh học.

>>> Thuốc giúp tiêu biến mệt mỏi do lệch múi giờ

Ứng dụng miễn phí Entrain, do Olivia Walch thiết kế, dựa trên phương trình được Danniel B. Forger và Kirill Serkh, hai chuyên gia toán học tại trường đại học Michigan phát triển.

Trên tạp chí PLOS Computational Biology số ra ngày 10/4, hai chuyên gia này đã công bố phát hiện của mình về việc toán học có thể làm giảm thời gian mà cơ thể cần để vượt qua hội chứng mệt mỏi do sự thay đổi múi giờ gây ra.


Ảnh: journalmetro.com

Nguyên tắc hoạt động của Entrain dựa trên nhịp sinh học, điều chỉnh các chức năng sinh học khác nhau bao gồm giấc ngủ và nhiệt độ cơ thể. Dựa trên tác động đặc biệt của ánh sáng đối với sự thiết lập nhịp sinh học cơ thể, ứng dụng Entrain sử dụng những phương trình phức tạp để xác định khi nào và bao lâu người dùng nên được tiếp cận với ánh sáng.

Một lưu ý dành cho người sử dụng Entrain là họ nên ghi rõ độ dài của chuyến bay, điểm đến và mức độ ánh sáng mà họ mong muốn (cường độ ánh sáng mạnh hay yếu, trong nhà hay ngoài trời). Sau đó, Entrain giúp tính toán và điều chỉnh thời lượng ánh sáng thích hợp.

Với việc làm giảm thời gian kéo dài của hội chứng mệt mỏi sau mỗi chuyến bay, Entrain góp phần giúp người dùng tránh được các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như cảm giác khó chịu, suy nhược, suy giảm khả năng trao đổi chất.

Hiện tại, ứng dụng này đã có sẵn trên hệ điều hành iOS.

Loading...
TIN CŨ HƠN
NTT Resonant - công cụ search độc đáo của Nhật Bản

NTT Resonant - công cụ search độc đáo của Nhật Bản

Tập đoàn Bưu chính viễn thông Nhật Bản NTT vừa tiến hành một cuộc kiểm tra công cụ tìm kiếm thông tin trên Internet. Công cụ tìm kiếm NTT Resonant mang nét đặc thù mới, các kết quả tìm kiếm thông tin chỉ hiển thị trên một trang d

Đăng ngày: 01/02/2025
Treo ảnh của bạn lên Desktop

Treo ảnh của bạn lên Desktop

Sẽ có lúc bạn cảm thấy chán giao diện màn hình lúc nào cũng chỉ có một hình background. Với phần mềm XDeskPhoto thì điều đó “không có gì là khó tưởng tượng“.

Đăng ngày: 01/02/2025
Những điều cần biết về pin lithium-ion và cách tránh chai pin

Những điều cần biết về pin lithium-ion và cách tránh chai pin

Đây là những phương pháp chống chai pin có cơ sở khoa học dựa trên đặc tính của pin lithium-ion.

Đăng ngày: 25/01/2025
Cách đơn giản để giữ bí mật các file cá nhân

Cách đơn giản để giữ bí mật các file cá nhân

Chỉ có một cách để giữ cho các file một cách bí mật đó là mã hóa chúng. Encrypting File System (EFS) trong hầu hết các thế hệ của Windows Vista, XP, 2000 mã hóa nội dung các file và thư mục, làm cho chúng trở lên khó khăn đối với những ng

Đăng ngày: 26/12/2024
20 trang web kỳ quặc trên thế giới

20 trang web kỳ quặc trên thế giới

Bạn sẽ không bao giờ biết tới những trang web kỳ quặc này cho đến khi..... bạn thực sự cần chúng.

Đăng ngày: 14/12/2024
Các cách đơn giản để không bao giờ nhiễm virus

Các cách đơn giản để không bao giờ nhiễm virus

Không cần sử dụng phần mềm diệt virus vẫn có thể tạo ra được chế độ phòng thủ hoàn hảo cho máy tính, để không bao giờ bị lây nhiễm các mầm mống độc hại đó.

Đăng ngày: 28/11/2024
Thành phố Atlantis biến mất trên Google Earth

Thành phố Atlantis biến mất trên Google Earth

Dấu vết thành phố này trên Google Earth được phát hiện năm 2009 khi người sử dụng internet phát hiện ra một mạng lưới dưới đáy biển trông rất giống một thành phố trong truyền thuyết. Google nhanh chóng giải thích rằng dấu vết đó là do kho dữ liệu bị chồng lên nhau, và thành phố Atlantis chưa từng được tìm thấy. Tuy nhiên, bản đồ đó vẫn tồn tại tới ngày nay.

Đăng ngày: 05/11/2024
Tiêu điểm
Khoa Học News