Australia điều trị trẻ béo phì theo phương pháp mới
Với nỗ lực ngăn chặn đại dịch béo phì ở trong nước, một nhóm bác sỹ Australia đã áp dụng phương pháp điều trị mới thông qua một chương trình không chỉ hướng tới trẻ thừa cân mà cả gia đình bé.
>>> Bát, đĩa ăn nhỏ có thể giúp trẻ tránh bệnh béo phì
Theo phóng viên tại Sydney, Bệnh viện Westmead đang thử nghiệm phương pháp mới dùng liệu pháp thể chất và tâm lý để điều trị bệnh béo phì.
Điểm nhấn của chương trình Westmead là bảy hoạt động, được gọi là “Super-Seven", bao gồm ăn sáng, ngủ đủ thời gian, uống nước là chính, tập luyện một giờ mỗi ngày, chỉ xem tivi hoặc sử dụng máy tính hai tiếng mỗi ngày, các gia đình không xem tivi khi cùng ăn tối và theo dõi trọng lượng.
Chương trình này được áp dụng đối với các gia đình có người muốn giảm cân, với các bữa ăn được thiết kế cho từng gia đình.
Theo giới chuyên môn, biện pháp này là cần thiết vì các gia đình rất khó thay đổi chế độ ăn hay thói quen ăn uống thiếu khoa học. Vì vậy, điều trị bệnh béo phì hiệu quả phải có sự hợp tác từ toàn thể gia đình.
Về tâm lý, hướng điều trị cho những trẻ em và thiếu nhi bị béo phì là hoàn toàn khác biệt. Các chuyên gia nhấn mạnh những em béo phì khác với các bạn đồng lứa ở một số điểm, như không cảm thấy vui vẻ, không tự tin.
Các em thường phải đối mặt với những thách thức tâm lý xã hội và có nguy cơ mắc một số chứng bệnh tâm thần. Đây là một chứng bệnh tổng hợp kết hợp giữa hiện tượng dậy thì sớm, tình trạng khó ngủ, béo phì và trầm cảm.
Một số trẻ em và thiếu nhi tham gia cuộc nghiên cứu nặng tới 150kg và đã mắc các vấn đề sức khỏe mãn tính như bệnh gan và tiểu đường.
Tại Australia, 5-8% trẻ ở độ tuổi đi học bị béo phì, 25% bị thừa cân hoặc béo phì và 1-2% bị béo phì cấp độ nặng.
Chơi game 30 phút mỗi ngày giúp tăng cường trí nhớ
Trong khi một số người nghĩ rằng chơi game chỉ lãng phí thời gian, thì các nhà khoa học lại phát hiện ra chơi game có thể giúp tăng kích cỡ bộ não của chúng ta.
Những loại thực phẩm giữ ấm cơ thể trong mùa đông
Vào mùa đông, những thực phẩm giàu dinh dưỡng, chất chống oxy hóa và có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch sẽ giúp bạn ấm áp suốt cả mùa giá lạnh.
Lợi ích sức khỏe mà ít người biết của quả đỗ xanh
Quả đỗ xanh chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Loại thực phẩm này chứa 3 loại chất chống oxy hóa carotenoid gồm beta carotene, lutein và zeaxanthin.
Những món đặc sản có thể gây chết người
Cá nóc, bạch tuộc sống, phô mai giòi, ếch bò khổng lồ... là một số trong những món đặc sản độc đáo nhưng có thể khiến bạn mất mạng khi nếm thử.
Những loài hoa đẹp có chất kịch độc chết người
Mặc dù khoác lên mình những màu sắc rực rỡ và vẻ đẹp quyến rũ lòng người, nhưng nhiều loài hoa lại chứa những chất kịch độc có thể gây chết người.
Hại sức khỏe vì ăn khoai tây sai cách
Ăn khoai tây kèm trứng gà, ăn khoai tây mọc mầm, hay đơn giản là món khoai tây chiên ròn rụm.... là những sai lầm khi ăn khoai tây mà nhiều người mắc phải.
