Bà bầu uống nhiều nước ngọt dễ bị tiểu đường
Các loại nước ngọt đã trở thành những loại đồ uống rất phổ biến trong các bữa ăn của hầu hết các nước.
Kết quả một công trình nghiên cứu cho thấy phụ nữ mang thai có nhiều rủi ro mắc bệnh tiểu đường nếu dùng nhiều nước ngọt.
Tại Mỹ, các loại đồ uống cung cấp tới gần 20% lượng calo mà người Mỹ tiêu thụ hàng ngày. Các dữ liệu cho thấy trung bình phần lớn lượng calo này đến từ nước ngọt.
Liwei Chen, nhà nghiên cứu của trường Đại học Louisiana cho rằng đường góp phần làm cơ thể béo phì và dẫn đến những căn bệnh về tim mạch và tiểu đường.
Đặc biệt phụ nữ nào có thói quen uống nhiều nước có đường trong khi mang thai có nhiều nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Bà Chen giải thích: "Tiểu đường trong lúc mang thai dễ xảy ra đối với phụ nữ không bị tiểu đường tuýp 2 trước khi mang thai, nhưng không dung nạp được chất glucose trong thời kỳ mang thai".
Không chỉ riêng phụ nữ mang thai mới gặp hiện tượng này. Hiện tượng này cũng gây ra vấn đề cho thai nhi. Đó là một trong những lý do quan trọng nhất gây ra một số biến chứng trước và sau khi sinh.
Liwei Chen đã xem xét dữ liệu của hơn 13.000 phụ nữ. Những người này được hỏi đã ăn và uống gì. Sau khi mang thai, các nhà nghiên cứu đã theo dõi sức khỏe của họ thêm khoảng 10 năm nữa.
Chen cho biết: "Chúng tôi nhận thấy những phụ nữ có thói quen uống các loại nước có nhiều đường thường có nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường trong lúc mang thai cao hơn những phụ nữ uống ít nước có đường".
Chỉ cần uống 5 chai nước ngọt trong một tuần, chưa tới một chai nước ngọt mỗi ngày, cũng đủ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Thực tế cho thấy một số phụ nữ trước lúc mang thai trông rất khỏe mạnh, nhưng đến khi mang thai lại bị mắc bệnh tiểu đường.
Nhà nghiên cứu Liwei Chen nhấn mạnh rằng việc thay đổi cách thức ăn uống có thể giúp phụ nữ khỏe mạnh trong khi mang thai./.
Điểm danh các loại ảo ảnh thị giác lừa đảo bộ não
Ảo ảnh thị giác (Optical Illusions) vẫn được biết đến là những hình ảnh đánh lừa đôi mắt. Nhưng thực chất chúng mang một ý nghĩa khác, đó là những hình ảnh được não bộ “tiên đoán”.
Những điều cần biết về thụ tinh trong ống nghiệm
Kể từ khi ra đời, thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) luôn là chỗ bám víu cuối cùng cho các cặp vợ chồng hiếm muộn muốn sinh em bé, khi tất cả các giải pháp hỗ trợ khác đều cúi đầu chào thua.
Phải tuyệt đối kiêng kỵ làm gì trong ngày mùng 1 Tết?
Có những điều kiêng kị và điều nên làm trong ngày mùng 1 tết đã trở thành phong tục lâu đời của người Việt Nam để mang lại may mắn và tránh điều xui xẻo trong một năm mới.
Hướng dẫn cách bày mâm cúng giao thừa
Tết đang đến gần, không khí xuân ấm áp lan tỏa khắp nơi. Đây cũng là thời điểm nhà nhà chuẩn bị sửa sang, mua sắm những vật dụng cần thiết để chờ đón giao thừa.
Chuẩn bị mâm cơm cúng tất niên như thế nào?
Mâm cơm cúng tất niên không cần quá cầu kỳ, chủ yếu thể hiện được tấm lòng của người cúng để tri ân đất, trời, thần linh đã phù hộ gia đình trong năm qua.
Cách bảo quản thực phẩm Tết được dài ngày
Việc bảo quản thực phẩm thông minh trong những ngày Tết sẽ giúp gia đình bạn có một bữa ăn ngon miệng, đảm bảo sức khỏe.
