Bạn có phải người nghiện điện thoại?

Bạn có tự tin mình miễn nhiễm trước "căn bệnh xã hội" đang khá nan giải này không?

Nếu chẳng may mắc phải chứng "nomophobia" (nỗi sợ không có điện thoại di động), bạn sẽ làm gì để đối mặt với nỗi sợ hãi? Đáng buồn là ngoài phương án tắt điện thoại khá tàn nhẫn, bạn gần như không còn lựa chọn nào khả quan hơn. Tuy nhiên, hãy cùng nhìn lại một vài con số khá thú vị dưới đây để giải tỏa, và biết đâu chúng sẽ là loại vắc-xin hữu hiệu nhất giúp chống lại "tâm bệnh"?

Khoa học đã chứng minh, để có thể "cai nghiện" thành công, bạn luôn phải là người chủ động từ chối mọi cám dỗ. Hãy chủ động tắt điện thoại mỗi tối để có một giấc ngủ ngon, chủ động cất điện thoại đi chỗ khác khi đang lái xe hoặc làm việc. Chắc chắn bạn sẽ thấy sự khác biệt chỉ trong một thời gian ngắn.


Khoa học đã chứng minh, để có thể "cai nghiện" thành công, bạn luôn phải là người chủ động từ chối mọi cám dỗ.

Nghe thì đơn giản nhưng bắt tay vào làm mới khó. Khi nguồn điện thoại bị ngắt, bạn sẽ có cảm giác một cánh cửa vừa đóng sầm trước mặt. Và một cánh cửa khác mở ra - Cánh cửa của những nỗi lo: Lo lỡ công chuyện, lo không xem được hòm mail đang đầy ngập thư mới, lo sếp gọi không ai nghe máy, lo bị unfriend vì không chấp nhận lời mời chơi game, lo bị nàng dỗi vì không kịp like ảnh đại diện... Làm sao đây?

Rốt cục, bạn sẽ lại chép miệng và... bật máy lên. Bởi suy cho cùng, ở cái thời đại điện thoại di động còn nhiều hơn dân số, tâm trí bạn hẳn sẽ thanh thản hơn nhiều khi có một "bộ não thứ 2" luôn ngoan ngoãn kề bên.


1/3 số người thừa nhận nghiện smartphone.


Chúng ta thà "cai" thứ gì trong vòng 1 tuần thay vì điện thoại di động?


Cả ngày dính lấy điện thoại, dù không nhắn tin, gọi điện là một trong những dấu hiệu của chứng nghiện smartphone.


Liệu bạn có thấy mình trong đó không?

TIN CŨ HƠN
10 sự thật thú vị về núi lửa

10 sự thật thú vị về núi lửa

Núi lửa là một thông điệp cực kỳ nguy hiểm từ thiên nhiên, nó báo hiệu sự phá hủy xuất phát từ sâu trong lòng trái đất.

Đăng ngày: 25/10/2025
Bí ẩn bức họa

Bí ẩn bức họa "Bữa tiệc cuối cùng"

Chuyên gia tin học chỉ ra rằng đằng sau bức "Bữa tiệc cuối cùng" còn có hai hình ảnh khác: Hình ảnh Chúa đang chúc phúc lành và hình ảnh một đứa trẻ nhờ hình phản chiếu của bức tranh trong

Đăng ngày: 24/10/2025
Liệu chúng ta có thể nhúng tay vào chảo dầu sôi mà không bị bỏng?

Liệu chúng ta có thể nhúng tay vào chảo dầu sôi mà không bị bỏng?

Nhiều người cho rằng, chỉ những ai có siêu năng lực thì mới có khả năng nhúng tay vào chảo dầu sôi mà không bỏng thôi.

Đăng ngày: 16/10/2025
10 hiện tượng thiên nhiên hiếm thấy

10 hiện tượng thiên nhiên hiếm thấy

Có những hiện tượng thiên nhiên bạn chưa biết đến, vì ít khi chúng xảy ra hay vì  bạn ở một vị trí địa lý không xảy ra những bất thường.

Đăng ngày: 14/10/2025
Vì sao người Do Thái thông minh nhất thế giới?

Vì sao người Do Thái thông minh nhất thế giới?

Từ ngàn xưa, người Do Thái đã xem tri thức là loại vốn đặc biệt vì có thể sinh ra vốn và của cải, lại không bị cướp đoạt được.

Đăng ngày: 09/10/2025
Giải mã màn trình diễn bay bí ẩn của David Corpperfield

Giải mã màn trình diễn bay bí ẩn của David Corpperfield

Màn biểu diễn bay lơ lửng thật tuyệt vời của David Corpperfield khiến công chúng sửng sốt không biết lý giải thế nào, các nhà khoa học hiện đại cũng “bó tay” không muốn nghiên cứu.

Đăng ngày: 06/10/2025
Quá trình mặt người tiến hóa dài 6 triệu năm chỉ trong 1 phút

Quá trình mặt người tiến hóa dài 6 triệu năm chỉ trong 1 phút

Video mô tả ngắn gọn quá trình thay đổi khuôn mặt người đảm bảo sẽ khiến bạn phải bất ngờ đấy.

Đăng ngày: 05/10/2025
Khoa Học News