Bất ngờ với những lợi ích sức khỏe của lá xoài

Xoài là loại trái cây rất được yêu thích trong mùa hè vì hương vị thơm ngon và những lợi ích sức khỏe của nó.

Quả xoài rất giàu vitamin và khoáng chất và lá xoài cũng có đặc tính chữa bệnh và làm thuốc. Do tính chất dược liệu to lớn, lá xoài cũng có tầm quan trọng trong Đông y.

Lá xoài chứa vitamin A, vitamin B, vitamin C và chất chống oxy hóa bao gồm các phenol và flavonoid. Lá xoài non có màu đỏ hoặc đỏ tía, và khi già đi chúng có màu xanh đậm.

Ở Đông Nam Á, lá xoài non thường được ăn sống hoặc nấu chín.

Loading...

Bất ngờ với những lợi ích sức khỏe của lá xoài
Lá xoài chứa chất chống oxy hóa bao gồm các phenol và flavonoid.

Những lợi ích sức khỏe của lá xoài

  • 1. Kiểm soát bệnh đái tháo đường tuýp 2: Lá xoài được coi là hữu ích để kiểm soát bệnh đái tháo đường vì chúng có chứa những tannin được gọi là các anthocyanidin hỗ trợ điều trị bệnh đái tháo đường. Lá được sấy khô và nghiền thành bột hoặc dùng ở dạng thuốc sắc để điều trị bệnh đái tháo đường.
  • 2. Cải thiện chức năng nhận thức: Đái tháo đường tuýp 2 làm tăng yếu tố nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và sa sút trí tuệ mạch máu, những nguyên nhân phổ biến nhất của sa sút trí tuệ. Theo một nghiên cứu được công bố trên tờ Brain Pathology, chiết xuất lá xoài giúp cải thiện bệnh lý thần kinh trung ương và suy giảm nhận thức ở bệnh nhân đái tháo đường tuýp 2.
  • 3. Giảm huyết áp: Lá xoài giúp giảm huyết áp do đặc tính hạ huyết áp của nó theo một nghiên cứu trên Tạp chí Egyptian Journal of Hospital Medicine. Ăn hoặc uống lá xoài giúp củng cố các mạch máu và điều trị giãn tĩnh mạch.
  • 4. Điều trị hen: Các vấn đề về hô hấp bao gồm hen có thể được điều trị với sự trợ giúp của lá xoài. Những người đang bị viêm phế quản, hen và cảm lạnh có thể uống nước sắc lá xoài với một ít mật ong.
  • 5. Chữa kiết lỵ: Đặc tính kháng khuẩn và kháng vi sinh của lá xoài có hiệu quả chống vi khuẩn Staphylococcus aureus và Salmonella typhimurium. Staphylococcus aureus là mầm bệnh vi khuẩn ở người gây ra nhiều loại bệnh nhiễm trùng và Salmonella typhimurium cũng là nguyên nhân chính gây nhiễm trùng ở người.
  • 6. Thúc đẩy sức khỏe dạ dày: Lá xoài sở hữu các đặc tính bảo vệ dạ dày giúp bảo vệ dạ dày khỏi các bệnh dạ dày khác nhau. Bạn chỉ cần thêm một vài lá xoài vào nước ấm và để qua đêm. Lọc nước và uống vào sáng hôm sau.

Công thức trà lá xoài

  • Thành phần: Vài lá xoài
  • 1 lít nước

Cách chế biến:

Rửa sách lá xoài. Giã nát và cho vào nước. Đun sôi cho đến khi nước còn một nửa. Lọc bã và uống với một chút mật ong.

Loading...
TIN CŨ HƠN
Lý do bạn không nên cho người khác mượn tai nghe

Lý do bạn không nên cho người khác mượn tai nghe

Khi bạn chia sẻ tai nghe của mình, có bao giờ bạn nghĩ về việc vi khuẩn có thể bám đầy trên đó?

Đăng ngày: 22/07/2019
Các nhà khoa học tìm thấy một loại tế bào hoàn toàn mới, giúp chữa lành tổn thương trong trái tim

Các nhà khoa học tìm thấy một loại tế bào hoàn toàn mới, giúp chữa lành tổn thương trong trái tim

Phát hiện này có ý nghĩa rất quan trọng. Bởi trước hết, nó có thể giúp các bác sĩ phẫu thuật tim hoạch định lại kế hoạch mổ.

Đăng ngày: 22/07/2019
Ảo giác linh hồn giả mạo khiến con người thường xuyên gặp ma?

Ảo giác linh hồn giả mạo khiến con người thường xuyên gặp ma?

Một ngày bạn soi gương và thấy kẻ nào đó đang chiếm giữ thân xác mình. Có kẻ giả mạo hay bạn đang mắc hội chứng Capgras?

Đăng ngày: 21/07/2019
13 lợi ích bất ngờ nếu ăn dưa chuột mỗi ngày

13 lợi ích bất ngờ nếu ăn dưa chuột mỗi ngày

Thiên nhiên luôn ban cho con người những thứ đáng quý, nhưng không hề hiếm. Bạn có tin loại trái cây luôn có giá thành thấp và dễ mua lại lợi hại vô cùng không?

Đăng ngày: 20/07/2019
Đột phá gel tránh thai dành cho đàn ông

Đột phá gel tránh thai dành cho đàn ông

450 cặp đôi sẽ áp dụng phương pháp này để thử nghiệm tránh thai trong vòng một năm tới.

Đăng ngày: 20/07/2019
6 cách giảm đau lưng nhanh chóng do ngồi cả ngày

6 cách giảm đau lưng nhanh chóng do ngồi cả ngày

Hiện nay, có khoảng 80% người trưởng thành bị đau lưng trong cuộc sống hàng ngày. Số liệu thống kê ấy thật đáng báo động!

Đăng ngày: 19/07/2019
Thức ăn tác động mạnh mẽ đến đường ruột như thế nào?

Thức ăn tác động mạnh mẽ đến đường ruột như thế nào?

Có hàng nghìn tỉ vi khuẩn, virus, và nấm mốc sống trên và bên trong cơ thể, do đó duy trì mối quan hệ tốt với nhóm sinh vật này rất có lợi cho cơ thể chúng ta.

Đăng ngày: 19/07/2019
Tiêu điểm
Khoa Học News