Bệnh Alzheimer có thể phòng ngừa được
Theo kết quả nghiên cứu mới, dẫn đầu bởi Tiến sĩ Deborah Barnes, nhà nghiên cứu sức khỏe tâm thần tại Trung tâm Y tế San Francisco, Hoa Kỳ: Hơn một nửa trong số tất cả các trường hợp bệnh Alzheimer có thể được ngăn chặn được, thông qua kết hợp giữa việc điều trị và thay đổi lối sống trong giai đoạn đầu của bệnh, phòng ngừa bệnh chuyển sang mãn tính.
Phân tích dữ liệu từ các nghiên cứu về căn bệnh Alzheimer trên khắp thế giới với sự tham gia của hàng trăm ngàn người, Barnes kết luận: Trên thế giới, những yếu tố nguy cơ lớn nhất (cho một người nào đó mắc phải căn bệnh Alzheimer) nhưng hoàn toàn có thể cải biến được, theo thứ tự giảm dần như sau: học vấn thấp, hút thuốc lá, ít vận động, trầm cảm, cao huyết áp ở tuổi trung niên, tiểu đường và béo phì ở tuổi trung niên. Tình trạng này cũng diễn ra tương tự ở Hoa Kỳ.
|
|
Những yếu tố nguy cơ này liên quan đến khoảng 51% các trường hợp bệnh Alzheimer trên toàn thế giới (17,2 triệu trường hợp) và tính riêng ở Hoa Kỳ đã có đến 54% các trường hợp bệnh Alzheimer (2,9 triệu trường hợp), theo Barnes.
"Điều này cho thấy, đơn giản nhất bằng việc thay đổi lối sống: như tăng hoạt động thể chất và bỏ hút thuốc, đã có thể tác động to lớn vào việc ngăn ngừa bệnh Alzheimer và các triệu chứng sa sút trí tuệ khác ở Hoa Kỳ và trên phạm vi toàn thế giới," theo Barnes, cũng là phó giáo sư tâm thần học, làm việc tại Đại học California, San Francisco, Hoa Kỳ.
Kết quả nghiên cứu được trình bày tại Hội nghị quốc tế về bệnh Alzheimer do Hiệp hội Alzheimer Quốc tế tổ chức tại Paris, Pháp và đã được đăng tải trực tuyến vào ngày 19 tháng 7 năm 2011 trên tạp chí The Lancet Neurology.
Barnes cảnh báo rằng kết luận của mình dựa trên giả định rằng có một mối liên quan nhân quả giữa các yếu tố nguy cơ và bệnh Alzheimer. Barnes cho biết: "Chúng tôi giả định khi bạn thay đổi các yếu tố nguy cơ, sau đó bạn thay đổi nguy cơ. Những gì chúng ta cần làm là tìm ra liệu giả định đó là chính xác".
Điều tra viên cao cấp Kristine Yaffe, trưởng Khoa tâm thần học người cao tuổi của Chương trình nghiên cứu Y tế SFVAMC, và là giáo sư tâm thần học, thần kinh học và dịch tễ học tại đại học California, San Francisco, Hoa Kỳ, lưu ý rằng số lượng người mắc bệnh Alzheimer sẽ tăng gấp ba lần trong vòng 40 năm tới. "Sẽ rất là hữu ích nếu chúng ta tìm ra những cách thức đơn giản để ngăn chặn những trường hợp bùng phát bệnh Alzheimer," Yaffe nói.
Nghiên cứu được hỗ trợ kinh phí từ Hiệp hội Alzheimer; Liên minh Quốc gia Nghiên cứu về tâm thần phân liệt và Trầm cảm; Trường Y Khoa, đại học California, San Francisco, Hoa Kỳ và Viện lão hóa quốc gia.
Những người không nên ăn bánh chưng trong những ngày Tết
Bánh chưng là thực phẩm không thể thiếu trong những ngày Tết cổ truyền tại Việt Nam. Đây là loại thức ăn có nhiều chất dinh dưỡng nhưng không phải ai cũng nên ăn món này.
Ăn bánh chưng bị mốc dễ nhiễm độc tố gây ung thư
Nhiều người có thói quen gọt bỏ phần ngoài mốc trước khi chiên ăn mà không biết rằng thực phẩm mốc sinh ra độc tố aflatoxin có thể gây ung thư.
Cách bảo quản bánh chưng ngày Tết thơm ngon
Bánh chưng là món ăn ngon truyền thống, tương đối cân bằng các nhóm thực phẩm (glucid, protein, lipid) và giàu dinh dưỡng.
Nghe nhạc trong lúc làm việc giúp khai thông tâm trí, mở mang sáng tạo?
Theo Futurism, nhiều người thường cảm nhận âm nhạc giống như một chất xúc tác tuyệt vời cho tâm trạng khi làm việc.
Lợi ích của nước ép thơm, dứa, khóm
Dứa, thơm, khóm có đặc tính kháng viêm, chữa lành vết bầm tím và làm giảm đau viêm khớp. Nó cũng hỗ trợ rất tốt cho việc tiêu hóa.
Cảnh giác với vật dụng làm từ nhựa đen: Chúng có thể là rác điện tử tái chế chứa kim loại nặng
Liệu các chất độc hại trong rác thải điện tử có len lỏi vào thực phẩm, hay được hấp thụ qua da để vào cơ thể con người hay không?
