Béo phì liên quan đến vấn đề sức khỏe tinh thần
Một nghiên cứu mới đây của Australia đăng trên Australian Health Review cho thấy, những người bị béo phì mắc nhiều vấn đề về sức khỏe tinh thần hơn so với những người khác.
Nghiên cứu do Viện Nghiên cứu Y học và Khoa học Xã hội của Đại học Trung Queensland thực hiện. Các nhà nghiên cứu đã thu thập các dữ liệu về sức khỏe thể chất và tinh thần của hơn 1.200 người tình nguyện ở vùng Queensland của Australia.
Kết quả nghiên cứu cho các đối tượng bị béo phì tuổi từ 45 đến 54 có nhiều khả năng phát triển các vấn đề về cảm xúc do ảnh hưởng từ công việc và các hoạt động xã hội so với những người khỏe mạnh thừa cân khác.
Các đối tượng này cũng ít có khả năng kiểm soát các cơn giận giữ từ trước khi nghiên cứu này, được thực hiện mặc dù vẫn chưa xác định rõ ràng rằng béo phì là nguyên nhân hay kết quả của các vấn đề về sức khỏe tinh thần của họ.
Người phát ngôn của Hiệp hội Chuyên gia về dinh dưỡng Australia (DAA), Lisa Renn phát biểu với báo chí nước này rằng, điều này giống như suy luận trứng có trước hay gà có trước.
Nếu một người béo phì sắp có các vấn đề về sức khỏe thể chất, và thể chất yếu có thể dẫn đến các vấn đề hình ảnh bản thân trong con mắt người khác, làm gia tăng lo lắng và chán nản.
Ngược lại, những người đang lo lắng và chán nản, lại giảm khả năng tập trung vào sức khỏe, ăn uống khỏe mạnh và luyện tập thể dục, dẫn đến béo phì. Trong trường hợp này, vấn đề về sức khỏe tinh thần có trước.
Chuyên gia Renn cho biết, nhiều người béo phì cũng có thể phải trải qua một vòng tuần hoàn khi bệnh béo phì gây ra lo lắng và dẫn đến lối sống không khỏe mạnh ngày càng tăng.
Như vậy, con người nên chọn một lối sống lành mạnh, ăn uống tốt hơn và tập tuyện nhiều hơn vì cuộc sống của chính mình và người thân.
Giải pháp chống ngứa khi bị muỗi đốt cực đơn giản
Vết ngứa do muỗi đốt thực sự rất khó chịu và nếu bạn cứ tiếp tục gãi thì vết đốt thậm chí có thể bị xước và tăng nguy cơ nhiễm trùng.
Các tín đồ ăn cay có lẽ sẽ thích thú khi biết có 14 lợi ích của việc này
Khi chúng ta bị ốm, bác sĩ luôn khuyên rằng nên ăn một số đồ thanh đạm, tránh ăn đồ cay nóng kích thích dạ dày. Do vậy, không biết từ khi nào mà mọi người coi những đồ cay là thực phẩm không lành mạnh.
Hiểm họa chết người từ methanol trong rượu lậu
Chất độc methanol phổ biến trong rượu lậu chỉ khác ethanol ở số lượng nguyên tử carbon và hydro nhưng có thể gây chết người với liều lượng nhỏ.
"Thời gian vàng" cấp cứu người nhồi máu cơ tim
Dưới 2 giờ kể từ khi có triệu chứng đau thắt ngực hoặc quỵ xuống đến lúc được can thiệp là thời điểm tốt nhất để cứu người bị nhồi máu cơ tim cấp.
Những món ăn nguy hiểm nhất trên thế giới
Một số món ăn nếu không được chế biến và tiêu thụ đúng cách có thể gây tê liệt, ngộ độc hay thậm chí thủng dạ dày.
Uống nước râu ngô, bạn nhất định phải biết điều này
Dân gian từ lâu đã biết sử dụng râu ngô kết hợp với mã đề, mía hay lá dứa để nấu nước uống thanh nhiệt trong những ngày nắng nóng.
