Bộ não hoạt động tốt nhất vào thời gian nào trong ngày
Các nhà khoa học phát hiện khả năng ghi nhớ, sự tỉnh táo, độ tập trung cùng các hoạt động trí não của con người đạt đỉnh vào cuối buổi sáng.
Não bộ con người làm việc tốt nhất vào cuối buổi sáng. (Ảnh: Medical Daily).
Thời điểm não bộ hoạt động mạnh mẽ nhất không hoàn toàn phụ thuộc vào thói quen thức khuya hay dậy sớm. Chia sẻ với Wall Street Journal, giáo sư Steve Kay từ Đại học Nam California cho biết nhiệt độ cơ thể tăng từ trước khi ngủ dậy cho đến giữa ngày; kéo theo khả năng ghi nhớ, sự tỉnh táo, độ tập trung. Vì lý do đó, cuối buổi sáng là thời điểm tuyệt vời để giải quyết các vấn đề khó khăn, đòi hỏi nhiều suy nghĩ.
Xét về khía cạnh tuổi tác, từ lâu giới khoa học đã tin rằng bộ óc đạt trạng thái tốt nhất ở độ tuổi 20. Tuy nhiên, một nghiên cứu năm 2015 chỉ ra thời điểm hoạt động trí não đạt đỉnh tương đối phức tạp và khác biệt tùy từng trường hợp. Ví dụ, tốc độ xử lý thông tin của một số cá nhân lên cao vào năm 18-19 tuổi rồi ngay lập tức đi xuống dù trí nhớ ngắn hạn tiếp tục ổn định đến năm 25 tuổi. Trạng thái tình cảm của con người được coi là chín muồi vào khoảng 40-50 tuổi còn vốn từ vựng phải đến 60-70 tuổi mới hoàn thiện.
Dù sao, khả năng làm việc trong ngày vẫn chịu ảnh hưởng bởi đồng hồ sinh học của bạn. Nếu thức khuya dậy muộn mà vẫn hoàn thành tốt mọi nhiệm vụ, bạn có thể tiếp tục duy trì thói quen này.

Ý nghĩa 3 con sư tử trên áo đội tuyển Anh
3 chú sư tử cùng 10 bông hồng đỏ thắm được in trên ngực trái của tuyển Anh là một hình ảnh khá quen thuộc đối với những ai yêu mến đội bóng này, nó biểu trưng cho sự uy quyền, giàu sang và mạnh mẽ.

Vì sao người Do Thái thông minh nhất thế giới?
Từ ngàn xưa, người Do Thái đã xem tri thức là loại vốn đặc biệt vì có thể sinh ra vốn và của cải, lại không bị cướp đoạt được.

Những thiết kế vượt thời gian của Leonardo da Vinci
Leonardo da Vinci thường được mọi người biết đến là một họa sĩ thiên tài thời Phục hưng với những tác phẩm hội họa nổi tiếng như “Mona Lisa”.

Giải mã màn trình diễn bay bí ẩn của David Corpperfield
Màn biểu diễn bay lơ lửng thật tuyệt vời của David Corpperfield khiến công chúng sửng sốt không biết lý giải thế nào, các nhà khoa học hiện đại cũng “bó tay” không muốn nghiên cứu.

Quá trình mặt người tiến hóa dài 6 triệu năm chỉ trong 1 phút
Video mô tả ngắn gọn quá trình thay đổi khuôn mặt người đảm bảo sẽ khiến bạn phải bất ngờ đấy.

Những sự thật "khó tin" mới được phát hiện về cái chết
Đối với tất cả mọi người, cuộc sống sau cái chết luôn là một vấn đề huyền bí và không người sống nào chứng minh được.
