Bơ sữa có thể giúp đàn ông tránh thai?
Một nghiên cứu mới của các chuyên gia thuộc Trường y tế cộng đồng, Đại học Harvard (Mỹ) phát hiện, những người đàn ông tiêu thụ 3 phần sản phẩm bơ sữa mỗi ngày có chất lượng tinh trùng kém hơn và do đó bị giảm sút khả năng sinh sản. Vì vậy, lời khuyên mới cho cánh mày râu là: thay vì sử dụng bao cao su, hãy thử uống vài cốc sữa.
Mặc dù nhiều nghiên cứu về sức khỏe sinh sản thường tập trung vào tác động của chế độ ăn uống đối với khả năng thụ thai của phụ nữ nhưng hiện nay giới khoa học ngày càng quan tâm tới ảnh hưởng của chế độ dinh dưỡng và phong cách sống của đàn ông đối với khả năng sản sinh tinh binh khỏe mạnh của họ.
Các nhà nghiên cứu phát hiện, ăn/uống hơn 3 phần bơ sữa
nguyên béo hàng ngày đã bị giảm 25% chất lượng tinh binh.
Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Havard đã phân tích chế độ ăn của 200 nam giới khỏe mạnh, sung sức trong độ tuổi từ 19 - 25 và có tham gia tập luyện thể dục thể thao ít nhất 1,5 tiếng đồng hồ mỗi tuần. Những đối tượng này sau đó điều vào một bảng câu hỏi trắc nghiệm ghi nhận mức độ thường xuyên ăn, uống các sản phẩm bơ sữa, rau quả, thịt và thực phẩm khác của họ. Trong đó, 1 phần thực phẩm bơ sữa được tính bằng tổng của 28g pho mát, 1 thìa cà phê kem bơ và 1 muỗng kem hoặc bằng một cốc sữa chưa tách béo.
Nhóm nghiên cứu cũng phân tích hình dạng và tốc độ của các tinh trùng do những nam giới trên tạo ra. Kết quả thu được là, những người đàn ông nào tiêu thụ hơn 3 phần bơ sữa nguyên béo hàng ngày đã bị giảm 25% chất lượng tinh binh so với các bạn đồng giới tiêu dùng bơ sữa ít hơn.
Các nhà khoa học tin rằng, estrogen - hoóc môn nội tiết tố nữ có tự nhiên trong sữa bò - chính là "thủ phạm" làm giảm sút chất lượng tịnh binh của nam giới. Trang Daily Mail dẫn lời Myriam Afeiche, một thành viên nhóm nghiên cứu, nhận định: "Sự liên đới này có thể do nồng độ cao của các hoóc môn sinh sản có sẵn trong tự nhiên xuất hiện trong các sản phẩm bơ sữa trên thị trường".
Bà Afeiche cũng nêu ra khả năng, các hóa chất trong thuốc trừ sâu còn tồn dư, kim loại nặng, ... được tìm thấy trong những sản phẩm bơ sữa có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới.
Tuy nhiên, Allan Pacey, một chuyên gia sức khỏe sinh sản tại Đại học Sheffield và là chủ tịch Hiệp hội Sinh sản Anh, khuyến cáo đàn ông không nên ngừng ăn bơ sữa do kết quả nghiên cứu trên. Ông khẳng định, ngay cả khi chất lượng tinh trùng và khả năng sinh tinh giảm sút, việc tiêu dùng sản phẩm bơ sữa rốt cuộc không tác động đến khả năng thụ thai.
Các nghiên cứu trước đây từng gắn việc sút kém về khả năng sinh sản ở nam giới với việc hấp thụ quá mức carbohydrate và bệnh béo phì.
7 lời khuyên sử dụng dầu ăn tốt cho sức khỏe
Theo Viện Dinh dưỡng quốc gia, trong mỗi gia đình nên có hai loại dầu ăn để sử dụng cho các loại thực phẩm khác nhau.
Shinrin-yoku: Cách người Nhật dùng thiên nhiên chữa bệnh
"Forest bathing" hay "tắm rừng" được dịch sát nghĩa từ "Shinrin-yoku" là một cụm từ do chính phủ Nhật sáng tạo vào năm 1982 nhằm khuyến khích những cư dân thành thị đắm mình vào thiên nhiên.
Những loại thực phẩm và đồ uống cực tốt cho gan, giúp thanh lọc cơ thể
Gan người thực hiện hơn 500 chức năng khác nhau, trong đó quan trọng nhất là chuyển hóa và "giải độc".
Mách bạn những cách tốt nhất để loại bỏ thuốc trừ sâu, hóa chất độc hại trên rau củ
Căn nguyên của nhiều vụ ngộ độc thực phẩm và bệnh nguy hiểm ngày nay bắt nguồn từ chính những loại rau quả bị nhiễm thuốc, hóa chất trong quá trình trồng trọt.
Ăn chất xơ bao nhiêu là quá nhiều?
Một số triệu chứng khó chịu do thừa chất xơ có thể xảy ra khi một người nạp vào cơ thể nhiều hơn 70g chất xơ mỗi ngày.
Thuốc lá làm tiêu hủy nhiễm sắc thể Y ở đàn ông
So với các bạn đồng giới không hút thuốc, những nam giới hút thuốc tăng gấp 3 nguy cơ bị mất các nhiễm sắc thể giới tính Y của họ, theo một nghiên cứu mới.
