Bụi ngoài đường làm tăng huyết áp
Hít thở bụi bặm ngoài đường thường xuyên sẽ khiến huyết áp tăng lên, theo nghiên cứu vừa được Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ công bố.
Các chuyên gia Đại học Harvard phân tích dữ liệu của 939 tình nguyện viên tham gia nghiên cứu trong 2 năm. Họ sử dụng phần mềm để đánh giá mức độ tiếp xúc khói bụi trên đường đi của từng thành viên trong 4 năm.
Hít bụi bặm thường xuyên ngoài đường sẽ khiến huyết áp tăng. Ảnh: Thái Phương
Kết quả: Thời gian tiếp xúc với bụi đường càng lâu thì huyết áp càng cao. Cụ thể, huyết áp tâm thu tăng 3,02mm Hg trong khi huyết áp tâm trương tăng 1,96mm Hg và huyết áp động mạch trung bình tăng 2,30mm Hg.
Mối liên hệ giữa việc tiếp xúc thường xuyên với không khí ô nhiễm trên đường phố và chỉ số huyết áp cao kể trên có thể giải thích vì sao ô nhiễm trong giao thông có quan hệ mật thiết với chứng nhồi máu cơ tim và những trường hợp tử vong do các bệnh tim mạch khác.
Lợi ích bất ngờ từ dưa bở với sức khỏe mọi nhà
Dưa bở là loại quả bổ dưỡng, giải khát rất tốt trong mùa hè nóng bức và còn nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe.
Bệnh tật tiềm ẩn đằng sau nụ hôn
Hôn người khác có thể kéo đến từ những bệnh nhẹ như herpes miệng đến vấn đề nghiêm trọng hơn như viêm màng não do virus hoặc quai bị.
7 lời khuyên sử dụng dầu ăn tốt cho sức khỏe
Theo Viện Dinh dưỡng quốc gia, trong mỗi gia đình nên có hai loại dầu ăn để sử dụng cho các loại thực phẩm khác nhau.
Shinrin-yoku: Cách người Nhật dùng thiên nhiên chữa bệnh
"Forest bathing" hay "tắm rừng" được dịch sát nghĩa từ "Shinrin-yoku" là một cụm từ do chính phủ Nhật sáng tạo vào năm 1982 nhằm khuyến khích những cư dân thành thị đắm mình vào thiên nhiên.
Những loại thực phẩm và đồ uống cực tốt cho gan, giúp thanh lọc cơ thể
Gan người thực hiện hơn 500 chức năng khác nhau, trong đó quan trọng nhất là chuyển hóa và "giải độc".
Mách bạn những cách tốt nhất để loại bỏ thuốc trừ sâu, hóa chất độc hại trên rau củ
Căn nguyên của nhiều vụ ngộ độc thực phẩm và bệnh nguy hiểm ngày nay bắt nguồn từ chính những loại rau quả bị nhiễm thuốc, hóa chất trong quá trình trồng trọt.
