Bụi ngoài đường làm tăng huyết áp
Hít thở bụi bặm ngoài đường thường xuyên sẽ khiến huyết áp tăng lên, theo nghiên cứu vừa được Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ công bố.
Các chuyên gia Đại học Harvard phân tích dữ liệu của 939 tình nguyện viên tham gia nghiên cứu trong 2 năm. Họ sử dụng phần mềm để đánh giá mức độ tiếp xúc khói bụi trên đường đi của từng thành viên trong 4 năm.
Hít bụi bặm thường xuyên ngoài đường sẽ khiến huyết áp tăng. Ảnh: Thái Phương
Kết quả: Thời gian tiếp xúc với bụi đường càng lâu thì huyết áp càng cao. Cụ thể, huyết áp tâm thu tăng 3,02mm Hg trong khi huyết áp tâm trương tăng 1,96mm Hg và huyết áp động mạch trung bình tăng 2,30mm Hg.
Mối liên hệ giữa việc tiếp xúc thường xuyên với không khí ô nhiễm trên đường phố và chỉ số huyết áp cao kể trên có thể giải thích vì sao ô nhiễm trong giao thông có quan hệ mật thiết với chứng nhồi máu cơ tim và những trường hợp tử vong do các bệnh tim mạch khác.
Những thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch
Trong cuộc sống hàng ngày, bạn có thể tìm thấy rất nhiều loại thực phẩm có tác dụng giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
Kỹ năng an toàn để sống sót khi ôtô bị tai nạn giao thông
Bác sĩ chấn thương chỉnh hình Nguyễn Thành Nhân khuyên, khi có va chạm, hãy gắn chặt mình vào ghế ôtô, ở tư thế cuộn tròn, cúi đầu càng thấp càng tốt, dùng tay ôm đầu để tạo thành một khối chặt.
Với 20 kháng sinh, 12 chất chống ung thư, tác dụng của nghệ vượt ngoài mong đợi
Từ 4.500 năm trước, nghệ đã được sử dụng chủ yếu ở châu Á cả trong nấu ăn và điều trị nhiều chứng bệnh từ tiêu hóa, khớp... đến vết thương ngoài da.
Những tác dụng không ngờ của nước mía
Nước mía không chỉ có hương vị ngon mà còn cung cấp năng lượng cho cơ thể và ngăn ngừa một số bệnh. Đây là nguồn cung cấp dồi dào chất khoáng thiết yếu và vitamin cần thiết cho cơ thể.
Bí mật trên hòn đảo toàn người trường thọ ở Hy Lạp
Người dân ở đây có độ tuổi trung bình trên 90, đặc biệt không bệnh tật và ra đi theo cách tự nhiên thanh thản nhất khi cập kê trăm tuổi.
Bí quyết giúp phi công Mỹ có thể ngủ chỉ trong 2 phút mà ai cũng có thể học
Có bao giờ bạn muốn tranh thủ chợp mắt trong chốc lát không? Dù bạn đã chọn một tư thế thoải mái trên ghế hoặc trong góc phòng, nhắm mắt lại nhưng vẫn tỉnh.
