Bụi ngoài đường làm tăng huyết áp
Hít thở bụi bặm ngoài đường thường xuyên sẽ khiến huyết áp tăng lên, theo nghiên cứu vừa được Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ công bố.
Các chuyên gia Đại học Harvard phân tích dữ liệu của 939 tình nguyện viên tham gia nghiên cứu trong 2 năm. Họ sử dụng phần mềm để đánh giá mức độ tiếp xúc khói bụi trên đường đi của từng thành viên trong 4 năm.
Hít bụi bặm thường xuyên ngoài đường sẽ khiến huyết áp tăng. Ảnh: Thái Phương
Kết quả: Thời gian tiếp xúc với bụi đường càng lâu thì huyết áp càng cao. Cụ thể, huyết áp tâm thu tăng 3,02mm Hg trong khi huyết áp tâm trương tăng 1,96mm Hg và huyết áp động mạch trung bình tăng 2,30mm Hg.
Mối liên hệ giữa việc tiếp xúc thường xuyên với không khí ô nhiễm trên đường phố và chỉ số huyết áp cao kể trên có thể giải thích vì sao ô nhiễm trong giao thông có quan hệ mật thiết với chứng nhồi máu cơ tim và những trường hợp tử vong do các bệnh tim mạch khác.
Lợi ích thiết thực của khoai tây
Khoai tây rất mềm, dễ tiêu hóa nên làm dịu đường ruột và hệ tiêu hóa. Nó cũng có thể chữa lành tình trạng viêm bên ngoài khi chà xát lên chỗ viêm.
Lợi ích của các bài tập vươn vai
Các bài tập vươn vai là cách dễ dàng nhất để có được cơ thể gọn nhẹ và khỏe mạnh. Tuy nhiên, có một số phụ nữ lại lạm dụng quá mức các bài tập vươn vai và thay vì có lợi lại khiến chúng trở thành có hại.
Nhiễm "hơi lạnh" đám ma sẽ dễ mang bệnh?
Rất nhiều người kiêng đi đám ma khi cơ thể yếu, đặc biệt là trẻ nhỏ, người già yếu, phụ nữ có thai vì sợ nhiễm hơi lạnh từ người chết sẽ sinh bệnh.
7 lý do bạn nên uống trà xanh pha mật ong hằng ngày
Trà xanh ngày càng trở thành thức uống phổ biến trong cuộc sống hàng ngày của nhiều người.
Lợi ích nhiều mặt của đi bộ
Nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng ngay cả các công việc hằng ngày, như đi bộ thường xuyên và làm việc nhà, cũng có thể giúp bạn và não bộ trở nên trẻ trung hơn.
Những đồ trang trí không thể thiếu trong ngày Tết
Những món đồ có màu sắc tươi sáng, rực rỡ vừa để cầu may vừa tượng trưng cho sự ấm áp của không khí sum vầy trong mỗi gia đình.
