Cách hạ sốt cho bà bầu hiệu quả và an toàn
Sốt ở người lớn trong nhiều trường hợp là khá bình thường nhưng bị sốt khi mang thai có thể khiến cả bà bầu và gia đình lo lắng nhiều hơn. Do khi mang thai, hệ miễn dịch yếu hơn nên khả năng mắc phải vi khuẩn hay virus sẽ cao hơn cũng như các triệu chứng bệnh kéo dài lâu hơn.
Liệu sốt khi mang thai có nguy hiểm tới em bé hay không? Hãy yên tâm, không phải cơ thể mẹ bị ốm cũng có nghĩa em bé sẽ nhiễm bệnh. Rủi ro của thai nhi liên quan tới nền nhiệt của cơ thể mẹ. Khi nhiệt độ cơ thể bà bầu tăng lên có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể của bé. Khi cơ thể tăng nhiệt có thể dẫn đến tim đập nhanh. Tuy nhiên, thường đây là tình trạng tạm thời mà không dẫn đến hậu quả về sau. Khi bà bầu bị sốt, hãy cố gắng tìm tới các phương pháp điều trị không dùng thuốc để giảm sốt cho bà bầu trước khi phải dùng tới thuốc hạ sốt.
Khi nhiệt độ cơ thể bà bầu tăng lên có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể của bé.
Các bước hạ sốt cho bà bầu hiệu quả
Các bác sĩ đều không khuyến khích phụ nữ mang thai dùng thuốc để giảm sốt. Thay vào đó có thể dùng các biện pháp tự nhiên tại nhà để hạ sốt:
Sử dụng khăn mát
Chườm lạnh là một trong những cách tốt nhất giúp bà bầu hạ nhiệt cơ thể. Dùng khăn mặt ngâm trong nước mát và đặt lên trán, cổ. Sau khoảng 10 – 15 phút lại nhấp nước lạnh một lần nữa và lặp đi lặp lại nhiều lần.
Tắm nước ấm
Cách tốt nhất để hạ sốt cho bà bầu chính là tắm nước ấm. Khi tắm nước ấm thì hơi nước trên da sẽ bay đi giúp hạ sốt hiệu quả. Mỗi ngày bà bầu nên tắm từ 1 – 2 lần, mỗi lần 5 – 7 phút cho đến khi cơ thể trở về trạng thái bình thường.
Uống nhiều nước hoặc các loại thảo dược tốt cho cơ thể
Uống nước, nước cam, nước ép trái cây hay các loại trà thảo dược, súp,… có thể giúp loại bỏ độc tố và vi khuẩn, virus ra khỏi cơ thể khiến giảm nhiệt cho bà bầu. Uống khoảng 10 ly nước được khuyến cáo cho người bị sốt. Cơ thể đủ nước cũng làm cân bằng điện giải cho cơ thể ngăn ngừa tình trạng mất nước.
Nằm quạt mát
Khi bà bầu sốt nên dùng quạt mát và nằm trước quạt. Đây là cách hiệu quả để hạ sốt cho bà bầu mà không gây tác dụng phụ nào.
Nghỉ ngơi điều độ
Cơ thể phụ nữ mang thai cần nghỉ ngơi để tích lũy năng lượng giúp tăng cường hệ miễn dịch giúp chống chịu được với nguyên nhân gây sốt. Nên ngủ đủ 9 tiếng vào ban đêm cũng như bổ sung các giấc ngủ ngắn trong ngày.
Phụ nữ mang thai cần nghỉ ngơi để tích lũy năng lượng giúp tăng cường hệ miễn dịch
Mặc đồ thoáng mát
Nên chọn các loại vải cotton một lớp khi bà bầu bị sốt. Do mặc nhiều lớp có thể khiến cơ thể tăng nhiệt khi bị sốt. Nếu bạn cảm thấy lạnh, bạn cần dùng một chiếc khăn mỏng để đắp khi cần thiết và nếu cảm thấy cơ thể đã ấm lên thì nên bỏ chăn.
Tham khảo ý kiến bác sĩ
Khi mang thai, bị sốt bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu sốt cao quá 38°5 C thì nên dùng thuốc nào. Bởi phần lớn thuốc hạ sốt đều có tác dụng phụ khi sử dụng cho phụ nữ mang thai. Bác sĩ sẽ tìm loại thuốc hạ sốt phù hợp cho phụ nữ mang thai để sử dụng.
Mẹo giúp hạ sốt tại nhà hiệu quả
Khi mang thai, bà bầu rất dễ bị cảm lạnh. Tốt nhất nên tránh phải dùng tới thuốc hạ sốt, bạn có thể dùng một số mẹo hạ sốt từ thiên nhiên như sau:
Chanh tươi
Chanh có khả năng tăng cường miễn dịch và chống nhiễm trùng. Phụ nữ mang thai được khuyên bổ sung loại quả giàu vitamin C này mỗi ngày trong thai kỳ. Bạn có thể áp dụng công thức sau uống khi bị sốt:
- Vắt hai quả chanh vào bình nước
- Thêm mật ong và muối
- Trộn kỹ
- Uống thay nước trong ngày
Giấm táo
Giấm táo được xem có khả năng giảm nhiễm trùng rất tốt. Vi khuẩn rất khó phát triển trong môi trường giàu kiềm như nước giấm táo. Bà bầu nên thử hạ sốt bằng giấm táo trước khi dùng tới kháng sinh.
Công thức:
- Trộn 2 muống canh giấm táo trong nước ấm
- Uống 2 – 3 lần mỗi ngày
- Súc miệng với loại nước này để không bị đau họng.
Húng quế
Húng quế là phương thuốc tuyệt vời giúp hạ sốt cho bà bầu hiệu quả. Húng quế là một loại kháng sinh tự nhiên cực mạnh giúp chống nấm để kiềm chế nhiễm trùng. Bạn có thể pha trà húng quế để giảm sốt cho bà bầu.
Công thức:
- Cho 20 lá húng quế cùng 1 muỗng cà phê gừng băng vào 200ml nước đun sôi đến khi còn lại một nửa.
- Thêm mật ong vào dung dịch
- Uống từ 2 -3 lần trong ngày để hạ sốt.
Vitamin B12 quan trọng thế nào?
Năm 1948, Rickes đã phân lập từ gan lợn một chất kết tinh màu đỏ đặt tên là vitamin B12, sau đó 4 giải Nobel đã được trao tặng cho những công trình nghiên cứu có liên quan đến vitamin B12.
Táo là loại quả cực tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết ăn đúng cách
Táo là trái cây "vàng" không chỉ trong ẩm thực mà còn là vị thuốc có khả năng phòng tránh và điều trị nhiều loại bệnh.
Nên ăn hàu sống hay chín?
Hàu chứa nhiều kẽm, nhiều loại men tiêu hóa, các vitamin (D, B11, B1, B2, B2, C…), khoáng chất (sắt, đồng, kali, photpho…) rất tốt cho cơ thể; đặc biệt hàm lượng axít béo omega-3 cao.
Những lợi ích của nước mắt bạn nên biết
Khóc sẽ làm giảm mức độ khoáng chất mangan trong cơ thể. Khoáng chất mangan quá nhiều có thể gây ra sự hỗn độn cảm xúc.
Có thể thay thế rau xanh bằng trái cây được không?
Rau quả là một trong 4 nhóm thực phẩm cần thiết để có một bữa ăn hợp lý. Giá trị của rau quả là cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng có hoạt tính sinh học cao, đặc biệt là các vitamin (vitamin A, vitamin C) chất khoáng, vi khoáng. Ngoài ra l&
Điều gì sẽ xảy ra Trái đất không còn muỗi?
Nếu bị tuyệt chủng, 3.500 loài muỗi trên Trái Đất hiện nay sẽ biến mất. Trong số đó, khoảng 200 loài muỗi có khả năng hút máu người và ba loài Anopheles, Culex, Aedes truyền bệnh nguy hiểm.
