Cách xử lý khi bị cộm mắt

Cộm là triệu chứng tức thời của bệnh mắt, có thể sử dụng một số loại thuốc không kê đơn để làm dịu tức thì.

Theo bác sĩ Hoàng Cương, Bệnh viện Mắt Trung ương, cộm mắt (hay xốn mắt) là cảm giác có vật gì đó trong mắt gây vướng víu, ví dụ kim châm, hạt cát, mức độ nặng hoặc nhẹ song không gây giảm thị lực.

80% phụ nữ tuổi mãn kinh, ngoài 40 tuổi, thường xuyên bị cộm, vướng, khô rát ở mắt, đặc biệt khi mới ngủ dậy và cuối ngày làm việc. Lúc này, cộm mắt biểu hiện cho bệnh khô mắt. Họ thường có thói quen day, dụi mắt hoặc tra nhỏ thuốc mát, nhắm mắt nghỉ ngơi để làm dịu cảm giác khó chịu.

Trong trường hợp này, có thể sử dụng một số loại thuốc có tác dụng bôi trơn hoặc làm ẩm mắt nhằm giảm cảm giác khó chịu. Các loại nhỏ mắt phù hợp là thuốc mô phỏng nước mắt tự nhiên gồm nước muối sinh lý, tear natural II; các chất nhầy bôi trơn và làm ẩm mắt, ví dụ methyl cellulose, glycerine, carbomere, hyaluronate natri; chất chống bay hơi nước mắt có hoạt chất làm tăng liên kết giữa phân tử nước hoặc phủ lên phim nước mắt để chống bay hơi; các thuốc kích thích mắt tiết ra thêm nước mắt như adequax...

Các thuốc này không phải kê đơn, sử dụng 3-4 lần một ngày, nếu tình trạng cộm mắt giảm hay biến mất thì đúng là đang bị khô mắt. Khi đó, nên kiên trì dùng thuốc lâu dài như một biện pháp bổ trợ bù đắp cho lượng nước mắt thiếu hụt.


Bác sĩ Hoàng Cương khám mắt và tư vấn cho người bệnh. (Ảnh: Thảo Nguyên).

Mọi người cũng có thể sử dụng một số thuốc khác ở dạng tra nhỏ, chứa các vitamin cần thiết cho mắt. Có thể gia thêm tinh chất trà xanh, tinh dầu bạc hà hay long não tạo cảm giác mát mắt và êm dịu.

Uống thuốc bổ mắt tổng hợp hoặc dùng thực phẩm chức năng lâu dài khi mắt buộc phải làm việc nhiều, dùng máy tính nhiều giờ, cộm mắt kéo dài. Các vitamin A-C-E, khoáng chất kẽm và selene đều cần thiết cho hoạt động của mắt, chống oxy hóa và lão hóa mắt. Tuy nhiên, cần uống theo chỉ dẫn của thầy thuốc, không nên tự mua về sử dụng. Dùng quá nhiều thuốc bổ và trong một thời gian dài sẽ gây hại cho sức khỏe, ví dụ vitamin A, E tích lũy trong cơ thể gây đau đầu, buồn nôn, mệt mỏi, phát ban; nhiều vitamin C làm rối loạn tiêu hóa, loét dạ dày tá tràng, viêm bàng quang...

Trường hợp cộm mắt ảnh hưởng đến sinh hoạt, lao động và kèm theo các dấu hiệu khác như nhìn mờ, đỏ mắt, sợ sáng... nên đi khám chuyên khoa mắt để được điều trị kịp thời.

TIN CŨ HƠN
Những điều cần biết về thụ tinh trong ống nghiệm

Những điều cần biết về thụ tinh trong ống nghiệm

Kể từ khi ra đời, thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) luôn là chỗ bám víu cuối cùng cho các cặp vợ chồng hiếm muộn muốn sinh em bé, khi tất cả các giải pháp hỗ trợ khác đều cúi đầu chào thua.

Đăng ngày: 10/03/2026
Những căn bệnh nguy hiểm bạn có thể lây từ thú cưng

Những căn bệnh nguy hiểm bạn có thể lây từ thú cưng

Nuôi thú cưng sẽ giúp bạn cải thiện cả sức khoẻ tinh thần và thể chất nhưng chúng cũng có thể lây truyền một số loại bệnh nguy hiểm cho bạn.

Đăng ngày: 08/03/2026
Con cái “giống” bố hay mẹ?

Con cái “giống” bố hay mẹ?

Theo các nhà khoa học, gene di truyền của bố mẹ là nhân tố quyết định chiều cao cho con.

Đăng ngày: 07/03/2026
Hướng dẫn các nghi thức cúng trong đêm giao thừa

Hướng dẫn các nghi thức cúng trong đêm giao thừa

Cúng giao thừa là nghi thức cúng không thể thiếu trong mỗi đêm 30 tết. Gia đình nào cũng muốn chuẩn bị thật tốt, đầy đủ các nghi thức cúng lễ trong đêm giao thừa để tiễn năm cũ và chào đón năm mới.

Đăng ngày: 04/03/2026
Những loài hoa đẹp có chất kịch độc chết người

Những loài hoa đẹp có chất kịch độc chết người

Mặc dù khoác lên mình những màu sắc rực rỡ và vẻ đẹp quyến rũ lòng người, nhưng nhiều loài hoa lại chứa những chất kịch độc có thể gây chết người.

Đăng ngày: 02/03/2026
Thịt vịt rất tốt cho sức khỏe nhưng những ai không nên ăn?

Thịt vịt rất tốt cho sức khỏe nhưng những ai không nên ăn?

Theo các nghiên cứu đông y, thịt vịt là một loại thực phẩm có vị ngọt, hơi mặn, tính hàn, tác dụng tư âm, dưỡng vị, lợi thủy tiêu thũng, giải độc.

Đăng ngày: 28/02/2026
Bệnh cúm mùa là gì?

Bệnh cúm mùa là gì?

Thời gian vừa qua, thời tiết miền Bắc liên tục thay đổi thất thường khiến nhiều trẻ phải nhập viện vì các bệnh liên quan đến đường hô hấp, tiêu hóa.

Đăng ngày: 26/02/2026
Khoa Học News