Cẩn thận với căn bệnh khiến ngón tay ngón chân bạn đổi màu trắng xanh khi gặp trời lạnh
Nếu chúng ta ra ngoài vào mùa đông mà không đeo găng tay thì sau khi trở về nhà sẽ dễ thấy các ngón tay của mình chuyển sang màu trắng tái. Đây chỉ là một phản ứng rất bình thường của cơ thể khi gặp nhiệt độ lạnh và sau đó bàn tay của chúng ta sẽ trở lại bình thường khi được sưởi ấm. Tuy nhiên, với nhiều người thì đây lại là hiện tượng cảnh báo một căn bệnh rất nghiêm trọng vào mùa đông, đó là bệnh Raynaud.
Raynaud là căn bệnh như thế nào?
Đây là bệnh ảnh hưởng tới các dòng cung cấp máu cho từng bộ phận của cơ thể.
Bệnh Raynaud là một hội chứng thường gặp có ảnh hưởng tới các dòng cung cấp máu cho từng bộ phận của cơ thể, đặc biệt là phần ngón tay và ngón chân. Bệnh này thường xảy ra khi thời tiết chuyển lạnh hoặc do bệnh nhân mắc chứng lo lắng, căng thẳng kéo dài.
Khi nhiệt độ hạ thấp, các mạch máu đi vào cơ chế co thắt tạm thời, làm tắc nghẽn dòng máu. Các vùng bị ảnh hưởng có thể chuyển sang màu trắng, màu xanh và cuối cùng là màu đỏ khi máu được lưu thông trở lại.
Nguyên nhân từ đâu gây ra bệnh Raynaud?
Có 2 loại Raynaud chính là nguyên phát (bệnh Raynaud) và thứ phát (hội chứng Raynaud).
Người mắc phải bệnh Raynaud thường có mạch dễ co lại nhiều hơn.
Bệnh Raynaud nguyên phát thường không có nguyên nhân cụ thể mà chỉ xuất hiện khi các mạch máu gần da của bạn bị co lại trong tiết trời lạnh giá. Người mắc phải bệnh Raynaud thường có mạch dễ co lại nhiều hơn. Dù vậy, so với hội chứng Raynaud thì nó vẫn nhẹ và phổ biến hơn, không cần phải điều trị quá mất thời gian.
Mặt khác, hội chứng Raynaud thứ phát lại xảy ra trong cơ thể thông qua những vết loét da hay một vài vấn đề sức khỏe từ bên trong. Đối với loại Raynaud này, bạn cần uống thuốc hoặc tiến hành phẫu thuật để điều trị triệt để.
Các triệu chứng phổ biến của bệnh Raynaud
Người mắc bệnh Raynaud thường gặp triệu chứng xuất phát từ ngón tay và ngón chân, nhưng nó cũng có thể ảnh hưởng đến các bộ phận cơ thể khác như mũi, tai, môi và núm vú. Do nhiệt độ lạnh sâu hoặc do thay đổi cảm xúc, các động mạch sẽ bị co hẹp hoặc cắt đứt nguồn cung cấp máu đến một số khu vực nhất định, dẫn đến các triệu chứng sau:
- Ngón chân và ngón tay chuyển sang màu trắng bệch, tiếp đó là tái xanh.
- Cảm thấy tê lạnh, đau buốt ở đầu ngón chân và ngón tay.
- Ngón tay và ngón chân chuyển sang màu đỏ râm ran, sờ vào thấy bỏng rát.
Người mắc bệnh Raynaud thường gặp triệu chứng xuất phát từ ngón tay và ngón chân.
Để ngăn chặn nguy cơ mắc bệnh Raynaud từ sớm, bạn nên lưu ý những điều sau:
- Tránh ra ngoài khi nhiệt độ quá lạnh, hoặc nếu bắt buộc phải ra ngoài thì nên mặc quần áo ấm, đặc biệt là che kín vùng tay và chân của bạn.
- Tập thể dục thường xuyên (giúp cải thiện sự lưu thông từ máu).
- Hạn chế sử dụng đồ uống chứa caffeine và rượu.
- Tránh đặt quá nhiều áp lực lên đầu ngón tay của bạn.
- Bỏ thuốc lá.
- Tránh mọi sự căng thẳng từ mặt cảm xúc và cố gắng học cách quản lý nó.

Vitamin B12 quan trọng thế nào?
Năm 1948, Rickes đã phân lập từ gan lợn một chất kết tinh màu đỏ đặt tên là vitamin B12, sau đó 4 giải Nobel đã được trao tặng cho những công trình nghiên cứu có liên quan đến vitamin B12.

Táo là loại quả cực tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết ăn đúng cách
Táo là trái cây "vàng" không chỉ trong ẩm thực mà còn là vị thuốc có khả năng phòng tránh và điều trị nhiều loại bệnh.

Nên ăn hàu sống hay chín?
Hàu chứa nhiều kẽm, nhiều loại men tiêu hóa, các vitamin (D, B11, B1, B2, B2, C…), khoáng chất (sắt, đồng, kali, photpho…) rất tốt cho cơ thể; đặc biệt hàm lượng axít béo omega-3 cao.

Những lợi ích của nước mắt bạn nên biết
Khóc sẽ làm giảm mức độ khoáng chất mangan trong cơ thể. Khoáng chất mangan quá nhiều có thể gây ra sự hỗn độn cảm xúc.

Có thể thay thế rau xanh bằng trái cây được không?
Rau quả là một trong 4 nhóm thực phẩm cần thiết để có một bữa ăn hợp lý. Giá trị của rau quả là cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng có hoạt tính sinh học cao, đặc biệt là các vitamin (vitamin A, vitamin C) chất khoáng, vi khoáng. Ngoài ra l&

Điều gì sẽ xảy ra Trái đất không còn muỗi?
Nếu bị tuyệt chủng, 3.500 loài muỗi trên Trái Đất hiện nay sẽ biến mất. Trong số đó, khoảng 200 loài muỗi có khả năng hút máu người và ba loài Anopheles, Culex, Aedes truyền bệnh nguy hiểm.
