Cha lớn tuổi, con ít năng động
Một công trình nghiên cứu gần đây cho thấy, những người cha lớn tuổi hơn thì thường có con ít năng động hơn và trẻ dùng 4% thời gian thức trong ngày dành cho các hoạt động thể chất từ trung bình đến mạnh mẽ, theo Health24.
Nghiên cứu nói trên do các nhà khoa học của Đại học Newcastle và Đại học Strathclyde (Úc) tiến hành nhằm xác định khoảng thời gian mà trẻ hoạt động thể chất.
Nhóm nghiên cứu đã giám sát một loạt hoạt động của 500 trẻ em trong độ tuổi từ 8 - 10 khi tham gia các hoạt động như di chuyển, leo cầu thang, chạy, chơi trò chơi và nhảy dây.
Kết quả ghi nhận được cho thấy, trẻ dùng 4% thời gian thức dành cho các hoạt động thể chất từ trung bình đến mạnh mẽ, tương đương khoảng 20 phút/ngày so với khoảng thời gian được khuyến cáo có lợi cho cơ thể là 60 phút/ngày.
Ngoài ra, kết quả cũng cho thấy, ở nhóm trẻ 8 tuổi thì bé gái ít năng động hơn bé trai, và đặc biệt là những người cha lớn tuổi hơn thì thường có con cũng ít năng động hơn.
Trẻ tham gia các câu lạc bộ thể thao bên ngoài trường học cũng được cho là năng động hơn các trẻ còn lại.
Nên ăn hàu sống hay chín?
Hàu chứa nhiều kẽm, nhiều loại men tiêu hóa, các vitamin (D, B11, B1, B2, B2, C…), khoáng chất (sắt, đồng, kali, photpho…) rất tốt cho cơ thể; đặc biệt hàm lượng axít béo omega-3 cao.
Bộ tộc 900 năm qua không một người mắc ung thư
Bộ tộc Hunzas ăn chay, dùng thực phẩm không hóa chất, môi trường tự nhiên trong lành, vận động nhiều và hít thở xua tan căng thẳng giúp tránh xa các căn bệnh thời đại.
Điều gì sẽ xảy ra Trái đất không còn muỗi?
Nếu bị tuyệt chủng, 3.500 loài muỗi trên Trái Đất hiện nay sẽ biến mất. Trong số đó, khoảng 200 loài muỗi có khả năng hút máu người và ba loài Anopheles, Culex, Aedes truyền bệnh nguy hiểm.
Trong trái cà tím có gì mà người Nhật rất thích ăn và ăn rất nhiều?
Theo một nghiên cứu gần đây, trong số các loại rau trái màu tím thì trái cà tím đứng hàng đầu vì đem lại cho chúng ta rất nhiều mặt lợi ích về sức khỏe.
Lý do ăn ngô tốt cho sức khỏe
Giàu chất xơ giúp giải quyết các vấn đề tiêu hóa, chứa chất chống oxy hóa giúp ngừa ung thư... là những tác dụng ít biết của ngô.
Cách chữa viêm họng hữu hiệu vào mùa đông
Súc họng bằng aspirin, chứ không phải uống thuốc này, là một trong những cách hữu hiệu nhất để chống lại căn bệnh này, theo một nghiên cứu mới.
