Chăm sóc răng miệng để ngừa viêm phổi
Vệ sinh răng miệng đúng cách không chỉ giúp ngăn ngừa các bệnh về răng và nướu mà còn giảm đáng kể nguy cơ viêm phổi.
>>> Có thể chết nếu răng miệng không sạch
Đó là kết luận của các chuyên gia thuộc Khoa Y Đại học Yale (Mỹ) sau 1 tháng theo dõi sức khỏe của 37 bệnh nhân trong bệnh viện. Họ nhận thấy những người phát triển chứng viêm phổi từng trải qua giai đoạn mà thành phần vi khuẩn trong miệng thay đổi đáng kể. Vì vậy, sự thay đổi của vi khuẩn trong miệng được cho là dấu hiệu nhận biết sớm của bệnh.
Bệnh viêm phổi do vi khuẩn thường bắt nguồn từ việc chúng ta hít phải các bọt khí nhỏ li ti chứa vi khuẩn vào phổi. Trong khi đó, nhiều nghiên cứu đã chứng minh người ta dễ chết vì bệnh viêm phổi nếu có nhiều lỗ chân răng ăn sâu vào nướu, nơi được cho có thể tích tụ nhiều vi khuẩn gây bệnh.
“Phát hiện của chúng tôi có thể giúp mọi người nâng cao biện pháp phòng bệnh viêm phổi có liên quan tới hàm lượng vi khuẩn trong miệng” - Tiến sĩ Samit Joshi, trưởng nhóm nghiên cứu, cho biết tại hội nghị thường niên của Hiệp hội bệnh truyền nhiễm Mỹ. Theo Nigel Carter, Giám đốc điều hành Quỹ Sức khỏe Răng miệng Anh, kết quả trên ủng hộ các nghiên cứu của họ cho rằng chăm sóc răng miệng tốt giúp cải thiện toàn diện sức khỏe của bạn.
Hướng dẫn sơ cứu và phòng tránh say nắng
Nếu gặp một người bị say nắng, hãy đưa họ vào nơi râm mát hoặc có điều hòa, phủ khăn ẩm hay vẩy nước mát lên người họ.
Những đồ dùng bẩn hơn... toilet
Điện thoại di động, bàn phím máy tính hay vòi nước rửa bát lại là những đồ vật… bẩn nhất. Một số xét nghiệm đã chứng minh, trên những đồ dùng kể trên, số lượng vi khuẩn gây bệnh còn nhiều hơn của bồn cầu.
Chơi game 30 phút mỗi ngày giúp tăng cường trí nhớ
Trong khi một số người nghĩ rằng chơi game chỉ lãng phí thời gian, thì các nhà khoa học lại phát hiện ra chơi game có thể giúp tăng kích cỡ bộ não của chúng ta.
Những loại thực phẩm giữ ấm cơ thể trong mùa đông
Vào mùa đông, những thực phẩm giàu dinh dưỡng, chất chống oxy hóa và có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch sẽ giúp bạn ấm áp suốt cả mùa giá lạnh.
Lợi ích sức khỏe mà ít người biết của quả đỗ xanh
Quả đỗ xanh chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Loại thực phẩm này chứa 3 loại chất chống oxy hóa carotenoid gồm beta carotene, lutein và zeaxanthin.
Những món đặc sản có thể gây chết người
Cá nóc, bạch tuộc sống, phô mai giòi, ếch bò khổng lồ... là một số trong những món đặc sản độc đáo nhưng có thể khiến bạn mất mạng khi nếm thử.
