Chết sớm 5 năm do xem ti vi
Xem ti vi 6 tiếng trong một ngày có thể cắt giảm gần 5 năm tuổi thọ của bạn.
Nghiên cứu được thực hiện ở lứa tuổi 25 trở lên tại Úc khuyến cáo rằng xem truyền hình quá nhiều sẽ làm giảm 5 năm tuổi thọ của bạn. Cứ xem ti vi trong vòng 1 giờ thì bạn sẽ bị mất 22 phút tuổi thọ.
Xem ti vi nhiều bị giảm thọ tương đương với hút thuốc lá và béo phì.
Một nghiên cứu khác của Úc năm 2010 cũng chỉ ra rằng nếu xem ti vi 1 giờ trong một ngày thì nguy cơ chết sớm sẽ tăng khoảng 8%. Như vậy, tỷ lệ giảm tuổi thọ do xem truyền hình nhiều tương đương với tỷ lệ giảm thọ ở hút thuốc là hay béo phì.
Theo Ban điều tra lượng người xem truyền hình của Úc thì trung bình người dân Úc dành thời gian xem truyền hình khoảng 2 giờ trong 1 ngày. Như vậy, họ sẽ bị giảm 1,8 năm tuổi thọ ở nam giới, và 1,5 năm ở nữ giới. Trong khi đó, người dân Anh xem trung bình khoảng 3 giờ/ ngày.
Điều này có thể hiểu một cách logic cho chúng ta thấy rằng việc hoạt động thể chất nhiều thì có lợi cho sức khỏe. Còn điều ngược lại thì không tốt. Ngồi quá nhiều, tập thể dục quá ít dẫn đến nguy cơ tử vong cao, đặc biệt là bệnh tim mạch.
Nghiên cứu này dựa trên kết quả điều tra từ năm 1999 – 2000 với hơn 11.000 người tham gia từ độ tuổi 25 trở lên. Từ đó cho thấy rằng, một người xem ti vi trung bình 6 giờ trong ngày sẽ chết trước những người không xem khoảng 4,8 năm.
Những món đặc sản có thể gây chết người
Cá nóc, bạch tuộc sống, phô mai giòi, ếch bò khổng lồ... là một số trong những món đặc sản độc đáo nhưng có thể khiến bạn mất mạng khi nếm thử.
Những loài hoa đẹp có chất kịch độc chết người
Mặc dù khoác lên mình những màu sắc rực rỡ và vẻ đẹp quyến rũ lòng người, nhưng nhiều loài hoa lại chứa những chất kịch độc có thể gây chết người.
Hại sức khỏe vì ăn khoai tây sai cách
Ăn khoai tây kèm trứng gà, ăn khoai tây mọc mầm, hay đơn giản là món khoai tây chiên ròn rụm.... là những sai lầm khi ăn khoai tây mà nhiều người mắc phải.
Lời cảnh báo cho những người không giặt quần áo mới trước khi mặc
Thói quen mặc ngay quần áo mới mà không giặt sạch luôn tiềm ẩn những nguy cơ bệnh tật mà bạn không thể ngờ tới.
Cách nhận biết trẻ mắc bệnh sốt xuất huyết
Sốt xuất huyết là một loại bệnh dịch nguy hiểm, tốc độ lây lan nhanh dễ bùng phát thành dịch. Trẻ em là đối tượng dễ bị sốt sốt xuất huyết nhất nếu không phát hiện và điều trị kịp thời sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí tử vong.
Ăn đường nhiều cực kỳ có hại, bài viết này sẽ chỉ cho bạn ăn bao nhiêu là đủ
Đường có vị ngọt và cung cấp nguồn năng lượng nhanh. Tuy nhiên, nhiều người bắt đầu quan tâm đến lượng đường họ tiêu thụ do lo ngại ăn quá nhiều đường ảnh hưởng sức khỏe.
