Chơi game 30 phút mỗi ngày giúp tăng cường trí nhớ
Trong khi một số người nghĩ rằng chơi game chỉ lãng phí thời gian, thì các nhà khoa học lại phát hiện ra chơi game có thể giúp tăng kích cỡ bộ não của chúng ta.
>>> Game giúp người già nhớ tốt hơn
Các nhà nghiên cứu Đức phát hiện ra rằng, chơi video game giúp tăng cỡ trong các vùng não chịu trách nhiệm về định hướng không gian, hình thành trí nhớ và lập kế hoạch chiến lược cũng như kỹ năng vận động. Họ tin rằng video game có thể giúp ích trong việc can thiệp điều trị các chứng bệnh rối loạn tâm thần.
Để hiểu video game tác động đến bộ não như thế nào, các nhà khoa học đến từ Viện Phát triển Con người Max Planck và trường Đại học Y khoa St. Hedwig-Krankenhaus, đã yêu cầu những người lớn chơi game Super Mario 64 trong 30 phút một ngày trong thời gian 2 tháng. Ngoài ra, có một nhóm không chơi game. Sau đó, các nhà nghiên cứu đo kích cỡ của bộ não dùng công nghệ quét cộng hưởng từ (MRI).
Họ phát hiện thấy, so với những người không chơi game thì những người chơi game đều đặn có sự gia tăng vùng xám, đó là nơi các cơ quan tế bào của các tế bào thần kinh não trú ngụ.
Sự tăng trưởng này xảy ra đối với vùng Hippocampus (cấu trúc nằm bên trong thuỳ thái dương của não bộ), vỏ não trước trán bên phải và tiểu não. Các bộ phận này của não có liên quan đến các chức năng như chuyển hướng không gian, hình thành trí nhớ, lập kế hoạch chiến lược và kỹ năng vận động của bàn tay. Đó là những thay đổi đáng chú ý nhất của những người tham gia chơi game.
"Trong khi các nghiên cứu trước đây cho thấy sự khác biệt trong cấu trúc não của game thủ, nghiên cứu này chứng minh sự liên kết trực tiếp về quan hệ nhân-quả giữa việc chơi game và gia tăng thể tích não", trưởng nhóm nghiên cứu Simone Kühn, nhà khoa học cấp cao tại Trung tâm Tâm lý học Tuổi thọ, thuộc Viện Phát triển Con người Max Planck, nói.
"Điều này chứng tỏ các vùng não cụ thể có thể được luyện tập bằng các trò chơi game video", bà nói thêm. Tiến sĩ Kühn và các đồng nghiệp tin rằng, video game có thể được sử dụng để điều trị các bệnh nhân rối loạn tâm thần, các vùng não bị thay đổi, giảm kích thước cũng như bệnh tâm thần phân liệt, rối loạn stress sau chấn thương hoặc các bệnh thoái hóa thần kinh như mất trí nhớ Alzheimer.
Bác sĩ tâm thần Jürgen Gallinat, đồng tác giả của nghiên cứu tại Đại học Y khoa Charité St Hedwig-Krankenhaus, cũng cho biết: "Nhiều bệnh nhân sẽ sẵn sàng chấp nhận liệu pháp video game hơn so với các can thiệp y tế khác".
11 mẹo giúp bạn thức dậy dễ dàng hơn vào mùa đông
Trong một bài viết trên trang The Conversation, các chuyên gia đã chỉ ra 8 mẹo nhỏ giúp bạn thức dậy dễ dàng và thoải mái hơn trong mùa đông.
Tất tần tật về tác dụng của nước muối sinh lý và cách sử dụng
Nước muối sinh lý ngày càng trở nên thân thuộc hơn với con người. Đặc biệt khi môi trường ngày càng ô nhiễm dẫn tới căn bệnh viêm xoang, viêm mũi dị ứng ngày càng hoành hành thì tác dụng của nước muối sinh lý lại trở nên hữu hiệu.
Tác hại đáng sợ của việc ăn mì tôm sống
Mì tôm sống thơm thơm, giòn giòn lại rẻ tiền, không phải mất công nấu nướng chế biến là món ăn khoái khẩu của rất nhiều người, đặc biệt là các bạn học sinh sinh viên.
Cẩm nang đặc biệt giúp giữ ấm khi đi chơi tuyết
Sapa đang vào những ngày nhiệt độ giảm cực mạnh, băng tuyết xuất hiện đã trở thành hiện tượng kỳ thú và hấp dẫn.
Lợi ích bất ngờ từ dưa bở với sức khỏe mọi nhà
Dưa bở là loại quả bổ dưỡng, giải khát rất tốt trong mùa hè nóng bức và còn nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe.
Tìm hiểu triệu chứng và cách chữa ngón tay gãy bút chì
Ngón tay bị gãy bút chì là do chấn thương ở khớp giữa ngón tay, nơi có thể gập cong. Khớp này gọi được là khớp nối liên vị gần (PIP).
