Chữa mụn không cần thuốc

Thay vì nặn mụn, uống và bôi thuốc, người muốn trị mụn chỉ cần nằm thư giãn trên giường, dưới chùm ánh sáng đơn sắc có tác dụng triệt tiêu trứng cá. Tình trạng da được cải thiện rõ sau khoảng 4-6 tuần.

Mụn trứng cá là hệ quả của 6 vấn đề trong cơ thể: nội ti

Mụn - Nỗi khổ không chỉ riêng phụ nữ

ết tố mất cân bằng, hệ bài tiết hoạt động kém, hệ bạch huyết không đào thải được độc tố, ăn nhiều đồ cay nóng, da mặt vệ sinh không sạch sẽ, hệ thần kinh căng thẳng. Do vậy muốn chữa mụn tận gốc, ngoài việc làm sạch ổ nhiễm khuẩn trên bề mặt da còn phải tác động được vào các yếu tố bên trong và bên ngoài cơ thể trực tiếp gây nên hiện tượng mụn.

Ánh sáng liệu pháp là một trong các phương pháp điều trị mới cùng lúc tác động đến những yếu tố trên nhờ điều chỉnh, lấy lại sự cân bằng bên trong cơ thể. Tại Việt Nam, phương pháp trị mụn bằng ánh sáng đã được áp dụng ở một số thẩm mỹ viện, chẳng hạn như Avida Spa ở đường Trần Hưng Đạo TP HCM, hay Panmas Cosmedi Spa ở phố Hòa Mã, Hà Nội.

Ánh sáng đơn sắc sẽ được chiếu qua một dàn đèn gồm 590 bóng Led. Có 9 màu sắc được sử dụng, mỗi màu có một tác dụng riêng trong việc triệt tiêu yếu tố gây mụn. Bà Thu Huệ, nhân viên Panmas Cosmedi Spa cho biết, việc ưu tiên lựa chọn màu nào tùy thuộc vào nguyên nhân gây trứng cá ở từng người. Nhóm màu đỏ, cam, vàng kích thích tuần hoàn máu lưu thông, đẩy những nhân mụn nằm sâu trong da trồi lên trên bề mặt. Nhóm tím, chàm, đỏ tươi hỗ trợ các cơ quan gan, thận, bạch huyết... tăng cường bài tiết, đẩy độc tố ra ngoài. Nhóm bao gồm xanh da trời, xanh lá cây, xanh ngọc làm dịu thần kinh, giảm đau, làm lành những nhân mụn kích ứng.

Song song với việc tiêu diệt mụn từ bên trong cơ thể, cần loại dứt điểm ổ nhiễm khuẩn ra khỏi làn da bằng nhiều cách. Các cơ sở y tế thường chỉ định thuốc uống làm teo nhân mụn; còn các thẩm mỹ viện lại ưa chuộng các chế phẩm thảo dược. Theo bà Thu Huệ, chế phẩm thảo dược giúp nhân mụn bộc lộ nhanh hơn; đồng thời kích thích sản sinh ra tế bào mới lấp đầy "lỗ hổng" - nơi nhân mụn vừa bị lấy đi.

Tuy nhiên, theo các chuyên gia da liễu, dù bạn đang áp dụng một phương pháp trị liệu tối ưu thì việc trị mụn không chỉ đơn thuần là "làm thuốc" ở cơ sở y tế hay chăm sóc ở mỹ viện, vì quy trình này chỉ diễn ra trong vài chục phút đến một tiếng đồng hồ. Những gì diễn ra trong thời gian còn lại có thể khiến những cố gắng và tốn kém của bạn thành công cốc.

Ngay cả khi ở nhà, bạn cũng có thể thực hiện trị mụn cả bên trong (ăn uống cân bằng, kiêng đồ cay nóng, rượu bia; tránh lo âu căng thẳng...) và bên ngoài (giữ da sạch sẽ, tránh sự kích ứng của ánh nắng, khói bụi).

H.H

Từ khóa liên quan:
TIN CŨ HƠN
7 lời khuyên sử dụng dầu ăn tốt cho sức khỏe

7 lời khuyên sử dụng dầu ăn tốt cho sức khỏe

Theo Viện Dinh dưỡng quốc gia, trong mỗi gia đình nên có hai loại dầu ăn để sử dụng cho các loại thực phẩm khác nhau.

Đăng ngày: 17/04/2026
Shinrin-yoku: Cách người Nhật dùng thiên nhiên chữa bệnh

Shinrin-yoku: Cách người Nhật dùng thiên nhiên chữa bệnh

"Forest bathing" hay "tắm rừng" được dịch sát nghĩa từ "Shinrin-yoku" là một cụm từ do chính phủ Nhật sáng tạo vào năm 1982 nhằm khuyến khích những cư dân thành thị đắm mình vào thiên nhiên.

Đăng ngày: 13/04/2026
Những loại thực phẩm và đồ uống cực tốt cho gan, giúp thanh lọc cơ thể

Những loại thực phẩm và đồ uống cực tốt cho gan, giúp thanh lọc cơ thể

Gan người thực hiện hơn 500 chức năng khác nhau, trong đó quan trọng nhất là chuyển hóa và "giải độc".

Đăng ngày: 07/04/2026
Mách bạn những cách tốt nhất để loại bỏ thuốc trừ sâu, hóa chất độc hại trên rau củ

Mách bạn những cách tốt nhất để loại bỏ thuốc trừ sâu, hóa chất độc hại trên rau củ

Căn nguyên của nhiều vụ ngộ độc thực phẩm và bệnh nguy hiểm ngày nay bắt nguồn từ chính những loại rau quả bị nhiễm thuốc, hóa chất trong quá trình trồng trọt.

Đăng ngày: 05/04/2026
Ăn chất xơ bao nhiêu là quá nhiều?

Ăn chất xơ bao nhiêu là quá nhiều?

Một số triệu chứng khó chịu do thừa chất xơ có thể xảy ra khi một người nạp vào cơ thể nhiều hơn 70g chất xơ mỗi ngày.

Đăng ngày: 02/04/2026
Thuốc lá làm tiêu hủy nhiễm sắc thể Y ở đàn ông

Thuốc lá làm tiêu hủy nhiễm sắc thể Y ở đàn ông

So với các bạn đồng giới không hút thuốc, những nam giới hút thuốc tăng gấp 3 nguy cơ bị mất các nhiễm sắc thể giới tính Y của họ, theo một nghiên cứu mới.

Đăng ngày: 28/03/2026
Bài trắc nghiệm tâm lý Hermann Rorschach

Bài trắc nghiệm tâm lý Hermann Rorschach

Hermann Rorschach là một bác sĩ tâm thần của Freud Thụy Sĩ và nhà phân tâm học, nổi tiếng với việc phát triển một thử nghiệm xạ được gọi là inkblot thử nghiệm Rorschach.

Đăng ngày: 28/03/2026
Khoa Học News