Chúng ta bắt đầu lão hóa từ tuổi 27
Tuổi già khiến chúng ta thường xuyên cầm nhầm chìa khóa nhà, quên từ ngữ hoặc không thể suy nghĩ liền mạch. Một nghiên cứu cho thấy quá trình lão hóa có thể bắt đầu sớm hơn nhiều so với dự đoán của chúng ta.
![]() |
Ảnh: Daily Mail. |
Nhóm nghiên cứu theo dõi 2.000 người (cả nam và nữ) trong độ tuổi 18-60 suốt 7 năm. Phần lớn đối tượng nghiên cứu có học vấn cao và sức khỏe thể chất tốt. Cứ mỗi năm một lần, các chuyên gia yêu cầu tình nguyện viên giải câu đố (bằng chữ và hình ảnh), nhớ từ, kể chuyện và nhiều hoạt động trí óc khác. Những kiểu bài tập đó thường được sử dụng để chẩn đoán các bệnh về thần kinh và hiện tượng suy giảm khả năng ghi nhớ.
Kết quả cho thấy, phần lớn số bài đạt điểm cao nhất thuộc về những người 22 tuổi. Đối với những tình nguyện viên 22 tuổi, khả năng thực hiện các bài kiểm tra của họ giảm nhẹ theo từng năm. Nhưng tới 27 tuổi, điểm mà họ ghi được trong các bài kiểm tra tốc độ tư duy, khả năng suy luận và khả năng tưởng tượng không gian bắt đầu giảm rõ rệt. Trong các dạng bài kiểm tra khác, sự sụt giảm mạnh về điểm số bắt đầu từ tuổi 42.
Giáo sư Timothy Salthouse, trưởng nhóm nghiên cứu, cho rằng các biện pháp trị liệu để ngăn chặn các bệnh liên quan tới tuổi già cần được áp dụng vài thập kỷ trước khi chúng ta bước vào độ tuổi nghỉ hưu.
“Tất cả kết quả mà chúng tôi thu được đều cho thấy một điều: Sự suy giảm khả năng tư duy ở những người khỏe mạnh và có học vấn cao bắt đầu trong độ tuổi đôi mươi và ba mươi”,ông nói.
Tuy nhiên, Salthouse và cộng sự cũng phát hiện ra một vài thông tin đáng để chúng ta lạc quan. Chẳng hạn, khả năng nhớ từ vựng và tích lũy kiến thức cơ bản liên tục được cải thiện cho đến khi chúng ta bước sang tuổi 60, thậm chí muộn hơn.
Loading...
TIN CŨ HƠN

Cần sa không có tác dụng làm giảm đau
Cần sa làm các cơn đau có thể dễ để chịu đựng hơn thay vì làm giảm đau, các nhà khoa học mới đây cho biết.
Đăng ngày: 26/04/2025

Những loài hoa đẹp có chất kịch độc chết người
Mặc dù khoác lên mình những màu sắc rực rỡ và vẻ đẹp quyến rũ lòng người, nhưng nhiều loài hoa lại chứa những chất kịch độc có thể gây chết người.
Đăng ngày: 24/04/2025

5 loại nước bạn nên uống sau giờ nghỉ trưa
Để hoàn toàn tỉnh táo sau giờ nghỉ trưa và nhanh chóng tập trung vào công việc buổi chiều hiệu quả, bạn hãy lựa chọn các loại nước sau đây.
Đăng ngày: 22/04/2025

Bài kiểm tra tuổi thật của cơ thể
Tuổi đời chưa hẳn đã là tuổi cơ thể. Nhiều người trẻ nhưng yếu ngang cụ già và ngược lại, không ít bậc cao niên cơ thể khỏe mạnh như mới đôi mươi. Hãy tính tuổi sinh học của cơ thể bằng các bài kiểm tra dưới đây do Bright Side gợi ý.
Đăng ngày: 22/04/2025

Kích thước não có quyết định trí thông minh?
Sự tiến hoá phần lớn không phải được điều khiển bởi bộ não. Tiêu chuẩn thông thường nhất để đánh giá về trí thông minh của động vật, mối liên hệ giữa kích thước não và kích thước cơ thể, có lẽ sẽ không là tiêu chuẩn để đánh giá sự tiến hoá như người ta vẫn nghĩ trước đây.
Đăng ngày: 19/04/2025

Nhiễm "hơi lạnh" đám ma sẽ dễ mang bệnh?
Rất nhiều người kiêng đi đám ma khi cơ thể yếu, đặc biệt là trẻ nhỏ, người già yếu, phụ nữ có thai vì sợ nhiễm hơi lạnh từ người chết sẽ sinh bệnh.
Đăng ngày: 18/04/2025

Chuẩn đoán bệnh qua nước tiểu
Nước tiểu là yếu tố dự báo tuyệt vời cho sức khỏe của bạn. Thông qua màu sắc và mùi của nước tiểu chúng ta có thể dự đoán về tình trạng sức khỏe, thậm chí báo động một căn bệnh tiềm ẩn nào đó trong cơ thể bạn.
Đăng ngày: 18/04/2025
Tiêu điểm