CNN điểm danh 10 bữa sáng nổi bật trên thế giới: Các quốc gia khác nhau bắt đầu ngày mới như thế nào?

Người Việt Nam thường bắt đầu ngày mới với các món bún phở hoặc bánh mỳ, vậy người dân ở các quốc gia khác thì sao?

Để trả lời câu hỏi này hãy cùng CNN Travel điểm qua 10 món ăn sáng nổi bật trên thế giới, qua đó tìm hiểu thêm về sự phong phú trong văn hoá ẩm thực của các quốc gia. Đồng thời, với danh sách thực đơn 10 bữa sáng hấp dẫn này rất có thể sẽ trở thành “kim chỉ nam” hữu ích, truyền cảm hứng cho các bạn lựa chọn những điểm đến tiếp theo cho chuyến du lịch sắp tới của mình.

Thuỵ Sĩ - bữa sáng của người bận rộn

Vào những ngày trong tuần, người Thuỵ Sĩ thường bắt đầu ngày mới của mình với những món ăn nhanh, gọn nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng bằng Birchermüesli truyền thống. Đây là món ăn có sự kết hợp từ yến mạch, ngũ cốc và trái cây, được ăn cùng hoặc trộn với sữa đặc hay sữa chua có đường.


Món Birchermüesli truyền thống của người Thụy Sĩ.

Mặc dù nhìn qua rất đơn giản, nhưng bữa sáng với Birchermüesli lại rất tốt cho sức khoẻ, đồng thời cung cấp đầy đủ dinh dưỡng lẫn năng lượng cho người dùng.

Bên cạnh những bữa sáng điển hình với Birchermüesli truyền thống, người Thuỵ Sĩ vẫn có những bữa sáng “cầu kỳ” với bánh khoai tây, thịt nguội cùng phomat. Ngoài ra, vào những sáng cuối tuần thảnh thơi, người Thuỵ Sĩ sẽ tự tay làm và nướng bánh Zopt - loại bánh gần giống với bánh mỳ hoa cúc. Với món bánh thơm lừng này, người Thuỵ Sĩ sẽ thưởng thức nó cùng với bơ, mứt hoặc mật ong.


Bánh Zopt có hương vị thơm ngon.

Nhật Bản - bữa sáng tràn đầy năng lượng

Với người Nhật mà nói, bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày. Vì vậy, dù thời gian buổi sáng thường gấp gáp nhưng người Nhật luôn có một bữa sáng vô cùng chất lượng với nhiều món khác nhau như canh miso, cá nướng, trứng cuộn, rau củ và đặc biệt không thể thiếu cơm trắng.


Bữa sáng tràn đầy năng lượng của người Nhật

Có thể thấy, dù có nhịp sống nhanh nhưng bữa sáng phong phú và đa dạng của người Nhật luôn hấp dẫn và bổ dưỡng, đảm bảo năng lượng cho một ngày dài hoạt động hiệu quả.

Ethiopia - bữa sáng đặc biệt

Người dân sinh sống tại Ethiopia thường bắt đầu một ngày mới với món ăn có tên gọi là Genfo. Món ăn này được làm từ bột lúa mạch, người dân Ethiopia thường hòa bột cùng nước sôi đến khi thành khối bột đặc quánh, sau đó tạo 1 khoảng trống ở giữa và cho thêm các nguyên liệu ăn kèm mặn ngọt khác nhau vào. Thông thường người Ethiopia sẽ thưởng thức Genfo cùng bơ, sữa chua hoặc mứt.


Genfo - món ăn này được làm từ bột lúa mạch.

Iceland - bữa sáng nhanh gọn nhất

Có thể nói, bữa sáng của người Iceland vô cùng đơn giản vì tại đây người dân Iceland thường sẽ dùng 1 một muỗng dầu gan cá cho bữa sáng. Ngoài lựa chọn này, người Iceland cũng có thể thưởng thức bữa sáng khác nhau tùy theo sở thích từng người như bữa sáng với yến mạch cùng sữa chua và các loại hạt.


Bữa sáng của người Iceland vô cùng đơn giản. (Ảnh minh hoạ).

Singapore - bữa sáng ngọt ngào tại quốc đảo Sư Tử

Nếu có cơ hội tới Singapore du lịch, các bạn nhất định không được bỏ qua món bánh Kaya Toast - nét ẩm thực đặc trưng của quốc đảo Sư Tử. Bánh Kaya là những chiếc bánh mì được nướng lên sau đó phết thêm loại mứt Kaya đặc biệt được làm từ sữa, đường và dừa.


Bữa sáng ngọt ngào tại quốc đảo Sư Tử.

Vào mỗi sáng, người dân Singapore thường thưởng thức món bánh này với 1 tách cà phê, đôi khi có thêm vài quả trứng luộc để đảm bảo dinh dưỡng và năng lượng cho 1 ngày dài hoạt động.

Australia - bữa sáng đặc biệt tại xứ sở Kangaroo

Với những thực khách yêu thích ngũ cốc, bơ và các loại bánh mì thì bữa sáng tại Úc thực sự là một “thiên đường”. Bởi người Úc luôn bắt đầu đầu một ngày mới với bánh mì nướng cổ điển kèm bơ và trứng, ăn cùng với đó là sữa chua, quả mọng và các loại hạt dinh dưỡng.


Bữa sáng đặc biệt tại xứ sở Kangaroo.

Đức - bữa sáng “của nhà trồng được”

Nổi tiếng là nơi có hàng trăm loại xúc xích và là một trong những quốc gia có xúc xích ngon nhất thế giới. Không có gì bất ngờ khi người Đức lựa chọn xúc xích là bữa sáng truyền thống của họ.


Bữa sáng “của nhà trồng được” từ người Đức.

Bên cạnh xúc xích, các thành viên trong gia đình có thể thưởng thức nhiều món khác nhau như thịt nguội, phomat, bánh mì các loại mứt tự làm. Tùy vào sở thích mỗi người mà có cách “kết hợp” món ăn khác nhau.

Brazil - bữa sáng nhẹ nhàng

Bữa sáng truyền thống của người Brazil là thưởng thức món bánh bolo de fuba một dạng bánh gần như bánh gato nướng hương ngô. Người dân Brazil thường sẽ thưởng thức món bánh này bên một tách cà phê đậm đà.


Bữa sáng truyền thống của người Brazil là thưởng thức món bánh bolo de fuba.

Tunisia - bữa sáng riêng biệt

Người Tunisa bắt đầu ngày mới với Lablabi, một loại súp được nấu từ đậu gà và xốt harissa kết hợp với đó là các gia vị truyền thống. Nhưng tùy vào cách nêm nếm gia vị và sở thích mỗi người sẽ cho thêm rau củ quả nên hương vị của món ăn này thường có sự khác biệt nhất định.


Người Tunisa bắt đầu ngày mới với Lablabi.

Nga - trứng cá muối

Một món không thế thiếu trong bữa sáng của người Nga chính là Trứng cá muối, nó được xem là “topping” cho bánh mì, hoặc kết hợp ăn kèm cùng nhiều món ăn khác nhau.


Trứng cá muối là món ăn không thể thiếu của người Nga vào mỗi bữa sáng.

TIN CŨ HƠN
Lần đầu tiên ghi được sóng não của người chết, hé lộ sự thật khủng khiếp

Lần đầu tiên ghi được sóng não của người chết, hé lộ sự thật khủng khiếp

Việc lần đầu ghi nhận thời khắc trước khi một người qua đời có thể tiết lộ suy nghĩ cuối cùng trước khi họ về thế giới bên kia.

Đăng ngày: 01/05/2026
Ký ức được hình thành như thế nào?

Ký ức được hình thành như thế nào?

Hơn 100 năm trước, nhà sinh vật học người Đức Richard Semon đã đặt ra thuật ngữ "engram", có nghĩa là việc sản sinh ra trí nhớ sẽ gây ra những thay đổi vật lý hoặc hóa học nhất định trong não.

Đăng ngày: 30/04/2026
Những điều liên quan đến bức tường Berlin ít được nhắc đến

Những điều liên quan đến bức tường Berlin ít được nhắc đến

Tháng 8/1961, quân đội CHDC Đức đã đóng cửa biên giới giữa Đông và Tây Berlin, bắt đầu xây dựng bức tường ngăn cách. Dưới đây là những điều liên quan đến bức tường Berlin đó mà bạn có thể chưa biết.

Đăng ngày: 30/04/2026
Túi nhỏ trên quần jean dùng để đựng gì?

Túi nhỏ trên quần jean dùng để đựng gì?

Bạn có bao giờ để ý đến chiếc túi bé xíu "thừa thãi" trên quần jean?

Đăng ngày: 29/04/2026
Không đóng chai nhựa, người Nga dùng nước đóng hộp: Thứ nước kỳ lạ này sẽ có mùi vị gì?

Không đóng chai nhựa, người Nga dùng nước đóng hộp: Thứ nước kỳ lạ này sẽ có mùi vị gì?

Chúng ta đã quá quen thuộc với những loại nước đóng chai nhựa tiện lợi có thể mang theo bên mình. Nhưng người Nga từng có loại nước đóng hộp trông chẳng khác gì những lon thịt hộp.

Đăng ngày: 28/04/2026
Người đàn ông

Người đàn ông "không có não" mà vẫn sống thách thức giới khoa học

Bệnh nhân 44 tuổi có đầy đủ nhận thức như bao người dù mang bộ não khác thường.

Đăng ngày: 27/04/2026
Sở hữu những đặc điểm này trên cơ thể, bạn sẽ thuộc nhóm thông minh hơn phần còn lại của thế giới

Sở hữu những đặc điểm này trên cơ thể, bạn sẽ thuộc nhóm thông minh hơn phần còn lại của thế giới

Thì ra, những đặc điểm này trên cơ thể cũng phản ánh trí thông minh của một con người.

Đăng ngày: 26/04/2026
Khoa Học News