Có đờm trong cổ họng mà lỡ nuốt xuống có ảnh hưởng đến sức khỏe hay không?

Một số người có thể ho khạc ra đờm ở cổ họng bằng cách đập vào lưng, số khác cho rằng có thể giảm đờm bằng cách ăn đậu phộng, lê và các thực phẩm khác, tuy nhiên hiệu quả ít đạt được. Khi không có cách nào để ho khạc ra ngoài, đờm bị mắc kẹt trong cổ họng sẽ bị nuốt trực tiếp. Điều này khiến nhiều người tự hỏi đờm nuốt có ảnh hưởng đến sức khỏe không?

Có phải nuốt đờm vào dạ dày là mối đe dọa cho sức khỏe?

Đờm được sản xuất từ ​​bên trong cơ thể, cũng giống như phân, nó là một chất bài tiết của cơ thể. Do đó, bên trong đờm sẽ có chứa các chất chuyển hóa, một số vi khuẩn hoặc virus, nếu nuốt trực tiếp đờm, tức là ta đang ăn vi khuẩn và chất chuyển hóa vào cơ thể một lần nữa.


Đờm được sản xuất từ ​​bên trong cơ thể.

Tuy nhiên, thực tế ở những người khỏe mạnh, không có nhiều vi khuẩn ở trong đờm và nếu có thì nó cũng được duy trì ở trạng thái cân bằng. Vi khuẩn và virus được thải ra từ đờm sau khi vào dạ dày sẽ bị tiêu diệt bởi axit dạ dày và làm giảm ảnh hưởng của chúng đối với cơ thể.

Ngoại trừ những người có vấn đề về phổi, nếu phổi có vấn đề, chẳng hạn như bệnh lao. Virus Mycobacterium tuberculosis của bệnh lao có trong đờm lại rất khó để bị tiêu diệt trong môi trường axit. Do đó, nếu xâm nhập vào cơ thể một lần nữa, virus này sẽ gây ra không ít phiền phức. Vì vậy, với những người có vấn đề về phổi, tốt nhất họ nên tìm cách để ho khạc đờm kịp thời.

Màu sắc của đờm cảnh báo vấn đề sức khỏe

Đờm cũng là một phương tiện có thể cảnh báo về tình trạng sức khỏe của cơ thể, dựa vào màu sắc và tính nhất quán của đờm mà ta có thể đánh giá được trạng thái sức khỏe của bản thân.

Bất kỳ đờm nào được nhổ ra có tính chất dính thường là đờm nóng có màu vàng hoặc trắng như gel kèm theo sốt với cảm giác khó chịu, khô miệng và nước tiểu màu vàng, phân khô… Để giải quyết vấn đề này, bạn cần bổ sung, dưỡng khí, uống thuốc bổ máu, điều chỉnh âm dương, giúp lá lách và dạ dày đào thải đờm nóng.


Với những người khỏe mạnh có thể nuốt đờm trực tiếp và tác hại của nó đối với cơ thể là rất nhỏ.

Đờm được ho khạc ra mà tạo thành khối rõ ràng và mỏng, hầu hết là đờm lạnh có màu trắng. Những người bị đờm lạnh thường là do bị thiếu khí ở lá lách và dạ dày, điều này cũng có thể liên quan đến chứng cảm lạnh. Những người bị đờm lạnh có thể đi kèm với triệu chứng sốt, nhức đầu, khô họng, kiệt sức cơ thể và ớn lạnh ở tay chân.

Tóm lại, với những người khỏe mạnh có thể nuốt đờm trực tiếp và tác hại của nó đối với cơ thể là rất nhỏ, nhưng lợi ích của việc ho khạc đờm ra vẫn sẽ lớn hơn bởi từ đó mà ta có thể thấy được sự phản ánh các vấn đề khác nhau tồn tại trong cơ thể mình.

TIN CŨ HƠN
Tết Đoan Ngọ ăn cơm rượu thế nào tốt cho sức khỏe?

Tết Đoan Ngọ ăn cơm rượu thế nào tốt cho sức khỏe?

Bác sĩ Nguyễn Xuân Thắng cho biết, cơm rượu là món ăn đặc trưng trong ngày Tết Đoan Ngọ, cùng với những món ăn khác tùy theo vùng miền.

Đăng ngày: 17/12/2025
Ánh sáng xanh là gì? Ánh sáng xanh có hại cho cơ thể như thế nào?

Ánh sáng xanh là gì? Ánh sáng xanh có hại cho cơ thể như thế nào?

Nhiều người thắc mắc về ánh sáng xanh là gì ? Nó có ảnh hưởng thế nào đến cơ thể của chúng ta. Bài viết sau đây sẽ giải đáp thắc mắc cho các bạn.

Đăng ngày: 16/12/2025
Nhìn dịch mũi đoán bệnh

Nhìn dịch mũi đoán bệnh

Màu sắc, mùi vị của dịch mũi cũng có thể biểu hiện của các bệnh lý đặc biệt của mũi. Chúng ta nên lưu ý để chuẩn đoán và có cách điều trị bệnh sớm, kịp thời.

Đăng ngày: 16/12/2025
Những điều cần tránh khi ăn quả nhót bạn nên biết

Những điều cần tránh khi ăn quả nhót bạn nên biết

Nhót là loại quả mọc nhiều ở miền Bắc vào cuối tháng 3, đầu tháng 4. Quả có nhiều công dụng nhưng ăn quả nhót không đúng cách cũng gây hại sức khỏe.

Đăng ngày: 15/12/2025
Lý do nên ăn đậu cô ve thường xuyên

Lý do nên ăn đậu cô ve thường xuyên

Do hàm lượng chất xơ cao, đậu cô ve có tác dụng làm tan những viên sỏi thận một cách tự nhiên.

Đăng ngày: 12/12/2025
Lợi ích thiết thực của khoai tây

Lợi ích thiết thực của khoai tây

Khoai tây rất mềm, dễ tiêu hóa nên làm dịu đường ruột và hệ tiêu hóa. Nó cũng có thể chữa lành tình trạng viêm bên ngoài khi chà xát lên chỗ viêm.

Đăng ngày: 11/12/2025
Lợi ích của các bài tập vươn vai

Lợi ích của các bài tập vươn vai

Các bài tập vươn vai là cách dễ dàng nhất để có được cơ thể gọn nhẹ và khỏe mạnh. Tuy nhiên, có một số phụ nữ lại lạm dụng quá mức các bài tập vươn vai và thay vì có lợi lại khiến chúng trở thành có hại.

Đăng ngày: 08/12/2025
Khoa Học News