Khoa Học News

Có đờm trong cổ họng mà lỡ nuốt xuống có ảnh hưởng đến sức khỏe hay không?

Một số người có thể ho khạc ra đờm ở cổ họng bằng cách đập vào lưng, số khác cho rằng có thể giảm đờm bằng cách ăn đậu phộng, lê và các thực phẩm khác, tuy nhiên hiệu quả ít đạt được. Khi không có cách nào để ho khạc ra ngoài, đờm bị mắc kẹt trong cổ họng sẽ bị nuốt trực tiếp. Điều này khiến nhiều người tự hỏi đờm nuốt có ảnh hưởng đến sức khỏe không?

Có phải nuốt đờm vào dạ dày là mối đe dọa cho sức khỏe?

Đờm được sản xuất từ ​​bên trong cơ thể, cũng giống như phân, nó là một chất bài tiết của cơ thể. Do đó, bên trong đờm sẽ có chứa các chất chuyển hóa, một số vi khuẩn hoặc virus, nếu nuốt trực tiếp đờm, tức là ta đang ăn vi khuẩn và chất chuyển hóa vào cơ thể một lần nữa.


Đờm được sản xuất từ ​​bên trong cơ thể.

Tuy nhiên, thực tế ở những người khỏe mạnh, không có nhiều vi khuẩn ở trong đờm và nếu có thì nó cũng được duy trì ở trạng thái cân bằng. Vi khuẩn và virus được thải ra từ đờm sau khi vào dạ dày sẽ bị tiêu diệt bởi axit dạ dày và làm giảm ảnh hưởng của chúng đối với cơ thể.

Ngoại trừ những người có vấn đề về phổi, nếu phổi có vấn đề, chẳng hạn như bệnh lao. Virus Mycobacterium tuberculosis của bệnh lao có trong đờm lại rất khó để bị tiêu diệt trong môi trường axit. Do đó, nếu xâm nhập vào cơ thể một lần nữa, virus này sẽ gây ra không ít phiền phức. Vì vậy, với những người có vấn đề về phổi, tốt nhất họ nên tìm cách để ho khạc đờm kịp thời.

Màu sắc của đờm cảnh báo vấn đề sức khỏe

Đờm cũng là một phương tiện có thể cảnh báo về tình trạng sức khỏe của cơ thể, dựa vào màu sắc và tính nhất quán của đờm mà ta có thể đánh giá được trạng thái sức khỏe của bản thân.

Bất kỳ đờm nào được nhổ ra có tính chất dính thường là đờm nóng có màu vàng hoặc trắng như gel kèm theo sốt với cảm giác khó chịu, khô miệng và nước tiểu màu vàng, phân khô… Để giải quyết vấn đề này, bạn cần bổ sung, dưỡng khí, uống thuốc bổ máu, điều chỉnh âm dương, giúp lá lách và dạ dày đào thải đờm nóng.


Với những người khỏe mạnh có thể nuốt đờm trực tiếp và tác hại của nó đối với cơ thể là rất nhỏ.

Đờm được ho khạc ra mà tạo thành khối rõ ràng và mỏng, hầu hết là đờm lạnh có màu trắng. Những người bị đờm lạnh thường là do bị thiếu khí ở lá lách và dạ dày, điều này cũng có thể liên quan đến chứng cảm lạnh. Những người bị đờm lạnh có thể đi kèm với triệu chứng sốt, nhức đầu, khô họng, kiệt sức cơ thể và ớn lạnh ở tay chân.

Tóm lại, với những người khỏe mạnh có thể nuốt đờm trực tiếp và tác hại của nó đối với cơ thể là rất nhỏ, nhưng lợi ích của việc ho khạc đờm ra vẫn sẽ lớn hơn bởi từ đó mà ta có thể thấy được sự phản ánh các vấn đề khác nhau tồn tại trong cơ thể mình.

TIN CŨ HƠN
Giải pháp chống ngứa khi bị muỗi đốt cực đơn giản

Giải pháp chống ngứa khi bị muỗi đốt cực đơn giản

Vết ngứa do muỗi đốt thực sự rất khó chịu và nếu bạn cứ tiếp tục gãi thì vết đốt thậm chí có thể bị xước và tăng nguy cơ nhiễm trùng.

Đăng ngày: 13/06/2026
14 lợi ích tuyệt vời của quả vải đối với sức khỏe và sắc đẹp

14 lợi ích tuyệt vời của quả vải đối với sức khỏe và sắc đẹp

Không chỉ có hương vị thơm ngon, quả vải còn chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa giúp phòng ngừa ung thư, hỗ trợ sức khỏe tim mạch, làm chậm quá trình lão thị, giúp da mịn màng và mái tóc óng ả.

Đăng ngày: 09/06/2026
Các loại hạt có lợi ích sức khỏe vi diệu nên bổ sung trong ngày Tết

Các loại hạt có lợi ích sức khỏe vi diệu nên bổ sung trong ngày Tết

Tết này thay vì ăn nhiều bánh kẹo, bạn nên tích cực thưởng thức những loại hạt rất tốt cho sức khỏe để tránh bị tăng cân, mệt mỏi.

Đăng ngày: 06/06/2026
Những bệnh về da dễ mắc trong nắng nóng mùa hè

Những bệnh về da dễ mắc trong nắng nóng mùa hè

Bác sĩ Trình Ngô Bỉnh, Khoa Da liễu Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park TP HCM, đúc kết 8 bệnh da thường gặp trong thời tiết nắng nóng mùa hè và cách phòng tránh, xử lý.

Đăng ngày: 03/06/2026
Gai cột sống - bệnh nguy hiểm song khó phát hiện sớm

Gai cột sống - bệnh nguy hiểm song khó phát hiện sớm

Bác sĩ Randell DuPraw, chuyên gia nắn chỉnh thần kinh cột sống tại Maple Healthcare, giải thích gai cột sống là những mảng xương thừa mọc ra dọc theo rìa các đốt xương sống.

Đăng ngày: 01/06/2026
Lá bìm bìm làm thuốc

Lá bìm bìm làm thuốc

Bìm bìm được dùng phổ biến theo kinh nghiệm dân gian để làm thuốc lợi tiểu chữa phù thũng, đái dắt. Bìm bìm là loại dây leo. Lá mọc so le, chia 5 thùy. Hoa mầu trắng hay lam tím. Quả nang.

Đăng ngày: 30/05/2026
Nam giới và nữ giới ai chịu đau tốt hơn?

Nam giới và nữ giới ai chịu đau tốt hơn?

Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc ĐH Malaga chỉ ra, khả năng chịu đau ở nam giới và nữ giới là tương tự nhau.

Đăng ngày: 30/05/2026
Khoa Học News