Có đờm trong cổ họng mà lỡ nuốt xuống có ảnh hưởng đến sức khỏe hay không?

Một số người có thể ho khạc ra đờm ở cổ họng bằng cách đập vào lưng, số khác cho rằng có thể giảm đờm bằng cách ăn đậu phộng, lê và các thực phẩm khác, tuy nhiên hiệu quả ít đạt được. Khi không có cách nào để ho khạc ra ngoài, đờm bị mắc kẹt trong cổ họng sẽ bị nuốt trực tiếp. Điều này khiến nhiều người tự hỏi đờm nuốt có ảnh hưởng đến sức khỏe không?

Có phải nuốt đờm vào dạ dày là mối đe dọa cho sức khỏe?

Đờm được sản xuất từ ​​bên trong cơ thể, cũng giống như phân, nó là một chất bài tiết của cơ thể. Do đó, bên trong đờm sẽ có chứa các chất chuyển hóa, một số vi khuẩn hoặc virus, nếu nuốt trực tiếp đờm, tức là ta đang ăn vi khuẩn và chất chuyển hóa vào cơ thể một lần nữa.


Đờm được sản xuất từ ​​bên trong cơ thể.

Tuy nhiên, thực tế ở những người khỏe mạnh, không có nhiều vi khuẩn ở trong đờm và nếu có thì nó cũng được duy trì ở trạng thái cân bằng. Vi khuẩn và virus được thải ra từ đờm sau khi vào dạ dày sẽ bị tiêu diệt bởi axit dạ dày và làm giảm ảnh hưởng của chúng đối với cơ thể.

Ngoại trừ những người có vấn đề về phổi, nếu phổi có vấn đề, chẳng hạn như bệnh lao. Virus Mycobacterium tuberculosis của bệnh lao có trong đờm lại rất khó để bị tiêu diệt trong môi trường axit. Do đó, nếu xâm nhập vào cơ thể một lần nữa, virus này sẽ gây ra không ít phiền phức. Vì vậy, với những người có vấn đề về phổi, tốt nhất họ nên tìm cách để ho khạc đờm kịp thời.

Màu sắc của đờm cảnh báo vấn đề sức khỏe

Đờm cũng là một phương tiện có thể cảnh báo về tình trạng sức khỏe của cơ thể, dựa vào màu sắc và tính nhất quán của đờm mà ta có thể đánh giá được trạng thái sức khỏe của bản thân.

Bất kỳ đờm nào được nhổ ra có tính chất dính thường là đờm nóng có màu vàng hoặc trắng như gel kèm theo sốt với cảm giác khó chịu, khô miệng và nước tiểu màu vàng, phân khô… Để giải quyết vấn đề này, bạn cần bổ sung, dưỡng khí, uống thuốc bổ máu, điều chỉnh âm dương, giúp lá lách và dạ dày đào thải đờm nóng.


Với những người khỏe mạnh có thể nuốt đờm trực tiếp và tác hại của nó đối với cơ thể là rất nhỏ.

Đờm được ho khạc ra mà tạo thành khối rõ ràng và mỏng, hầu hết là đờm lạnh có màu trắng. Những người bị đờm lạnh thường là do bị thiếu khí ở lá lách và dạ dày, điều này cũng có thể liên quan đến chứng cảm lạnh. Những người bị đờm lạnh có thể đi kèm với triệu chứng sốt, nhức đầu, khô họng, kiệt sức cơ thể và ớn lạnh ở tay chân.

Tóm lại, với những người khỏe mạnh có thể nuốt đờm trực tiếp và tác hại của nó đối với cơ thể là rất nhỏ, nhưng lợi ích của việc ho khạc đờm ra vẫn sẽ lớn hơn bởi từ đó mà ta có thể thấy được sự phản ánh các vấn đề khác nhau tồn tại trong cơ thể mình.

TIN CŨ HƠN
Lợi ích của các bài tập vươn vai

Lợi ích của các bài tập vươn vai

Các bài tập vươn vai là cách dễ dàng nhất để có được cơ thể gọn nhẹ và khỏe mạnh. Tuy nhiên, có một số phụ nữ lại lạm dụng quá mức các bài tập vươn vai và thay vì có lợi lại khiến chúng trở thành có hại.

Đăng ngày: 08/12/2025
Nhiễm

Nhiễm "hơi lạnh" đám ma sẽ dễ mang bệnh?

Rất nhiều người kiêng đi đám ma khi cơ thể yếu, đặc biệt là trẻ nhỏ, người già yếu, phụ nữ có thai vì sợ nhiễm hơi lạnh từ người chết sẽ sinh bệnh.

Đăng ngày: 06/12/2025
7 lý do bạn nên uống trà xanh pha mật ong hằng ngày

7 lý do bạn nên uống trà xanh pha mật ong hằng ngày

Trà xanh ngày càng trở thành thức uống phổ biến trong cuộc sống hàng ngày của nhiều người.

Đăng ngày: 06/12/2025
Lợi ích nhiều mặt của đi bộ

Lợi ích nhiều mặt của đi bộ

Nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng ngay cả các công việc hằng ngày, như đi bộ thường xuyên và làm việc nhà, cũng có thể giúp bạn và não bộ trở nên trẻ trung hơn.

Đăng ngày: 05/12/2025
Những đồ trang trí không thể thiếu trong ngày Tết

Những đồ trang trí không thể thiếu trong ngày Tết

Những món đồ có màu sắc tươi sáng, rực rỡ vừa để cầu may vừa tượng trưng cho sự ấm áp của không khí sum vầy trong mỗi gia đình.

Đăng ngày: 05/12/2025
Cách làm hành muối trắng tinh không váng, giòn ngon chuẩn khoa học

Cách làm hành muối trắng tinh không váng, giòn ngon chuẩn khoa học

Món hành muối chua giòn không chỉ được làm trong dịp lễ tết mà giờ đã trở nên phổ biến trong bữa ăn người Việt. Hướng dẫn dưới đây cho bạn cách làm món này đúng chuẩn.

Đăng ngày: 05/12/2025
Uống nước theo cách này tốt gấp trăm lần nhân sâm, thuốc bổ

Uống nước theo cách này tốt gấp trăm lần nhân sâm, thuốc bổ

Các chuyên gia sức khỏe cho biết uống nước theo kiểu này còn tốt hơn cả việc dùng thuốc bổ, nhân sâm đắt tiền, theo Boldsky.

Đăng ngày: 04/12/2025
Khoa Học News