Cô đơn làm tăng nguy cơ tử vong ở người cao tuổi
Theo một nghiên cứu mới đây của Mỹ, cô đơn không chỉ đồng hành với người cao tuổi mà nó còn làm tăng 10% nguy cơ tử vong ở người già.
>>> Sống lâu ở viện dưỡng lão tăng nguy cơ trầm cảm

Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học California, Mỹ đã tiến hành một cuộc điều tra trong thời gian dài từ năm 2002-2008 để phân tích dữ liệu của hơn 1.600 đối tượng tham gia nghiên cứu. Những người này thường có độ tuổi trung bình là 71 tuổi, chiếm 18% tỷ lệ người cao tuổi.
Các nhà nghiên cứu hỏi những người cao tuổi này liệu họ có cảm thấy cô đơn, có bị coi thường hay thiếu bạn tâm giao không. Kết quả là 43,2% người cao tuổi có câu trả lời “có".
Số liệu cho thấy có mối quan hệ giữa cô đơn và nguy cơ tử vong ở người cao tuổi, tỷ lệ tử vong ở người cao tuổi bình thường là 14,2%, trong khi tỷ lệ này là 22,8% ở những người già cô đơn.
Ngoài ra kết quả còn khẳng định người cao tuổi cô đơn khó hoàn thành các hoạt động sống thường ngày gấp hai lần so với người cao tuổi khác.
Các nhà nghiên cứu cho biết “không thể thay đổi được di truyền nhưng có thể can thiệp khi một người cảm thấy cô đơn", điều này sẽ giúp giảm nguy cơ tử vong ở người cao tuổi đồng thời kêu gọi sự quan tâm hơn nữa của xã hội và mọi người đối với người cao tuổi.
7 lời khuyên sử dụng dầu ăn tốt cho sức khỏe
Theo Viện Dinh dưỡng quốc gia, trong mỗi gia đình nên có hai loại dầu ăn để sử dụng cho các loại thực phẩm khác nhau.
Shinrin-yoku: Cách người Nhật dùng thiên nhiên chữa bệnh
"Forest bathing" hay "tắm rừng" được dịch sát nghĩa từ "Shinrin-yoku" là một cụm từ do chính phủ Nhật sáng tạo vào năm 1982 nhằm khuyến khích những cư dân thành thị đắm mình vào thiên nhiên.
Những loại thực phẩm và đồ uống cực tốt cho gan, giúp thanh lọc cơ thể
Gan người thực hiện hơn 500 chức năng khác nhau, trong đó quan trọng nhất là chuyển hóa và "giải độc".
Mách bạn những cách tốt nhất để loại bỏ thuốc trừ sâu, hóa chất độc hại trên rau củ
Căn nguyên của nhiều vụ ngộ độc thực phẩm và bệnh nguy hiểm ngày nay bắt nguồn từ chính những loại rau quả bị nhiễm thuốc, hóa chất trong quá trình trồng trọt.
Ăn chất xơ bao nhiêu là quá nhiều?
Một số triệu chứng khó chịu do thừa chất xơ có thể xảy ra khi một người nạp vào cơ thể nhiều hơn 70g chất xơ mỗi ngày.
Thuốc lá làm tiêu hủy nhiễm sắc thể Y ở đàn ông
So với các bạn đồng giới không hút thuốc, những nam giới hút thuốc tăng gấp 3 nguy cơ bị mất các nhiễm sắc thể giới tính Y của họ, theo một nghiên cứu mới.


