Cùng tìm hiểu mức độ tổn hại cơ thể do rượu bia và thuốc lá gây ra
Bạn có thể nghĩ rằng chỉ một điếu thuốc lá không thể gây hại gì. Tuy nhiên, trong thực tế, theo các tính toán mới, một điếu thuốc có thể cướp mất gần 14 phút tuổi thọ của người hút.
>>> Check tác hại của rượu bia đến từng bộ phận cơ thể
Đồ họa mô tả lượng thời gian sống bị mất đi mỗi lần con nghiện hút thuốc hoặc sử dụng chất kích thích.
Treatment4addiction, một trang web mới lập nhằm cũng cấp cho mọi người thông tin về các chứng nghiện, đã tính toán xem mọi người sẽ mất bao nhiêu năm tuổi thọ nếu tiếp tục thói quen nghiện hút thuốc lá, uống rượu bia và sử dụng các chất gây nghiện như cocaine, methamphetamine, methadone hay heroine.
Đồ họa mô tả lượng thời gian sống mà mỗi con nghiện bị tước đoạt trung bình mỗi ngày vì hút thuốc, uống rượu bia hoặc dùng chất kích thích. Trong đó, kết quả phụ thuộc chủ yếu vào thống kê tổng liều dùng chất kích thích hoặc chất gây nghiện trung bình mỗi ngày, chẳng hạn như một kẻ ghiền cocaine dùng 6,6 liều/ngày hay một người nghiện thuốc lá hút tới 20 điếu/ngày, cũng như không tính đến các hậu quả tiêu cực tích tụ theo thời gian.
Các chuyên gia của Treatment4addiction phát hiện, thường xuyên hút 20 điếu thuốc mỗi ngày sẽ khiến một người giảm tới 10 năm tuổi thọ. Người nghiện rượu bia sẽ tự cắt giảm của mình tới 23 năm sống trên dương thế, trong khi những kẻ "ghiền" cocaine mất tới 34 năm tuổi thọ.
Nhóm nghiên cứu giải thích về phương pháp tính toán của họ.
Các con nghiện mephamphetamine sống trung bình chỉ tới năm 36,8 tuổi. Các con nghiện heroin cũng đoản thọ tương tự, và tính trung bình qua đời khi mới 37,5 tuổi.
Người hút 20 điếu thuốc lá/ngày dự kiến sẽ chết khi gần 69 tuổi, tức là mất 10 năm tuổi thọ.
Nhóm nghiên cứu của Treatment4addiction cũng đã tính toán số phút hoặc số giờ sống mà mỗi liều chất kích thích đã "cướp" đi của một con nghiện. Kết quả hé lộ, một liều cocaine đẩy kẻ dùng thường xuyên tiến 5 phút gần hơn tới cái chết, trong khi một viên methadone cắt giảm gần 13 giờ đồng hồ sống của con nghiện.
Người nghiện rượu bia bắt đầu thói quen uống rượu cồn lúc 16 tuổi, mất 6,6 giờ sống mỗi lần uống và tổng cộng mất 23 năm tuổi thọ.
Theo các nhà nghiên cứu, các kết quả tính toán trên được thực hiện dựa vào dữ liệu từ các nguồn chính thống, kể cả Trung tâm kiểm soát và phóng chống dịch bệnh Mỹ (CDC), Cơ quan quản lý các dịch vụ sức khỏe tâm thần và lạm dụng chất, cũng như Cơ quan An toàn giao thông hệ thống đường cao tốc quốc gia Mỹ.
Một người dùng cocaine dài hạn sẽ mất 5,1 giờ sống cho mỗi liều dùng 150mg. Trung bình, 1g cocaine mỗi ngày sẽ khiến họ chết khi mới 44,5 tuổi, tức là mất gần 34,5 năm tuổi thọ.
Jake Tri, quản lý dự án Treatment4addiction tiết lộ, trang web này được lập ra sau khi những người phát triển nghe được các bình luận về số thời gian sống mất đi do việc hút một điếu thuốc, và muốn tìm ra con số chính xác. Họ đã đối chiếu kết quả tính toán theo phương pháp của mình với các số liệu thống kê từ Đại học Bristol (Anh) và phát hiện, chúng xấp xỉ nhau với các chênh lệch bắt nguồn từ việc họ sử dụng các nguồn của chính phủ Mỹ, thay vì các số liệu thống kê của Anh.
Con nghiện mephamphetamine hít 5,3 lần/ngày và sẽ chết khi mới 37 tuổi, giảm gần 53% tuổi thọ.
Jake Tri nói thêm rằng, phương pháp tính toán của ông và các cộng sự đưa ra một con số ước tính, thay vì một số chính xác.
Con nghiện methadone sẽ mất 38 năm tuổi thọ cho thói quen dùng 4 viên chất kích thích/ngày.
Chuyên gia này giải thích, điều này là vì, để đưa ra một bản đánh giá chính xác 100% về lượng thời gian sống mà một người bị mất sau khi hút một điếu thuốc hoặc uống một chầu rượu, bia đòi hỏi quá nhiều yếu tố. Trong khi đó, phương pháp luận của họ chỉ sử dụng dữ liệu về tuổi thọ và việc hút thuốc hoặc dùng chất kích thích tính theo mức trung bình.
Con nghiện heroine sẽ giảm tới 52% tuổi thọ sau trung bình 14,5 năm sử dụng chất kích thích. Liều dùng heroine thông thường gồm 3 lần tiêm/ngày sẽ khiến họ mất đi 68,4 giờ sống mỗi ngày.
Tiêu đề đã được khoahoc.tv đổi lại.
Những tác dụng không ngờ của nước mía
Nước mía không chỉ có hương vị ngon mà còn cung cấp năng lượng cho cơ thể và ngăn ngừa một số bệnh. Đây là nguồn cung cấp dồi dào chất khoáng thiết yếu và vitamin cần thiết cho cơ thể.
Biến chứng kinh khủng của bệnh tiểu đường
Biến chứng của tiểu đường ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và có thể trở thành mối nguy hiểm cho người bệnh.
Cơ thể bạn bị tàn phá ra sao nếu uống nước ngọt có gas mỗi ngày?
Một nghiên cứu được công bố vào tuần trước trên tạp chí Stroke cho thấy việc uống soda (ngay cả với số lượng rất ít) mỗi ngày có thể tăng gấp 3 nguy cơ mắc bệnh suy giảm trí nhớ.
Những siêu thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ
Đậu nành, khoai lang, tỏi, nấm... là những thực phẩm giúp bạn sống thọ, khỏe mạnh hơn mỗi ngày.
Nên ăn hàu sống hay chín?
Hàu chứa nhiều kẽm, nhiều loại men tiêu hóa, các vitamin (D, B11, B1, B2, B2, C…), khoáng chất (sắt, đồng, kali, photpho…) rất tốt cho cơ thể; đặc biệt hàm lượng axít béo omega-3 cao.
Bộ tộc 900 năm qua không một người mắc ung thư
Bộ tộc Hunzas ăn chay, dùng thực phẩm không hóa chất, môi trường tự nhiên trong lành, vận động nhiều và hít thở xua tan căng thẳng giúp tránh xa các căn bệnh thời đại.
