Đàn ông dễ có con hơn nhờ sưởi nắng
Chỉ cần xắn tay áo để tiếp xúc với nắng 10 phút mỗi ngày cũng giúp các quý ông dễ có con hơn. Ảnh: T. An.
Các cặp vợ chồng khó có con nên thường xuyên đi dạo ngoài trời, một nghiên cứu mới đề nghị. Đó là vì sưởi nắng một chút mỗi ngày sẽ giúp cánh mày râu cải thiện chất lượng tinh trùng. 
Theo Anne Clark, giám đốc y khoa của một trung tâm sinh sản Australia, khoảng 1/3 số đàn ông gặp trục trặc trong việc sinh con có hàm lượng vitamin D trong cơ thể thấp. (Vitamin D còn được gọi là vitamin ánh nắng).
Clark cho biết chỉ cần dành khoảng 10 phút đi dạo mỗi ngày với tay áo xắn lên cũng đủ để cải thiện "tinh binh".
Các nghiên cứu trước kia đã chỉ ra rằng vitamin D, được tạo ra từ ánh nắng tự nhiên và có mặt trong dầu cá, trứng, rất quan trọng cho một thai kỳ khỏe mạnh.
Nhưng nghiên cứu mới nhất cho thấy sự thiếu hụt chất này cũng ảnh hưởng đến tinh trùng.
"Kết quả nghiên cứu cho thấy thay đổi lối sống có thể mang lại lợi ích", tiến sĩ Clark nói.
Bà cũng cho rằng các nam nhân viên văn phòng có thể hấp thụ đủ vitamin D chỉ đơn giản bằng cách uống trà sáng ở ngoài nắng với tay áo xắn lên. Những thay đổi khác như bỏ thuốc lá, giảm cân, giảm cafe và rượu cũng có tác dụng.
Trong nhóm nghiên cứu của bà, 105 người đàn ông đồng ý thực hiện các thay đổi, và uống đa vitamin cùng chất chống ôxy hóa trong vòng 2-3 tháng. Sau đó, các xét nghiệm đã chứng tỏ có sự cải thiện trong hình dạng tinh trùng, giúp tăng khả năng thụ thai.
Thực tế, 31 người đàn ông đã giúp vợ có bầu sau giai đoạn này.
Công dụng chữa bệnh của quả đu đủ
Đu đủ được tôn vinh là "chúa tể" của các loài quả bởi vì nó không chỉ thơm ngon, mang nhiều giá trị dinh dưỡng, dễ ăn mà nó còn có tác dụng chữa bệnh rất tốt.
Không nên tắm rửa khi trời có sấm sét
Nên tránh ra ngoài mỗi khi nghe tiếng sấm. Tuy nhiên, kể cả lúc ở trong nhà, bạn vẫn phải đối mặt với rủi ro bị sét tấn công.
Ai không nên uống nước đậu đen?
Đậu đen là loại hạt lành tính tuy nhiên không nên lạm dụng dùng đặc biệt là uống thay nước, sẽ làm ảnh hưởng tới khả năng hấp thu của các chất trong cơ thể.
10 triệu chứng biểu hiện suy thận
Rất nhiều người mắc bệnh thận mạn nhưng không biết, bởi vì những dầu hiệu ban đầu có thể là rất khó thấy.
Phản ứng kì lạ của bộ não và cơ thể khi bạn bóp cò súng
Bạn nhìn xuống khẩu súng, nhắm mục tiêu, thở ra từ từ và bóp cò. Ngay lập tức, một loạt sự kiện diễn ra: ánh sáng tóe lên, cơ thể bị giật lại đằng sau, một tiếng nổ chát chúa và mùi thuốc súng khét lẹt.
Cách nhận biết mật ong thật, mật ong giả
Nhỏ mật ong lên tờ giấy mỏng, giọt mật vón lại mà không thấm quanh tờ giấy là mật ong thật.
