Dân văn phòng dễ mắc các bệnh mãn tính

Nguyên nhân cơ bản mắc các bệnh mãn tính là ít vận động, hiện tượng ngày càng ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại.

Các nhà khoa học thuộc Trường ĐH Kansas (Mỹ) chuyên nghiên cứu về Công thái học (ergonomics) đi đến kết luận là cách làm việc ngồi nhiều ở một tư thế nhất định làm tăng nguy cơ phát triển nhiều bệnh mãn tính.


Ngồi lâu ở một tư thế, ít vận động là nguyên nhân
khiến dân văn phòng dễ mắc các bệnh mãn tính. 

Các nhà nghiên cứu đã tiến hành một cuộc điều tra y tế rất rộng rãi có số người tham gia lên tới 63.048 người trong độ tuổi từ 45 đến 65. Các tình nguyện viên đã trả lời câu hỏi về tình trạng sức khoẻ của mình như mình mắc bệnh mãn tính gì (và không mắc bệnh gì) cùng với thói quen hàng ngày của họ.

Theo kết quả, những người hàng ngày ngồi tại một chỗ từ 4 giờ trở lên hay mắc các bệnh ung thư, tiểu đường, bệnh tim và cao huyết áp, làm các bệnh này chiếm một tỷ lệ rất cao trong xã hội và có chiều hướng tăng.

Càng ngồi nhiều, nguy cơ mắc bệnh càng cao, đặc biệt là những người mà do nghề nghiệp bắt buộc phải ngồi nhiều như nhân viên văn phòng và lái xe.

Tuy nhiên, thông tin này mới chỉ ở những con số thống kê mà chưa vạch ra được nguyên nhân của chúng một cách đầy đủ. Có thể có cả những yếu tố khác nữa cũng đóng vai trò nhất định trong việc phát triển một số bệnh tương tự.

TIN CŨ HƠN
Những lợi ích cơ thể nhận được khi thường xuyên ăn hạt dẻ cười

Những lợi ích cơ thể nhận được khi thường xuyên ăn hạt dẻ cười

Theo các nhà khoa học, hạt dẻ cười có nhiều chất béo có lợi giúp phòng ngừa bệnh tiểu đường, đặc biệt tiểu đường tuýp 2, một dạng tiểu đường thường gặp ở những người béo phì.

Đăng ngày: 31/10/2025
Tìm hiểu triệu chứng và cách chữa ngón tay gãy bút chì

Tìm hiểu triệu chứng và cách chữa ngón tay gãy bút chì

Ngón tay bị gãy bút chì là do chấn thương ở khớp giữa ngón tay, nơi có thể gập cong. Khớp này gọi được là khớp nối liên vị gần (PIP).

Đăng ngày: 30/10/2025
Quan điểm Đông Y về đồ ngọt và những điều bạn chưa biết

Quan điểm Đông Y về đồ ngọt và những điều bạn chưa biết

Theo quan điểm Đông Y, ẩn sau đồ ngọt còn bao gồm nhiều vấn đề chứ không đơn thuần chỉ là gây béo phì hay tăng lượng đường trong máu.

Đăng ngày: 28/10/2025
Hướng dẫn cách đọc kết quả xét nghiệm nước tiểu

Hướng dẫn cách đọc kết quả xét nghiệm nước tiểu

Để giúp bạn hiểu hơn về các chỉ số kết quả khi làm xét nghiệm nước tiểu, chúng tôi sẽ chia sẻ cùng các bạn một số thông tin hữu ích về cách đọc kết quả xét nghiệm nước tiểu để các bạn cùng tham khảo.

Đăng ngày: 26/10/2025
Tư thế ngủ tốt nhất cho từng loại bệnh

Tư thế ngủ tốt nhất cho từng loại bệnh

Nếu bạn bị đau vai, hãy nằm ngủ ở tư thế ngửa, còn nếu bị trào ngược axit bạn nên nâng cao gối…

Đăng ngày: 26/10/2025
10 hiểu lầm về nước chanh

10 hiểu lầm về nước chanh

Nước chanh không chỉ là một liệu pháp làm đẹp hữu hiệu cho phụ nữ, mà nó còn là thần dược có tác dụng cực tốt cho sức khỏe. Nhưng hầu hết mọi người đều có quan điểm sai lầm về nước chanh.

Đăng ngày: 25/10/2025
Lợi ích sức khỏe của củ cải

Lợi ích sức khỏe của củ cải

Một trong những lợi ích chính của nước ép củ cải là khả năng điều trị bệnh viêm đường tiết niệu và ngăn ngừa nhiễm trùng thận.

Đăng ngày: 23/10/2025
Khoa Học News