Đánh răng ngay sau khi ăn gây sâu răng?
Nhiều người thường đánh răng nhiều hơn số lần được khuyến cáo trong một ngày, đặc biệt là sau bữa ăn. Tuy nhiên, các nha sĩ Mỹ cảnh báo rằng việc đánh răng ngay sau khi ăn khiến răng mau hư. Tại sao?
>>> Đánh răng hai lần/ngày cho... tim khỏe
Các chuyên gia cho biết sau khi dùng các loại thức uống chứa nhiều axít như nước uống có ga, bia, rượu, nước ép trái cây..., các axít sẽ ăn mòn phần men răng và lớp dưới của men răng là ngà răng. Bên cạnh đó, việc đánh răng không đúng lúc, nhất là trong vòng 20 phút sau khi ăn, có thể khiến axít thấm sâu hơn vào răng, làm răng bị ăn mòn nhanh hơn bình thường.
Trong thử nghiệm, nhóm chuyên gia yêu cầu các tình nguyện viên đeo ngà răng làm từ răng người và đánh răng theo các chế độ khác nhau. Kết quả, răng bị bào mòn nhanh hơn ở những tình nguyện viên tiến hành việc đánh răng trong vòng 20 phút sau khi dùng bữa với thức uống có tính axít. “Điều đó có nghĩa là bảo vệ bề mặt răng ít nhất 30 phút sau khi ăn là việc nên làm trước khi đánh răng” - các nhà nghiên cứu kết luận.
Tác dụng và tác hại của hoa sữa
Các chế phẩm từ cây hoa sữa với nồng độ và liều lượng phù hợp thì có lợi cho sức khỏe nhưng khi lạm dung thì có thể gây nên độc tính.
Các cách đơn giản tránh ngộ độc thực phẩm
Bảo đảm chất lượng vệ sinh an toàn thực phẩm giữ vị trí quan trọng trong sự nghiệp bảo vệ sức khỏe, góp phần giảm tỷ lệ mắc bệnh, duy trì và phát triển nòi giống, tăng cường sức lao động, học tập, thúc đẩy sự tăng trưởng kinh tế, văn hóa xã hội và thể hiện nếp sống văn minh.
Quan điểm Đông Y về đồ ngọt và những điều bạn chưa biết
Theo quan điểm Đông Y, ẩn sau đồ ngọt còn bao gồm nhiều vấn đề chứ không đơn thuần chỉ là gây béo phì hay tăng lượng đường trong máu.
Những lợi ích cơ thể nhận được khi thường xuyên ăn hạt dẻ cười
Theo các nhà khoa học, hạt dẻ cười có nhiều chất béo có lợi giúp phòng ngừa bệnh tiểu đường, đặc biệt tiểu đường tuýp 2, một dạng tiểu đường thường gặp ở những người béo phì.
Tìm hiểu triệu chứng và cách chữa ngón tay gãy bút chì
Ngón tay bị gãy bút chì là do chấn thương ở khớp giữa ngón tay, nơi có thể gập cong. Khớp này gọi được là khớp nối liên vị gần (PIP).
Hướng dẫn cách đọc kết quả xét nghiệm nước tiểu
Để giúp bạn hiểu hơn về các chỉ số kết quả khi làm xét nghiệm nước tiểu, chúng tôi sẽ chia sẻ cùng các bạn một số thông tin hữu ích về cách đọc kết quả xét nghiệm nước tiểu để các bạn cùng tham khảo.
