Dễ hỏng răng vì uống nước cam

Theo cảnh báo mới nhất của các chuyên gia Mỹ, nước cam thực sự có thể “rửa trôi” răng của người thường xuyên uống chúng.

Nước cam không chỉ là 1 phần của bữa sáng bổ dưỡng mà còn góp phần làm hỏng men răng, các nhà nghiên cứu cảnh báo.

Một số loại nước quả có quá nhiều axít và nó có thể góp phần làm hỏng răng nhưng các loại nước uống có ga sẽ phá hủy men răng dữ dội nhất, chiếm tới 84% nguyên nhân làm mòn men răng, theo các chuyên gia Mỹ.

TS Yan-Fang Ren, Viện Sức khỏe răng miệng Eastman, ĐH Y Rochester (New York), cho biết axít trong nước cam mạnh đến mức có thể “đánh bật” những chiếc răng. TS Ren và các cộng sự đã phát hiện ra điều này trong quá trình nghiên cứu những ảnh hưởng của các sản phẩm làm trắng răng không cần kê đơn.

Ông nhận thấy hiệu quả của 6% chất hydrogen peroxide, một loại chất phổ biến dùng để làm trắng răng, là “không nghĩa lý gì” so với tác dụng của các loại nước quả chứa axit.

Nước cam có khả năng mài mòn và làm cho bề mặt răng trở nên thô ráp. Kết luận này được đưa ra sau khi các nhà nghiên cứu quan sát bề mặt răng qua một thiết bị kính hiển vị đặc biệt.

Từ lâu, chúng ta đều biết rằng nước quả và nước uống có ga có nhiều axit sẽ làm hỏng men răng. Các nha sĩ khuyên rằng chỉ nên uống các loại nước này bằng ống hút hoặc cùng với thời điểm đang ăn gì đó. Nhưng rõ ràng, những tác động của đồ uống vẫn tệ hơn nhiều so với những gì chúng ta vẫn nghĩ. Quá trình làm yếu và ăn mòn men răng sẽ đẩy nhanh tốc độ sâu răng, hỏng răng.

TS Ren nói: “Hầu hết các loại đồ uống có ga, bao gồm cả soda và nước hoa quả đều có axit tự nhiên. Nghiên cứu của chúng tôi tập trung vào nước cam, một loại đồ uống bổ dưỡng, thường được uống hằng ngày và ít người nghĩ tới tác hại của nó như các loại đồ uống có ga”.

TS Ren khuyên người tiêu dùng nên ý thức hơn nữa về tính chất axit tự nhiên trong các loại đồ uống sẵn bao gồm soda, nước hoa quả, nước dành cho thể thao và nước tăng lực. Bởi tuổi thọ của răng có liên quan mật thiết với các loại đồ uống chứa axit này, uống càng nhiều thì men răng càng bị phá hủy.

Ngoài ra, việc uống chậm rãi (trên 20 phút) các loại đồ uống chứa axit tự nhiên sẽ làm cho men răng bị mài mòn nhanh và nhiều hơn so với những người uống 1 hơi là xong.

TS Ren cho biết: Điều quan trọng là cần phải vệ sinh răng miệng thường xuyên và đúng cách bằng việc đánh răng 2 lần/ngày với kem đánh răng có chứa fluor.

Nghiên cứu về tác hại của răng được thực hiện sau một nghiên cứu về tác động của nước quả đối với 1 số loại thuốc dùng trong điều trị ung thư, các bệnh tim mạch và huyết áp cao. Nghiên cứu đó cho thấy nước cam, táo và bưởi sẽ làm giảm tác dụng của thuốc kháng sinh và hiệu ứng là khá mạnh vì thế, các nhà khoa học cảnh báo bệnh nhân không nên dùng nước hoa quả để uống thuốc.

Loading...
TIN CŨ HƠN
Vẫn có thể hồi sinh người đã chết

Vẫn có thể hồi sinh người đã chết

Một bác sĩ tuyên bố rằng, con người có thể hồi sinh vài giờ sau khi họ dường như đã chết. Điều này mở ra hy vọng về việc cứu sinh mạng người từ tay của tử thần.

Đăng ngày: 01/04/2025
Mách bạn những cách tốt nhất để loại bỏ thuốc trừ sâu, hóa chất độc hại trên rau củ

Mách bạn những cách tốt nhất để loại bỏ thuốc trừ sâu, hóa chất độc hại trên rau củ

Căn nguyên của nhiều vụ ngộ độc thực phẩm và bệnh nguy hiểm ngày nay bắt nguồn từ chính những loại rau quả bị nhiễm thuốc, hóa chất trong quá trình trồng trọt.

Đăng ngày: 31/03/2025
12 nguồn đạm thực vật tuyệt vời thay thế đạm động vật

12 nguồn đạm thực vật tuyệt vời thay thế đạm động vật

Chất đạm được xem là nền tảng của cuộc sống do nó là dưỡng chất tạo thành các axít amin thúc đẩy sự phát triển và phục hồi của tế bào.

Đăng ngày: 29/03/2025
Các biện pháp xử trí khi bị ngộ độc thực phẩm tại nhà

Các biện pháp xử trí khi bị ngộ độc thực phẩm tại nhà

Ngộ độc thực phẩm là biểu hiện bệnh lý xuất hiện sau khi ăn, uống những thức ăn nhiễm độc, nhiễm khuẩn, thức ăn bị biến chất ôi thiu, có chất bảo quản, phụ gia.

Đăng ngày: 26/03/2025
Lịch sử tình dục của loài người

Lịch sử tình dục của loài người

Chim làm chuyện ấy, ong làm chuyện ấy, con người từ thuở sơ khai cũng đã làm chuyện ấy. Nhưng hoạt động này đã thay đổi như thế nào trong hàng nghìn năm qua, và thậm chí chỉ trong vài thập kỷ vừa rồi?

Đăng ngày: 24/03/2025
Dấu hiệu và cách chăm sóc bệnh nhân bị thủy đậu

Dấu hiệu và cách chăm sóc bệnh nhân bị thủy đậu

Bệnh thủy đậu là một bệnh truyền nhiễm, do virus Varicella Zoster gây ra và thường bùng phát thành dịch vào mùa xuân.

Đăng ngày: 22/03/2025
Bóng cười là gì và bóng cười nguy hiểm thế nào?

Bóng cười là gì và bóng cười nguy hiểm thế nào?

Bóng cười là khí gây cười, tên hóa học là Đinitơ monoxit hay nitrous oxide, là hợp chất hóa học với công thức N2O. Khi bơm vào bóng bay, gọi là bóng cười (funkyball).

Đăng ngày: 19/03/2025
Tiêu điểm
Khoa Học News