Đi xe đạp làm giảm mệt mỏi ở bệnh nhân ung thư
Theo các nhà nghiên cứu Đại học Tây Anh quốc (University of the West of England), đi bộ và đi xe đạp sẽ tăng cường thể lực ở những bệnh nhân đang điều trị ung thư, giúp họ giảm mệt mỏi một cách đáng kể.
Mệt mỏi kéo dài ở những bệnh nhân ung thư thường do những cơn đau và tác dụng phụ của các phương pháp điều trị, như hóa trị chẳng hạn gây ra. Những nghiên cứu trước đây chỉ nói về các liệu pháp tâm lý, tư vấn dinh dưỡng và châm cứu như là những phương thuốc khả thi. Trong công trình nghiên cứu lần này, các nhà nghiên cứu của Đại học Tây Anh cho thấy rằng tập thể dục từ nhẹ đến vừa phải rất tốt cho bệnh nhân ung thư mà lại không tốn kém và người bệnh có thể tự làm được.
Đi xe đạp làm giảm mệt mỏi ở bệnh nhân ung thư
Fiona Cramp ở Đại học Tây Anh cùng với đồng nghiệp đã thực hiện 38 bài nghiên cứu liên quan đến 2.600 người bị ung thư có tập và không tập thể dục. Trong số những người này, các nhà nghiên cứu tập trung chủ yếu vào những phụ nữ bị ung thư vú và các bài tập thể dục cũng rất đa dạng, từ đi bộ hoặc đi xe đạp cho đến tập tạ hoặc yoga. Thời lượng tập thể dục cũng dao động từ hai lần mỗi tuần đến tập luyện hàng ngày, kéo dài từ mười phút đến hai giờ. Sau khi tổng hợp các kết quả, các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng hoạt động thể chất trong và sau khi điều trị ung thư đã cải thiện thể lực người bệnh đáng kể. Nói một cách cụ thể, các bài tập hiếu khí, chẳng hạn như đi bộ và đi xe đạp có xu hướng giảm mệt mỏi nhiều hơn các bài tập kháng lực.
Tuy nhiên theo Cramp, lợi ích từ việc tập thể dục có thể khác nhau đối với từng cơ thể và từng loại bệnh ung thư. Ví dụ, có những bài tập thể dục tốt cho người ung thư vú và tuyến tiền lệ nhưng lại không dành cho những ai mắc bệnh bạch cầu và u lympho.

Vẫn có thể hồi sinh người đã chết
Một bác sĩ tuyên bố rằng, con người có thể hồi sinh vài giờ sau khi họ dường như đã chết. Điều này mở ra hy vọng về việc cứu sinh mạng người từ tay của tử thần.

Thuốc lá điện tử là gì? Nó chứa gì bên trong?
Cách đây không lâu một nghiên cứu do Đại học Havard với sự tài trợ từ chính phủ Mỹ đã kết luận 75% trong số 51 loại tinh dầu thuốc lá điện tử có chứa diacetyl, một loại chất gây bệnh viêm phổi tắc nghẽn.

20 tác dụng thú vị của chanh tươi
Chanh là loại quả có rất nhiều công dụng trong cuộ sống: làm gia vị, pha nước, làm đẹp... được con người sử dụng hàng ngày. Ngoài ra chanh tươi còn có rất nhiều những công dụng rất thú vị khác mà ít người biết tới: chữa đau răng, diệt cỏ dại, đuổi kiến...

Người bị rắn độc cắn trăm lần không chết
Một nhà khoa học nghiệp dư Mỹ tuyên bố miễn dịch với nọc của các loài rắn cực độc sau thời gian dài thực nghiệm cho rắn độc cắn vào người hơn 160 lần.

Những điều cần chú ý khi ăn mỳ ăn liền
Kiểu ăn "mỳ úp" rất quen thuộc trong các gia đình cần thay đổi nếu bạn muốn đảm bảo sức khỏe.

10 điều bạn cần biết về đậu phụ
Đậu phụ tốt hay không tốt cho sức khỏe của bạn còn tùy thuộc vào hàm lượng bạn tiêu thụ.
