Điều gì sẽ xảy ra trong cơ thể khi chúng ta bắn súng?

Chắc hẳn nhiều người đang băn khoăn tự hỏi rằng điều gì sẽ xảy ra trong cơ thể khi chúng ta bắn súng phải không? Cơ thể sẽ có một số thay đổi khi chúng ta bắn súng. Các phản ứng sinh học của cơ thể bao gồm các hoạt động của não, mắt, nhịp tim và lượng năng lượng tiêu hao khi ngắm bắn.

Hãy cùng khám phá xem điều gì sẽ xảy ra trong cơ thể khi chúng ta bắn súng và làm thế nào để cải thiện độ chính xác. Mời các bạn cùng đón xem!

Có thể mắt thuận và tay thuận cầm súng của bạn khác phía nhau.

Mắt ngắm bắn

Bạn thường ngắm bắn bằng mắt trái, mắt phải hay cả hai mắt? Cũng giống như tay thuận vậy, hầu hết mọi người đều có mắt thuận. Trước tiên, bạn cần phải xác định được mắt thuận.

Ngay khi xác định được mắt thuận, hãy dùng mắt đó để ngắm bắn.

Phối hợp tay với mắt

Sẽ tốt hơn rất nhiều nếu bạn cầm súng bằng tay cùng phía với mắt thuận.

Mắt thuận

Có thể mắt thuận và tay thuận cầm súng của bạn khác phía nhau. Trong trường hợp này, sẽ có lợi hơn khi bạn ưu tiên bên mắt thuận.

Ví dụ: Một xạ thủ thuận tay phải nhưng mắt ngắm lại là mắt trái. Trong khi đó, họ có thể bắn chính xác hơn khi dùng tay trái và mắt trái trong khi bắn.

Hãy làm những gì bạn cảm thấy thuận tiện và thoải mái nhất.

Ngắm đích

Điển hình là những xạ thủ bị cận thường bắn chính xác hơn. Điều này cho thấy rằng sẽ tốt hơn khi tập trung quan sát quang cảnh hơn là mục tiêu.


Trong khi bắn súng, não bộ sẽ giải phóng dopamine và endorphin. (Nguồn ảnh: tinhte).

Não bộ

Trong khi bắn súng, não bộ sẽ giải phóng dopamine và endorphin. Endorphins là "hormone hạnh phúc" làm bạn cảm thấy hạnh phúc, vui vẻ và luôn yêu đời. Endorphins chỉ tiết ra trong cơ thể mỗi người khi có sự vận động tập luyện, giúp giảm bớt cảm giác căng thẳng và lo lắng. Còn dopamine là một chất dẫn truyền thần kinh thuộc gia đình catecholamine và phenethylamine, sẽ làm bạn cảm thấy phấn khích và tỉnh táo.

Ngoài ra, mô hình não bộ của bạn cũng bị ảnh hưởng trong khi bắn súng.

Sóng Alpha hoạt động mạnh khi ta ngắm bắn. Thùy não phải hoạt động mạnh mẽ hơn với một cú bắn chính xác.

Tim

Các xạ thủ bắn chính xác hơn khi nhịp tim của họ tăng từ 8 – 20 nhịp mỗi phút. Nghiên cứu cũng cho thấy những xạ thủ thường bắn trúng đích đều có nhịp tim trong khoảng này.

Rèn luyện thân thể

Bắn súng là một môn thể thao phổ biến trên thế giới, vừa mang tính trí tuệ, vừa đòi hỏi hoạt động tĩnh lực cũng như hoạt động thần kinh nhiều hơn hoạt động cơ bắp. Tuy nhiên, bắn súng chuyên nghiệp cần phải tuân thủ nghiêm ngặt các nguyên tắc về tư thế, cách cầm súng, cách ngắm đích và phải kiểm soát cả nhịp thở để có thể đạt được thành tích cao. Đặc biệt, yêu cầu tối thượng của môn bắn súng đó là sự tập trung tuyệt đối.

Hầu hết, các xạ thủ phải luyện tập tư thế đứng im như một bức tường, giữ súng ổn định không được dao động. Các vận động viên bắn súng cần phải luyện tập một tinh thần thép, tính khéo léo khi thực hiện các động tác kỹ thuật ngắm bắn. Bên cạnh đó, họ cần phải có một thể lực tốt, giữ im súng cùng với sức bền chung và sức bền chuyên môn khi thi đấu trong nhiều giờ liền mà phong độ không bị giảm sút.

Lượng calo tiêu hao trung bình khi ngắm bắn súng lục và súng hơi còn tùy theo cân lượng của mỗi người:

  • 59kg= 148 calo/giờ
  • 70kg = 1760 calo/giờ
  • 82kh = 204 calo/giờ
  • 93kg = 233 calo/giờ

Bắn súng cầm tay chính xác

Hiện nay có rất nhiều các video, sách và bài viết hướng dẫn cách bắn súng. Tuy nhiên, bạn phải tìm ra được cách thực hiện nào phù hợp nhất với bản thân. Hãy nhớ cải thiện khả năng của bạn thông qua việc thực hành và đào tạo liên tục nhé!

TIN CŨ HƠN
Các nhà khoa học phát hiện LUCA, sinh vật đơn bào được cho là thủy tổ của sự sống

Các nhà khoa học phát hiện LUCA, sinh vật đơn bào được cho là thủy tổ của sự sống

Tổ tiên chung phổ quát cuối cùng là một tế bào sống cách đây 4,2 tỷ năm, khi Trái đất có những đại dương nóng và rất ít oxy.

Đăng ngày: 28/08/2025
Những điều bí ẩn trong rừng Amazon khiến bạn

Những điều bí ẩn trong rừng Amazon khiến bạn "hết hồn"

Khu rừng già Amazon rộng lớn luôn ẩn chứa những điều bí ẩn chưa được khám phá, khiến chuyến đi vào rừng đầy rẫy hiểm nguy nhưng không kém phần thú vị và kích thích trí tò mò.

Đăng ngày: 28/08/2025
Bộ tộc khỏa thân và tục lệ ăn thịt người, dùng sọ làm cốc

Bộ tộc khỏa thân và tục lệ ăn thịt người, dùng sọ làm cốc

Bộ tộc Aghori này thường khỏa thân, dùng sọ người làm cốc, cắn đứt đầu các động vật sống và ngồi thiền trên xác chết.

Đăng ngày: 24/08/2025
Những lễ vật không thể thiếu khi cúng rằm tháng Giêng

Những lễ vật không thể thiếu khi cúng rằm tháng Giêng

Ngày rằm tháng Giêng, ngày trăng tròn dầu tiên của năm mới, theo tục xưa gọi là: Tết Nguyên Tiêu. Vào ngày này người Việt Nam thường đi lễ Chùa, lễ Phật để cầu mong cho sự bình yên, khoẻ mạnh quanh năm.

Đăng ngày: 23/08/2025
Huyền thoại về

Huyền thoại về "con đường tơ lụa" nổi tiếng trong lịch sử

Hiểu hơn về con đường mang theo nhiều điều vĩ đại và chứa đầy sự thú vị mà con người thời xưa đã tạo ra.

Đăng ngày: 21/08/2025
Lễ Vu Lan báo hiếu và ý nghĩa bông hồng cài ngực áo

Lễ Vu Lan báo hiếu và ý nghĩa bông hồng cài ngực áo

Qua hàng nghìn năm, Vu Lan báo hiếu luôn là một trong những ngày lễ có sức sống văn hóa mãnh liệt nhất trong đời sống tinh thần của mỗi người dân Việt Nam chúng ta.

Đăng ngày: 20/08/2025
Tại sao người thông minh thường ít bạn?

Tại sao người thông minh thường ít bạn?

Cụ thể, nếu người thông minh dành nhiều thời gian cho bạn bè, họ sẽ không cảm thấy hạnh phúc mấy.

Đăng ngày: 19/08/2025
Khoa Học News