Đo tuổi thọ bằng nụ cười
Nếu nụ cười của bạn càng rộng và các vết nhăn quanh mắt bạn càng sâu thì tuổi thọ của bạn càng cao. Những kết luận này đã được rút ra trong công trình nghiên cứu đăng trên Tạp chí Psychological Science.
Nụ cười giúp bạn tránh xa bệnh tật và tăng cường tuổi thọ. (Ảnh minh họa: Internet).
Các nhà khoa học do Ernest Abeli, Trường ĐH Wien, bang Michigan đã nghiên cứu 230 bức ảnh của các cầu thủ bóng chày Mỹ, chụp từ trước những năm 1950 và phân loại họ theo những đặc điểm của nụ cười.
Họ đánh giá các cầu thủ là “không cười”, nếu như họ bình thản và vô cảm khi nhìn vào máy ảnh, là “hơi cười” nếu như nụ cười chỉ có sự tham gia của những cơ bắp xung quanh miệng (kiểu như chỉ nhếch mép), là “cười” nếu như có sự cử động của miệng, mắt và cằm.
Các bức ảnh lấy từ Đội bóng chày năm 1952, gồm những cầu thủ chuyên nghiệp, có đầy đủ các số liệu thống kê như năm sinh, chỉ số khối lượng cơ thể, hoàn cảnh gia đình và thời gian hành nghề, phản ảnh hình thức bên ngoài của họ.
Sự phong phú của các số liệu thống kê cá nhân của các cầu thủ cho phép nhà nghiên cứu kiểm tra lại cả các yếu tố khác có ảnh hưởng đến tuổi thọ của họ.
Trong số những cầu thủ bị chết từ 1 tháng 6 năm ngoái trở về trước, thì những người “không cười” thọ trung bình 72.9 tuổi. Những người xếp vào nhóm “hơi cười” sống đến 75 tuổi và số những người “cười thoải mái” thọ trung bình 79,9 tuổi.
Các tác giả của bài báo còn cho biết cường độ của nụ cười phản ảnh những sắc thái tình cảm của một người và kết quả nghiên cứu trùng hợp với số liệu của một công trình nghiên cứu khác, chứng minh rằng xúc cảm ảnh hưởng tích cực đên sức khoẻ tâm lý và sức khoẻ thể chất của “chủ nhân” chứ không riêng gì tuổi thọ của họ.
Chỉ có một điều các nhà nghiên cứu còn chưa rõ: những cầu thủ bóng chày ấy cười môt cách tự nhiên hay gượng ép theo yêu cầu của người chụp ảnh.
Thế nhưng dù sao thì cũng vẫn kết luận được rằng: Nếu bạn muốn sống lâu và sống vui vẻ - dù bạn là nhà khoa học hay nhà thể thao - bạn hãy cười hết cỡ. Cười gượng cũng tốt hơn là không cười.
Tác dụng và tác hại của hoa sữa
Các chế phẩm từ cây hoa sữa với nồng độ và liều lượng phù hợp thì có lợi cho sức khỏe nhưng khi lạm dung thì có thể gây nên độc tính.
Các cách đơn giản tránh ngộ độc thực phẩm
Bảo đảm chất lượng vệ sinh an toàn thực phẩm giữ vị trí quan trọng trong sự nghiệp bảo vệ sức khỏe, góp phần giảm tỷ lệ mắc bệnh, duy trì và phát triển nòi giống, tăng cường sức lao động, học tập, thúc đẩy sự tăng trưởng kinh tế, văn hóa xã hội và thể hiện nếp sống văn minh.
Quan điểm Đông Y về đồ ngọt và những điều bạn chưa biết
Theo quan điểm Đông Y, ẩn sau đồ ngọt còn bao gồm nhiều vấn đề chứ không đơn thuần chỉ là gây béo phì hay tăng lượng đường trong máu.
Những lợi ích cơ thể nhận được khi thường xuyên ăn hạt dẻ cười
Theo các nhà khoa học, hạt dẻ cười có nhiều chất béo có lợi giúp phòng ngừa bệnh tiểu đường, đặc biệt tiểu đường tuýp 2, một dạng tiểu đường thường gặp ở những người béo phì.
Tìm hiểu triệu chứng và cách chữa ngón tay gãy bút chì
Ngón tay bị gãy bút chì là do chấn thương ở khớp giữa ngón tay, nơi có thể gập cong. Khớp này gọi được là khớp nối liên vị gần (PIP).
Hướng dẫn cách đọc kết quả xét nghiệm nước tiểu
Để giúp bạn hiểu hơn về các chỉ số kết quả khi làm xét nghiệm nước tiểu, chúng tôi sẽ chia sẻ cùng các bạn một số thông tin hữu ích về cách đọc kết quả xét nghiệm nước tiểu để các bạn cùng tham khảo.
