Đọc báo điện tử giúp sống thọ hơn
Theo nghiên cứu của Đại học Catholic (Ý), những người thường xuyên cập nhật thông tin qua báo chí, truyền hình và Internet khỏe mạnh và sống thọ hơn những người ít đọc báo.
Nghiên cứu thực hiện đối với hơn 1.000 người trưởng thành, trong đó đánh giá mối liên hệ giữa việc tiếp xúc với thông tin và thói quen ăn uống. Những người tham gia được yêu cầu hoàn thành bảng câu hỏi về việc sử dụng các phương tiện truyền thông, từ xem TV đến đọc sách báo và lướt web. Thông tin này được nhóm nghiên cứu phân tích cùng với việc sử dụng thuốc, lối sống và chế độ ăn uống. Kết quả cho thấy những người thường xuyên cập nhật tin tức có chế độ ăn uống tốt hơn, nên khỏe mạnh hơn.
Nhóm nghiên cứu hy vọng phát hiện này sẽ giúp các chuyên gia sức khỏe hiểu biết hơn về lợi ích của các phương tiện truyền thông trong việc gia tăng nhận thức của mọi người đối với sức khỏe. “Việc tiếp theo chúng ta cần làm là đánh giá nguồn gốc của những thông tin và xem xét những thay đổi mà Internet mang đến cho mọi người, nhất là giới trẻ, về những chủ đề sức khỏe” - Tiến sĩ Giovanni de Gaetano, trưởng nhóm nghiên cứu, kết luận.
Vitamin B12 quan trọng thế nào?
Năm 1948, Rickes đã phân lập từ gan lợn một chất kết tinh màu đỏ đặt tên là vitamin B12, sau đó 4 giải Nobel đã được trao tặng cho những công trình nghiên cứu có liên quan đến vitamin B12.
Nên ăn hàu sống hay chín?
Hàu chứa nhiều kẽm, nhiều loại men tiêu hóa, các vitamin (D, B11, B1, B2, B2, C…), khoáng chất (sắt, đồng, kali, photpho…) rất tốt cho cơ thể; đặc biệt hàm lượng axít béo omega-3 cao.
Những lợi ích của nước mắt bạn nên biết
Khóc sẽ làm giảm mức độ khoáng chất mangan trong cơ thể. Khoáng chất mangan quá nhiều có thể gây ra sự hỗn độn cảm xúc.
Điều gì sẽ xảy ra Trái đất không còn muỗi?
Nếu bị tuyệt chủng, 3.500 loài muỗi trên Trái Đất hiện nay sẽ biến mất. Trong số đó, khoảng 200 loài muỗi có khả năng hút máu người và ba loài Anopheles, Culex, Aedes truyền bệnh nguy hiểm.
Bộ tộc 900 năm qua không một người mắc ung thư
Bộ tộc Hunzas ăn chay, dùng thực phẩm không hóa chất, môi trường tự nhiên trong lành, vận động nhiều và hít thở xua tan căng thẳng giúp tránh xa các căn bệnh thời đại.
Trong trái cà tím có gì mà người Nhật rất thích ăn và ăn rất nhiều?
Theo một nghiên cứu gần đây, trong số các loại rau trái màu tím thì trái cà tím đứng hàng đầu vì đem lại cho chúng ta rất nhiều mặt lợi ích về sức khỏe.
