Đọc sách giúp ngăn ngừa mắc chứng mất trí nhớ

Một nghiên cứu trong vòng 12 năm được công bố trên trang điện tử của tờ Neurology ngày 1/9 đã chỉ ra rằng các trò chơi trí tuệ, như Sudoku, hay những vấn đề hóc búa khác phải suy nghĩ có thể khiến bộ não của bạn gặp khó khăn đôi chút trong chốc lát, nhưng một khi đã xuất hiện chứng mất trí nhớ thì sự suy nhược thần kinh đã thực sự nghiêm trọng.

Đọc sách giúp ngăn ngừa mắc chứng mất trí nhớTiến sỹ Wilson ngày 27/8 trao đổi với AFP: “Chúng tôi nhận thấy sức khỏe về thần kinh của những người cao tuổi có thói quen đọc sách, tạp chí hay thường xuyên ghé thăm các viện bảo tàng thường tốt hơn những người không làm những việc đó.”

Tiến sỹ Robert S. Wilson, tác giả của công trình nghiên cứu, một nhà thần kinh học kỳ cựu tại Trung tâm nghiên cứu về chứng mất trí nhớ tại Chicago nói: “Kết quả nghiên cứu của chúng tôi cho thấy việc phát hiện ra những triệu chứng ban đầu càng sớm thì càng có lợi cho việc ngăn chặn tốc độ phát triển nhanh sau này của căn bệnh mất trí nhớ.”

Và vì vậy, Tiến sỹ Wilson khuyên mọi người thường xuyên đọc sách để có một hệ thần kinh tốt hơn.

Loading...
TIN CŨ HƠN
Những người không nên ăn bánh chưng trong những ngày Tết

Những người không nên ăn bánh chưng trong những ngày Tết

Bánh chưng là thực phẩm không thể thiếu trong những ngày Tết cổ truyền tại Việt Nam. Đây là loại thức ăn có nhiều chất dinh dưỡng nhưng không phải ai cũng nên ăn món này.

Đăng ngày: 28/01/2019
Ăn bánh chưng bị mốc dễ nhiễm độc tố gây ung thư

Ăn bánh chưng bị mốc dễ nhiễm độc tố gây ung thư

Nhiều người có thói quen gọt bỏ phần ngoài mốc trước khi chiên ăn mà không biết rằng thực phẩm mốc sinh ra độc tố aflatoxin có thể gây ung thư.

Đăng ngày: 28/01/2019
Cách bảo quản bánh chưng ngày Tết thơm ngon

Cách bảo quản bánh chưng ngày Tết thơm ngon

Bánh chưng là món ăn ngon truyền thống, tương đối cân bằng các nhóm thực phẩm (glucid, protein, lipid) và giàu dinh dưỡng.

Đăng ngày: 28/01/2019
Nghe nhạc trong lúc làm việc giúp khai thông tâm trí, mở mang sáng tạo?

Nghe nhạc trong lúc làm việc giúp khai thông tâm trí, mở mang sáng tạo?

Theo Futurism, nhiều người thường cảm nhận âm nhạc giống như một chất xúc tác tuyệt vời cho tâm trạng khi làm việc.

Đăng ngày: 24/10/2018
Lợi ích của nước ép thơm, dứa, khóm

Lợi ích của nước ép thơm, dứa, khóm

Dứa, thơm, khóm có đặc tính kháng viêm, chữa lành vết bầm tím và làm giảm đau viêm khớp. Nó cũng hỗ trợ rất tốt cho việc tiêu hóa.

Đăng ngày: 18/10/2018
Cảnh giác với vật dụng làm từ nhựa đen: Chúng có thể là rác điện tử tái chế chứa kim loại nặng

Cảnh giác với vật dụng làm từ nhựa đen: Chúng có thể là rác điện tử tái chế chứa kim loại nặng

Liệu các chất độc hại trong rác thải điện tử có len lỏi vào thực phẩm, hay được hấp thụ qua da để vào cơ thể con người hay không?

Đăng ngày: 22/07/2018
Chữa lành tổn thương tim ở trẻ sơ sinh nhờ cấy ghép ty lạp thể

Chữa lành tổn thương tim ở trẻ sơ sinh nhờ cấy ghép ty lạp thể

Công nghệ mới do các bác sĩ tại Bệnh viện nhi Boston phát triển, hứa hẹn sẽ đem đến cơ hội sống bình thường, khỏe mạnh cho rất nhiều trẻ sơ sinh bị tổn thương tim.

Đăng ngày: 22/07/2018
Tiêu điểm
Khoa Học News
Trang web của chúng tôi có thể được thực hiện và duy trì bằng cách hiển thị quảng cáo trực tuyến cho khách truy cập của chúng tôi.
Vui lòng xem xét hỗ trợ chúng tôi bằng cách vô hiệu trình chặn quảng cáo của bạn.