Dưa chuột - "bạn tốt" của đôi mắt
Nghiên cứu của các chuyên gia y học Đức cho biết dưa chuột có tác dụng rất tốt để chữa mắt sưng.
Nhiều người buổi sáng khi tỉnh dậy hoặc ngồi làm việc cả ngày trước máy tính, thường bị hiện tượng sưng mọng mắt. Qua nghiên cứu, các chuyên gia y học xác định nguyên nhân gây sưng mọng mắt là trong khi ngủ có một lượng bạch huyết (Lymphe) bị ngưng đọng ở lớp da quanh vùng mắt. Hiện tượng này thường xảy ra trong trường hợp ngủ ít, ăn mặn hoặc nhìn lâu vào màn hình.
Để khắc phục tình trạng này, các chuyên gia khuyên trước hết là nên ngủ đủ giờ, mặt khác có thể sử dụng một số "mẹo" để giúp mắt nhanh chóng trở lại trạng thái bình thường như đơn giản nhất là dùng dưa chuột cắt lát đắp lên vùng mắt bị sưng 10 đến 15 phút, cũng có thể làm tương tự với bông thấm sữa lạnh, thìa kim loại để lạnh, nhưng không được lạnh quá sẽ gây tổn hại cho mắt, cơ quan rất nhạy cảm.
Tuy nhiên, các bác sĩ cũng cảnh báo nếu sáng ngủ dậy mắt không chỉ bị sưng mà còn ngứa và bỏng rát, lông mi dính bết vào nhau thì không phải do tích tụ của Lymphe, mà nguyên nhân là do dị ứng hoặc viêm nhiễm. Trường hợp này cần phải đến khám ở bác sĩ chuyên khoa./.
7 lời khuyên sử dụng dầu ăn tốt cho sức khỏe
Theo Viện Dinh dưỡng quốc gia, trong mỗi gia đình nên có hai loại dầu ăn để sử dụng cho các loại thực phẩm khác nhau.
Shinrin-yoku: Cách người Nhật dùng thiên nhiên chữa bệnh
"Forest bathing" hay "tắm rừng" được dịch sát nghĩa từ "Shinrin-yoku" là một cụm từ do chính phủ Nhật sáng tạo vào năm 1982 nhằm khuyến khích những cư dân thành thị đắm mình vào thiên nhiên.
Những loại thực phẩm và đồ uống cực tốt cho gan, giúp thanh lọc cơ thể
Gan người thực hiện hơn 500 chức năng khác nhau, trong đó quan trọng nhất là chuyển hóa và "giải độc".
Mách bạn những cách tốt nhất để loại bỏ thuốc trừ sâu, hóa chất độc hại trên rau củ
Căn nguyên của nhiều vụ ngộ độc thực phẩm và bệnh nguy hiểm ngày nay bắt nguồn từ chính những loại rau quả bị nhiễm thuốc, hóa chất trong quá trình trồng trọt.
Ăn chất xơ bao nhiêu là quá nhiều?
Một số triệu chứng khó chịu do thừa chất xơ có thể xảy ra khi một người nạp vào cơ thể nhiều hơn 70g chất xơ mỗi ngày.
Thuốc lá làm tiêu hủy nhiễm sắc thể Y ở đàn ông
So với các bạn đồng giới không hút thuốc, những nam giới hút thuốc tăng gấp 3 nguy cơ bị mất các nhiễm sắc thể giới tính Y của họ, theo một nghiên cứu mới.
