Dùng tinh dầu nhiều coi chừng bị bệnh tim
Hít chất thơm từ một số loại tinh dầu có thể đem lại lợi ích sức khỏe trong một khoảng thời gian ngắn nhưng cũng có thể gây tổn hại cho tim mạch nếu tiếp xúc với nó quá lâu, một nghiên cứu mới từ Đài Loan cho biết.
Nghiên cứu đã tìm hiểu 100 nhân viên làm spa tại Đài Bắc ngồi trong phòng và hít thở tinh dầu cam tây - một loại dầu chiết xuất từ cam quýt, trong vòng 2 giờ, bằng cách đo huyết áp, nhịp tim cùng với so sánh nồng độ chất VOC (chất dễ bay hơi ở nhiệt độ phòng), bao gồm cả loại tinh dầu cam tây ở trong phòng.
Trong giờ đầu tiên, huyết áp và nhịp tim của những người trên bị giảm. Sau 45 phút, huyết áp tâm thu trung bình giảm 2,10mmHg, tỷ lệ tim đập bằng 2,21 nhịp mỗi phút. Phát hiện này phù hợp với một số nghiên cứu trước đây cho thấy tinh dầu làm giảm căng thẳng.
Tinh dầu cam tây có thể gây tổn thương tim mạch?
Tuy nhiên, sau 120 phút, các nhà nghiên cứu thấy tác dụng ngược lại. Huyết áp tâm thu không chỉ trở lại với mức độ cơ bản mà còn tăng lên khoảng 2,19mmHg, và nhịp tim là 1,70 nhịp đập mỗi phút cao hơn so với lúc ban đầu. Điều đó cho thấy, tiếp xúc quá nhiều với tinh dầu có thể gây hại cho sức khỏe tim mạch.
Ngoài ra, các nghiên cứu trước đây còn chỉ ra VOC góp phần làm tăng nguy cơ bệnh hen suyễn, cung như tử vong do bệnh tim mạch Hít thở các hợp chất thơm này có thể làm tăng tình trạng viêm trong cơ thể, làm thay đổi chức năng hệ thần kinh, mà sau đó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch.
Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cũng khẳng định cần có nghiên cứu sâu hơn để xác nhận các kết quả mới. Vì trong khi cao huyết áp và nhịp tim là đánh dấu cho bệnh tim mạch, nhưng trong thời gian ngắn vẫn chưa có thể dẫn đến các vấn đề về tim. Đồng thời do tỷ lệ mức độ VOC so với các hợp chất khác trong không khí cũng có thể ảnh hưởng đến kết quả nghiên cứu.

Điểm danh các loại ảo ảnh thị giác lừa đảo bộ não
Ảo ảnh thị giác (Optical Illusions) vẫn được biết đến là những hình ảnh đánh lừa đôi mắt. Nhưng thực chất chúng mang một ý nghĩa khác, đó là những hình ảnh được não bộ “tiên đoán”.

Những điều cần biết về thụ tinh trong ống nghiệm
Kể từ khi ra đời, thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) luôn là chỗ bám víu cuối cùng cho các cặp vợ chồng hiếm muộn muốn sinh em bé, khi tất cả các giải pháp hỗ trợ khác đều cúi đầu chào thua.

Phải tuyệt đối kiêng kỵ làm gì trong ngày mùng 1 Tết?
Có những điều kiêng kị và điều nên làm trong ngày mùng 1 tết đã trở thành phong tục lâu đời của người Việt Nam để mang lại may mắn và tránh điều xui xẻo trong một năm mới.

Hướng dẫn cách bày mâm cúng giao thừa
Tết đang đến gần, không khí xuân ấm áp lan tỏa khắp nơi. Đây cũng là thời điểm nhà nhà chuẩn bị sửa sang, mua sắm những vật dụng cần thiết để chờ đón giao thừa.

Chuẩn bị mâm cơm cúng tất niên như thế nào?
Mâm cơm cúng tất niên không cần quá cầu kỳ, chủ yếu thể hiện được tấm lòng của người cúng để tri ân đất, trời, thần linh đã phù hộ gia đình trong năm qua.

Cách bảo quản thực phẩm Tết được dài ngày
Việc bảo quản thực phẩm thông minh trong những ngày Tết sẽ giúp gia đình bạn có một bữa ăn ngon miệng, đảm bảo sức khỏe.
