Facebook giúp người già minh mẫn hơn
Một bản nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng Facebook có thể giúp tăng trí nhớ cho những người có độ tuổi từ 65 trở lên.
>>> Facebook làm suy yếu thể chất trẻ em
Người già dùng Facebook sẽ trở nên minh mẫn hơn.
Janelle Wohltmann, một sinh viên tốt nghiệp khoa tâm lý trường đại học Arizona, Mỹ cùng các nhà nghiên cứu của đại học này đã tiến hành một thí nghiệm với những người tham gia có độ tuổi từ 68 đến 91. Ban đầu, những người này được kiểm tra về tình trạng xã hội: mứa độ cô đơn, tham gia các hoạt động xã hội và khả năng nhận thức.
8 tuần sau khi họ được hướng dẫn sử dụng Facebook và tương tác với những người khác trên trang mạng này, các nhà nghiên cứu tiến hành kiểm tra họ một lần nữa.
Kết quả cho thấy những người già, sau khi sử dụng Facebook, đã có thể hoàn thành những bài kiểm tra về khả năng quan sát và thêm/bỏ nội dung trong phần ghi nhớ công việc tốt hơn 25% so với người già nhưng không sử dụng Facebook.
“Có 2 lợi ích của việc sử dụng Facebook với người già. Thứ nhất: Họ trở nên có nhận thức hơn: học hỏi những kỹ năng mới khiến họ trở nên năng động và giúp khả năng nhận thức được cải thiện. Thứ hai: họ trở nên quan tâm tới xã hội hơn, bớt cô đơn hơn, tham gia nhiều hơn vào các hoạt động xã hội” - Wohltmann cho biết.
7 lời khuyên sử dụng dầu ăn tốt cho sức khỏe
Theo Viện Dinh dưỡng quốc gia, trong mỗi gia đình nên có hai loại dầu ăn để sử dụng cho các loại thực phẩm khác nhau.
Shinrin-yoku: Cách người Nhật dùng thiên nhiên chữa bệnh
"Forest bathing" hay "tắm rừng" được dịch sát nghĩa từ "Shinrin-yoku" là một cụm từ do chính phủ Nhật sáng tạo vào năm 1982 nhằm khuyến khích những cư dân thành thị đắm mình vào thiên nhiên.
Những loại thực phẩm và đồ uống cực tốt cho gan, giúp thanh lọc cơ thể
Gan người thực hiện hơn 500 chức năng khác nhau, trong đó quan trọng nhất là chuyển hóa và "giải độc".
Mách bạn những cách tốt nhất để loại bỏ thuốc trừ sâu, hóa chất độc hại trên rau củ
Căn nguyên của nhiều vụ ngộ độc thực phẩm và bệnh nguy hiểm ngày nay bắt nguồn từ chính những loại rau quả bị nhiễm thuốc, hóa chất trong quá trình trồng trọt.
Ăn chất xơ bao nhiêu là quá nhiều?
Một số triệu chứng khó chịu do thừa chất xơ có thể xảy ra khi một người nạp vào cơ thể nhiều hơn 70g chất xơ mỗi ngày.
Thuốc lá làm tiêu hủy nhiễm sắc thể Y ở đàn ông
So với các bạn đồng giới không hút thuốc, những nam giới hút thuốc tăng gấp 3 nguy cơ bị mất các nhiễm sắc thể giới tính Y của họ, theo một nghiên cứu mới.
