Gần xích đạo tốt cho tế bào thần kinh
Các nhà khoa học đã tìm ra ngày càng nhiều bằng chứng về tầm quan trọng của Vitamin D trong sự phát triển của bệnh đa xơ cứng tế bào thần kinh (MS).
Ánh nắng mặt trời cung cấp vitamin D.
Đa xơ cứng tế bào thần kinh một bệnh mạn tính tác động đến hệ thần kinh trung ương và có thể gây tàn phế. Mới đây, các nhà nghiên cứu của Úc đã tìm ra Vitamin D có thể làm giảm triệu chứng của bệnh này.
Giáo sư Bruce Taylor, thuộc Viện Menzies ở Hobart - Úc, đã nghiên cứu 145 bệnh nhân ở miền nam bang Tasmania và theo dõi tính nhạy cảm của họ đối với bệnh đa xơ cứng tế bào thần kinh. Kết quả cho thấy Vitamin D có ảnh hưởng tới những nguy cơ dẫn tới bệnh MS.
“Chúng tôi đã phát hiện ra rằng mức Vitamin D càng cao thì khả năng phát bệnh càng thấp và cứ mỗi 10 nanomol Vitamin D (nồng độ Vitamin D chuẩn có trong máu) tăng lên thì bạn sẽ giảm được 10% nguy cơ mắc bệnh MS và lên tới 50% nếu Vitamin D trong máu của bạn tăng gấp đôi”, theo kết quả của nghiên cứu.
Helen Yates, Giám đốc điều hành của Trung tâm trợ giúp bệnh nhân bị đa xơ cứng tế bào thần kinh, cho rằng: “Nhiều nhà khoa học từ lâu đã tin rằng Vitamin D có vai trò quan trọng trong nguy cơ phát triển bệnh MS, nhưng nghiên cứu mới này đã lần đầu tiên chứng minh được mối liên hệ giữa vitamin D và nguy cơ mắc bệnh đa xơ cứng tế bào thần kinh”.
Tiến sĩ Susan Kohlhaas, thuộc Hội các bệnh nhân bị đa xơ cứng tế bào thần kinh, nói: "Những kết quả nghiên cứu này mới chỉ ở giai đoạn đầu nên nó cần phải được xem xét và xác nhận trước khi chúng tôi đưa ra những kết luận chính thức."
Những nghiên cứu trước đây cho thấy rằng nếu bạn càng xa đường xích đạo thì khả năng mắc bệnh MS càng cao. Ví dụ như: Malaysia rất hiếm người bị bệnh đa xơ cứng tế bào thần kinh, nhưng bệnh này lại tương đối phổ biến ở các nước Scotland và Scandinavia.
Một nghiên cứu khác trong năm nay cũng tìm ra bằng chứng rằng thiếu Vitamin D trong giai đoạn mang thai và sơ sinh có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh MS sau này. Các nhà nghiên cứu kết luận rằng bổ sung Vitamin D trong giai đoạn này có thể giảm nguy cơ của bệnh.
Nên ăn hàu sống hay chín?
Hàu chứa nhiều kẽm, nhiều loại men tiêu hóa, các vitamin (D, B11, B1, B2, B2, C…), khoáng chất (sắt, đồng, kali, photpho…) rất tốt cho cơ thể; đặc biệt hàm lượng axít béo omega-3 cao.
Bộ tộc 900 năm qua không một người mắc ung thư
Bộ tộc Hunzas ăn chay, dùng thực phẩm không hóa chất, môi trường tự nhiên trong lành, vận động nhiều và hít thở xua tan căng thẳng giúp tránh xa các căn bệnh thời đại.
Điều gì sẽ xảy ra Trái đất không còn muỗi?
Nếu bị tuyệt chủng, 3.500 loài muỗi trên Trái Đất hiện nay sẽ biến mất. Trong số đó, khoảng 200 loài muỗi có khả năng hút máu người và ba loài Anopheles, Culex, Aedes truyền bệnh nguy hiểm.
Trong trái cà tím có gì mà người Nhật rất thích ăn và ăn rất nhiều?
Theo một nghiên cứu gần đây, trong số các loại rau trái màu tím thì trái cà tím đứng hàng đầu vì đem lại cho chúng ta rất nhiều mặt lợi ích về sức khỏe.
Lý do ăn ngô tốt cho sức khỏe
Giàu chất xơ giúp giải quyết các vấn đề tiêu hóa, chứa chất chống oxy hóa giúp ngừa ung thư... là những tác dụng ít biết của ngô.
Cách chữa viêm họng hữu hiệu vào mùa đông
Súc họng bằng aspirin, chứ không phải uống thuốc này, là một trong những cách hữu hiệu nhất để chống lại căn bệnh này, theo một nghiên cứu mới.
