Gần xích đạo tốt cho tế bào thần kinh
Các nhà khoa học đã tìm ra ngày càng nhiều bằng chứng về tầm quan trọng của Vitamin D trong sự phát triển của bệnh đa xơ cứng tế bào thần kinh (MS).
Ánh nắng mặt trời cung cấp vitamin D.
Đa xơ cứng tế bào thần kinh một bệnh mạn tính tác động đến hệ thần kinh trung ương và có thể gây tàn phế. Mới đây, các nhà nghiên cứu của Úc đã tìm ra Vitamin D có thể làm giảm triệu chứng của bệnh này.
Giáo sư Bruce Taylor, thuộc Viện Menzies ở Hobart - Úc, đã nghiên cứu 145 bệnh nhân ở miền nam bang Tasmania và theo dõi tính nhạy cảm của họ đối với bệnh đa xơ cứng tế bào thần kinh. Kết quả cho thấy Vitamin D có ảnh hưởng tới những nguy cơ dẫn tới bệnh MS.
“Chúng tôi đã phát hiện ra rằng mức Vitamin D càng cao thì khả năng phát bệnh càng thấp và cứ mỗi 10 nanomol Vitamin D (nồng độ Vitamin D chuẩn có trong máu) tăng lên thì bạn sẽ giảm được 10% nguy cơ mắc bệnh MS và lên tới 50% nếu Vitamin D trong máu của bạn tăng gấp đôi”, theo kết quả của nghiên cứu.
Helen Yates, Giám đốc điều hành của Trung tâm trợ giúp bệnh nhân bị đa xơ cứng tế bào thần kinh, cho rằng: “Nhiều nhà khoa học từ lâu đã tin rằng Vitamin D có vai trò quan trọng trong nguy cơ phát triển bệnh MS, nhưng nghiên cứu mới này đã lần đầu tiên chứng minh được mối liên hệ giữa vitamin D và nguy cơ mắc bệnh đa xơ cứng tế bào thần kinh”.
Tiến sĩ Susan Kohlhaas, thuộc Hội các bệnh nhân bị đa xơ cứng tế bào thần kinh, nói: "Những kết quả nghiên cứu này mới chỉ ở giai đoạn đầu nên nó cần phải được xem xét và xác nhận trước khi chúng tôi đưa ra những kết luận chính thức."
Những nghiên cứu trước đây cho thấy rằng nếu bạn càng xa đường xích đạo thì khả năng mắc bệnh MS càng cao. Ví dụ như: Malaysia rất hiếm người bị bệnh đa xơ cứng tế bào thần kinh, nhưng bệnh này lại tương đối phổ biến ở các nước Scotland và Scandinavia.
Một nghiên cứu khác trong năm nay cũng tìm ra bằng chứng rằng thiếu Vitamin D trong giai đoạn mang thai và sơ sinh có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh MS sau này. Các nhà nghiên cứu kết luận rằng bổ sung Vitamin D trong giai đoạn này có thể giảm nguy cơ của bệnh.
Kích thước não có quyết định trí thông minh?
Sự tiến hoá phần lớn không phải được điều khiển bởi bộ não. Tiêu chuẩn thông thường nhất để đánh giá về trí thông minh của động vật, mối liên hệ giữa kích thước não và kích thước cơ thể, có lẽ sẽ không là tiêu chuẩn để đánh giá sự tiến hoá như người ta vẫn nghĩ trước đây.
Nhiễm "hơi lạnh" đám ma sẽ dễ mang bệnh?
Rất nhiều người kiêng đi đám ma khi cơ thể yếu, đặc biệt là trẻ nhỏ, người già yếu, phụ nữ có thai vì sợ nhiễm hơi lạnh từ người chết sẽ sinh bệnh.
Chuẩn đoán bệnh qua nước tiểu
Nước tiểu là yếu tố dự báo tuyệt vời cho sức khỏe của bạn. Thông qua màu sắc và mùi của nước tiểu chúng ta có thể dự đoán về tình trạng sức khỏe, thậm chí báo động một căn bệnh tiềm ẩn nào đó trong cơ thể bạn.
Cách xử trí khi bị chuột rút
Chuột rút là tình trạng co thắt cơ đột ngột, gây đau dữ dội ở một bắp thịt thường là co cơ do lạnh hay hoạt động quá sức, làm cho bệnh nhân không tiếp tục cử động được nữa. Vậy phải xử lý như thế nào khi bị chuột rút để giảm đau nhanh chóng và hiệu quả?
Bí quyết để phòng tránh đầy bụng trong ngày Tết
Chế độ sinh hoạt thất thường, ăn uống không điều độ trong kỳ nghỉ Tết thường khiến bạn đầy hơi, khó tiêu. Việc lựa chọn thực phẩm hợp lý sẽ giúp bạn hạn chế tình trạng này.
7 lời khuyên sử dụng dầu ăn tốt cho sức khỏe
Theo Viện Dinh dưỡng quốc gia, trong mỗi gia đình nên có hai loại dầu ăn để sử dụng cho các loại thực phẩm khác nhau.
