Giải mã vì sao thị lực tốt nhất lúc 8h tối và 8h sáng?
Thị lực của con người thường tốt nhất vào lúc 8 giờ tối khi hoàng hôn và 8 giờ sáng khi bình minh. Thời điểm này não bộ thường tạm ngừng hoạt động để tập trung vào thị lực.
Có ít hơn 26% hoạt động ở vùng não vào lúc hoàng hôn và bình minh so với các thời điểm khác. Thị lực của con người thường kém nhất vào lúc 2 giờ chiều, khi đó không thể xác định các vật thể chớp nháy. Đây là thời điểm đôi mắt kém thị lực nhất.
Một nghiên cứu đã chứng minh rằng thị lực của con người tốt nhất vào lúc hoàng hôn và bình minh. Ngay từ thời xa xưa, trước khi bóng đèn được phát minh, ban đêm là thời điểm con người phải cảnh giác trước những loài đông vật hoang dã nhất.
Các nhà thần kinh học từ đại học Goethe ở Frankfurt làm thử nghiệm trên 14 người đàn ông từ 8 giờ sáng đến 11 giờ đêm trong 2 ngày. Những người này được yêu cầu nhìn một thanh thánh giá chớp nhoáng trên nền màu đen và thấy rằng họ chỉ nhìn rõ nhất vào lúc 8 giờ sáng và 8 giờ tối.
Các nhà nghiên cứu nhận thấy, hoạt động ở vỏ não thị giác giảm xuống lúc 8 giờ sáng và 8 giờ tối. Lúc này, họ dễ dàng nhận được các tín hiệu hình ảnh và tiếng ồn nền hơn.
Não của chúng ta thường tốt nhất vào lúc hoàng hôn và bình minh.
Những người tiến hành thí nghiệm làm tốt hơn trong khi kiểm tra thị giác hoạt động nền của bộ não. Khi được yêu cầu ấn vào nút khi họ nhìn thấy cây thánh giá màu cam nhấp nháy, những người tham gia nhìn thấy trung bình từ 32 đến 33 lần trong khoảng thời gian 8 giờ tối và 8 giờ sáng.
Mức trung bình vào những thời điểm khác chỉ là 30 đến 31 lần, điều này chứng tỏ thị lực của con người kém nhất là lúc 2 giờ chiều.
Các nhà nghiên cứu đã không kiểm tra những người tham gia thí nghiệm ở những thời điểm khác vì không muốn phá vỡ giấc ngủ của họ. Song họ tin rằng, thị lực của con người tốt nhất vào lúc hoàng hôn và bình minh bởi lúc này ánh sáng đang ở mức thấp nhất.
Tiến hành quét não bộ, họ phát hiện rằng não cải thiện tầm nhìn vào khoảng thời gian này nhờ cách tắt hoạt động nền trong vỏ não ở thị giác, xử lý các tín hiệu yếu từ một ánh sáng lờ mờ tốt hơn.
Cùng nghiên cứu, tiến sĩ Christian Kell từ trung tâm chụp hình não tại Đại học Goethe cho biết, lái xe vào ban đêm hay hoàng hôn sẽ dễ dàng hơn bởi não có thể thay đổi nhận thức về ánh sáng. Điều này sẽ giúp con người cổ đại tồn tại được bởi những con sư tử hung hãn.
"Nó sẽ giữ cho con người an toàn vào những thời điểm quan trọng khi kẻ săn mồi xuất hiện. Bộ não ức chế hoạt động ở khu vực thính giác, chính vì thế mà không chỉ thị giác, thính giác cũng tốt hơn ở thời điểm này", tiến sĩ Christian Kell nói.
Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nature Communications.
Hướng dẫn các nghi thức cúng trong đêm giao thừa
Cúng giao thừa là nghi thức cúng không thể thiếu trong mỗi đêm 30 tết. Gia đình nào cũng muốn chuẩn bị thật tốt, đầy đủ các nghi thức cúng lễ trong đêm giao thừa để tiễn năm cũ và chào đón năm mới.
Những loài hoa đẹp có chất kịch độc chết người
Mặc dù khoác lên mình những màu sắc rực rỡ và vẻ đẹp quyến rũ lòng người, nhưng nhiều loài hoa lại chứa những chất kịch độc có thể gây chết người.
Bệnh cúm mùa là gì?
Thời gian vừa qua, thời tiết miền Bắc liên tục thay đổi thất thường khiến nhiều trẻ phải nhập viện vì các bệnh liên quan đến đường hô hấp, tiêu hóa.
Tìm hiểu về bệnh rối loạn phân ly tập thể
Rối loạn phân ly là một nhóm các rối loạn thường gặp. Tỷ lệ người mắc các rối loạn này chiếm 0,3-0,5% dân số.
Cơ thể "khóc thét" ra sao nếu bạn uống quá nhiều bia mỗi ngày?
Một chút bia sẽ có lợi cho cơ thể nhưng nếu uống bia hàng ngày thì nó quả thực sẽ khiến sức khỏe bạn xuống dốc không phanh đó.
Cách phòng tránh ngộ độc khí than khi sưởi ấm
Cần nói rõ, khí carbon monoxide (CO) là một chất khí không màu, không mùi, thoát ra từ các loại nhiên liệu như than củi, xăng propane, methane, hay dầu mỏ đốt nửa chừng (cháy không hoàn toàn).
