Giảm cân để tăng chất lượng tình dục
Những phụ nữ béo phì bắt đầu giảm được lượng mỡ thừa cũng sẽ thấy sự gia tăng trong chất lượng cuộc sống chăn gối của mình, một nghiên cứu Mỹ mới công bố như vậy hôm qua.
Kể cả một lượng cân nhỏ mất đi cũng giảm bớt sự phàn nàn về ngoại hình kém hấp dẫn và dẫn tới việc gia tăng khoái cảm. Nghiên cứu được công bố tại cuộc họp hằng năm của Hiệp hội nghiên cứu chứng béo phì Bắc Mỹ (NAASO) ở Vancouver.
"Nếu mọi người hưởng được lợi ích từ việc giảm cân và các nỗ lực gìn giữ sức khoẻ, điều đó sẽ thúc đẩy họ tiếp tục duy trì lối sống lành mạnh", Martin Binks, Giám đốc sức khoẻ hành vi tại Trung tâm dinh dưỡng và sức khoẻ Duke ở Durham, North Carolina, nói.
Các nhà nghiên cứu đã theo dõi 161 phụ nữ béo phì tham gia vào một chương trình giảm cân ở Minnesota. Khi nghiên cứu mới bắt đầu, gần 2/3 chị em cho biết gặp phải nhiều vấn đề về mọi khía cạnh của cuộc sống tình dục.
Trong năm đầu tiên, tỷ lệ những phụ nữ có trục trặc về khoái cảm giảm từ 39% xuống 15%, số những người mặc cảm về hình thể cũng giảm từ 68% xuống 26%.
Chương trình giảm cân Minnesota kéo dài trong 2 năm, nhưng các nhà nghiên cứu cho biết hầu hết lượng cân giảm diễn ra trong năm đầu. Họ cũng tìm thấy kết quả tương tự trong cuộc khảo sát trên 26 đàn ông béo phì trong chương trình giảm cân ở Minnesota.
Các quan chức cho biết tình trạng béo phì đang gia tăng nhanh chóng ở Bắc Mỹ trong 2 thập kỷ qua và 64% người trưởng thành ở Mỹ thuộc dạng thừa cân hay béo phì.
M.T. (theo Reuters)
Khám phá tác dụng tuyệt vời của ớt chuông
Đây là loại quả cực giàu vitamin, được hội những người giảm cân rất yêu thích.
Lợi ích bất ngờ từ dưa bở với sức khỏe mọi nhà
Dưa bở là loại quả bổ dưỡng, giải khát rất tốt trong mùa hè nóng bức và còn nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe.
Bệnh tật tiềm ẩn đằng sau nụ hôn
Hôn người khác có thể kéo đến từ những bệnh nhẹ như herpes miệng đến vấn đề nghiêm trọng hơn như viêm màng não do virus hoặc quai bị.
Nguyên nhân gây bệnh viêm răng lợi
Cơ thể là một khối thống nhất. Các cơ quan trong cơ thể khi hoạt động đều có sự phối hợp qua lại lẫn nhau. Khi một cơ quan bị bệnh thì có thể ít nhiều ảnh hưởng đến một hay nhiều cơ quan khác.
7 lời khuyên sử dụng dầu ăn tốt cho sức khỏe
Theo Viện Dinh dưỡng quốc gia, trong mỗi gia đình nên có hai loại dầu ăn để sử dụng cho các loại thực phẩm khác nhau.
Nắng nóng dễ bị bệnh gì?
Tiêu chảy, ngộ độc thức ăn, nhồi máu cơ tim, đột quỵ là bệnh dễ xảy ra trong thời tiết nắng nóng kéo dài hiện nay.
